Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

De ce e bine sa consumam ulei de peste

De ce e bine sa consumam ulei de peste De ce e bine sa consumam ulei de peste

"Ia ulei de peste!" este primul sfat pe care il primesti in Islanda la orice semn de boala. Este o terapie traditionala, benefica atat pentru copii, cat si pentru adulti si varstnici. Nenumarate studii recente vin sa confirme aceasta traditie. Uleiul din ficat de cod este bogat in vitamina D, care joaca un rol esential in functionarea sistemului imunitar.

Vitamina D
are in acelasi timp un rol esential in metabolismul calciului, atat la copii, in prevenirea si combaterea rahitismului, cat si la adulti si varstnici, in lupta cu osteoporoza. Uleiul din ficat de cod ajuta la formarea sanatoasa a oaselor si dintilor, iar, datorita continutului bogat de vitamina A, ajuta si la sanatatea ochilor.

S-a demonstrat, de asemenea, ca uleiul din ficat de cod administrat in primii ani de viata ajuta la dezvoltarea creierului, a functiei cognitive si a memoriei, expresia traditionala "Uleiul de peste face copilul destept" fiind astfel demonstrata stiintific astazi.

Uleiul din ficat de cod este in acelasi timp o sursa importanta de acizi grasi polinesaturati Omega 3. Dintre acestia se distinge acidul docosahexaenoic (DHA), care joaca un rol important in dezvoltarea creierului si a sistemului nervos central, dovedindu-si eficienta si in combaterea unor forme de depresie si a unor afectiuni precum ADHD-ul.

Nu mai putin important este insa si acidul gras polinesaturat eicosapentaenoic (EPA), care joaca un rol important in ameliorarea unor afectiuni ale inimii, in normalizarea valorilor tensiunii arteriale si a colesterolului. Iar efectele benefice acopera un spectru mult mai larg. Astfel, acizii grasi polinesaturati de tip Omega 3 prezenti in uleiul din ficat de cod au un rol esential in mentinerea sanatatii articulatiilor si reducerea simptomelor de amorteala de dimineata si de durere a articulatiilor.

Copiilor de pana la un an le este recomandata o doza de 2-4 picaturi pe zi, in timp ce copiilor de pana la zece ani - o lingurita pe zi, adica 5 ml, iar adultilor - o lingura pe zi, adica 10 ml. De obicei, acest produs nu are un miros sau gust dezagreabil, cum am fi tentati sa credem. Dimpotriva, el este delicios atunci cand este folosit, de exemplu, intr-o salata de peste, reprezentand si un ingredient extrem de apreciat in bucatarie. Si este insa, fara indoiala, principalul aliat al sanatatii noastre.

Uleiul din ficat de cod este un prous care nu se gaseste in supermarketuri, ci la farmacii sau in magazinele cu produse naturiste. Pretul aproximativ al acestui produs este de 40 ron, pentru un recipient de 240 ml.

Citeste si: Uleiul de peste ar putea reduce riscul de cancer la san






Exclusiv Online - 20.10.2010
Citește pe descopera.ro
Cele mai RELE epidemii şi pandemii din istorie şi cum s-au ÎNCHEIAT ele Cele mai RELE epidemii şi pandemii din istorie şi cum s-au ÎNCHEIAT...
Modul în care sistemul IMUNITAR contribuie la vindecarea de COVID-19 Modul în care sistemul IMUNITAR contribuie la vindecarea de COVID-19
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
ULTIMA CINĂ. A murit  într-un spital, conectată la un aparat de ventilație, fără să știe că noul coronavirus îi răpise deja copiii. ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ALERTĂ. Un nou studiu relevă care sunt...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a scuipat pe polițist. Reacția bărbatului este uimitoare ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Descopera.ro
ARMA folosită de Germania în lupta cu noul coronavirus ARMA folosită de Germania în lupta cu...
Cum sunt URMĂRIŢI oamenii pentru combaterea...
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .