Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Probleme cu colesterolul? Scapă în mod natural de această grijă

Cea mai eficientă metodă de a ţine la distanţă bolile de inimă şi atacul cerebral este să ţinem sub control nivelul de colesterol din organism, acest bau-bau al sănătăţii şi o problemă despre care se discută intens în mediile de cercetare în domeniul sănătăţii în ultima vreme.

Deşi există medicamente care ţintesc reducerea nivelul de colesterol din corp, acestea prezintă frecvent şi efecte adverse destul de neplăcute, drept urmare ar trebui abordată o terapia mai puţin agresivă, dar care totuşi are acelaşi efect.

Iată două variante prin care puteţi scădea procentul de colesterol, fără teama unor reacţii negative din partea organismului:

Indicat ar fi să vă procuraţi această vitamină direct de la sursă, deci din alimente precum cerealele integrale, peşte, pui, ficat de vită sau alune. Niacina are capacitatea de a reduce număul celulelor grase numite lipoproteine, de unde şi denumirea de colestrol LDL.

De asemenea, niacina poate reduce nivelul de fibrinogen, un anumit tip de proteină care favorizează formarea cheagurilor de sânge în artere. Ca urmare, un consum frecvent de alimente bogate în vitamina B3 va duce la o scădere a inflamaţiei în corp şi o creştere a nivelului de colesterol bun (HDL), ceea ce scade semnificativ riscul de afecţiuni cardiace sau neurologice.

Însă, trebuie să fiţi atenţi la simptome precum ameţeala, mâncărimea sau înroşirea pielii deoarece pot apărea pe fondul unei alergii la niacină, care pot fi uşor prevenite dacă se administrează în paralel suplimente cu vitamina C.

Doza zilnică recomandată pentru a reduce nivelul de colesterol este de 3.000 de unităţi, însă trebuie consultat un medic în prealabil deoarece poate exista riscul de toxicitate la nivelul ficatului.

  • uleiul de peşte

Suplimentele cu ulei de peşte din farmacii provin de la peşti precum somonul ori macroul, adică exact acele sortimente de peşte care au cel mai mare conţinut de acizi graşi Omega 3. Însă, este recomandat consumul de peşte în starea sa naturală, de minimum 2-3 ori pe săptămână.

Aportul de Omega 3 este extrem de important deoarece poate  preveni nivelul crescut de inflamaţie, prin eliberarea anumitor substanţe care pot împiedica acest proces. În plus, uleiul de peşte creşte nivelul de colesterol HDL, ceea ce scade riscul de boli cardiovasculare. Suplimentele cu ulei de peşte pot, de asemenea, să reducă numărul trigliceridelor şi fibrogenului, îmbunătătăţind astfel funcţia arterială şi pe cea endotelială.

Doza zilnică recomandată de ulei de peşte este de 1.000-2.000 miligrame pe zi, de preferat din surse naturale, însă nu sunt de refuzat nici suplimentele alimentare.

De menţionat că necesarul de ulei de peşte diferă de la persoană la persoană, deci cel mai indicat este consultul medicului înainte de administrarea suplimentelor alimentare. 

  • gemoterapia

Tratamentul natural cu produse gemoterapice este complex, Asociaţia Română de Gemoterapie şi Homeopatie recomandă combinarea unor preparate care realizează o reechilibrare a nivelului sanguin al colesterolului, o reglare metabolică şi o relaxare emoţională. Medicul naturopat poate defini mai multe scheme de tratament, în funcţie de fiecare persoană în parte.

O combinaţie utilă este cea dintre Extract din muguri de Mesteacăn pufos (cu rol de reechilibrare metabolic), cu Extract din mlădiţe de Ienupăr (cu rol de drenor hepato biliar) şi Extract din mlădiţe de Măslin (cu efect de reducere a coles¬terolului şi grăsimilor din sânge). Tratamentul poate fi urmat 2 3 luni, apoi după o scurtă pauză de 1 2 săptămâni poate fi reluată.

În cazul unei persoane mai tinere, mai energice, cu un nivel al stresului crescut, atunci schema recomandată ar fi Extract din muguri de Mesteacăn cu Extract din mlădiţe de Rozmarin şi Extract din muguri de Tei argintiu.

Dacă există dezechilibre metabolice importante, cu afectare renală, hepatică şi articulară importantă, trebuie folosit şi preparatul Extract din muguri de Frasin cu efect reglator metabolic.

La un pacient vârstnic, dislipidemic, la care există şi un grad important de aterioscleroză, se preferă schema Extract din muguri de Migdal, cu Extract din mlădiţe de Mur (cu efect pe arterioscleroza generalizată şi localizată) şi Extract din mlădiţe de Măslin, timp de 6 luni – 1 an de tratament, cu mici pauze de 1 2 săptămâni la fiecare 3 4 luni de tratament.

  • homeopatie

Există şi un remediu homeopatic numit Cholesterinum CH5, care poate fi administrat 2 3 luni, de cele mai multe ori în paralel cu tratamentul selectat de medic în urma unei consultaţii amănunţite.

Tratamentul cu produse gemoterapice sau homeopatice trebuie urmat la recomandarea medicului specialist.

Citește și:
Colesterolul, cu bune şi cu rele
3 trucuri ca să ţineţi colesterolul sub control
Colesterol bun HLD şi colesterol rău LDL


Exclusiv Online - 08.08.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere ale lumii antice. „A fost un mare REGE” Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere...
DOCUMENTUL care scoate la iveală detalii SCANDALOASE despre „marele rege” Carol I. De ce a vrut să ABDICE şi de ce nu voia ca Ferdinand să ajungă rege. „Dumnezeu l-a iertat şi nu a apucat să îl pună în practică” DOCUMENTUL care scoate la iveală detalii SCANDALOASE despre „marele...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Cine este omul care a fost de trei ori mai bogat decat Jeff Bezos, cel mai bogat om din lume la ora actuală​ Cine este omul care a fost de trei ori mai...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
S-a terminat: Avertismentul APOCALPTIC s-a...
Mediafax.ro
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră în urmă cu puţin timp/ Nave militare ruse, scenariu de RĂZBOI Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă o moarte fulgerătoare! A murit unul dintre cei mai valoroşi oameni ai generaţiei sale: "Odihneşte-te în pace!" BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Camionetă oprită la frontiera României....
Ai luat o amendă? Uite ÎN CÂT TIMP SCAPI...
Descopera.ro
Unul dintre cei mai  BIZARI şi SÂNGEROŞI conducători din istorie. Ce le făcea fecioarelor tinere Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp...
O BIZARERIE mai mare nici că se putea....
ULTIMA ORĂ
Păsări exotice, arme şi cadavre: CONFESIUNILE unei stewardese de lux

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.