Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

De ce e bine sa consumam ulei de peste

De ce e bine sa consumam ulei de peste De ce e bine sa consumam ulei de peste

"Ia ulei de peste!" este primul sfat pe care il primesti in Islanda la orice semn de boala. Este o terapie traditionala, benefica atat pentru copii, cat si pentru adulti si varstnici. Nenumarate studii recente vin sa confirme aceasta traditie. Uleiul din ficat de cod este bogat in vitamina D, care joaca un rol esential in functionarea sistemului imunitar.

Vitamina D
are in acelasi timp un rol esential in metabolismul calciului, atat la copii, in prevenirea si combaterea rahitismului, cat si la adulti si varstnici, in lupta cu osteoporoza. Uleiul din ficat de cod ajuta la formarea sanatoasa a oaselor si dintilor, iar, datorita continutului bogat de vitamina A, ajuta si la sanatatea ochilor.

S-a demonstrat, de asemenea, ca uleiul din ficat de cod administrat in primii ani de viata ajuta la dezvoltarea creierului, a functiei cognitive si a memoriei, expresia traditionala "Uleiul de peste face copilul destept" fiind astfel demonstrata stiintific astazi.

Uleiul din ficat de cod este in acelasi timp o sursa importanta de acizi grasi polinesaturati Omega 3. Dintre acestia se distinge acidul docosahexaenoic (DHA), care joaca un rol important in dezvoltarea creierului si a sistemului nervos central, dovedindu-si eficienta si in combaterea unor forme de depresie si a unor afectiuni precum ADHD-ul.

Nu mai putin important este insa si acidul gras polinesaturat eicosapentaenoic (EPA), care joaca un rol important in ameliorarea unor afectiuni ale inimii, in normalizarea valorilor tensiunii arteriale si a colesterolului. Iar efectele benefice acopera un spectru mult mai larg. Astfel, acizii grasi polinesaturati de tip Omega 3 prezenti in uleiul din ficat de cod au un rol esential in mentinerea sanatatii articulatiilor si reducerea simptomelor de amorteala de dimineata si de durere a articulatiilor.

Copiilor de pana la un an le este recomandata o doza de 2-4 picaturi pe zi, in timp ce copiilor de pana la zece ani - o lingurita pe zi, adica 5 ml, iar adultilor - o lingura pe zi, adica 10 ml. De obicei, acest produs nu are un miros sau gust dezagreabil, cum am fi tentati sa credem. Dimpotriva, el este delicios atunci cand este folosit, de exemplu, intr-o salata de peste, reprezentand si un ingredient extrem de apreciat in bucatarie. Si este insa, fara indoiala, principalul aliat al sanatatii noastre.

Uleiul din ficat de cod este un prous care nu se gaseste in supermarketuri, ci la farmacii sau in magazinele cu produse naturiste. Pretul aproximativ al acestui produs este de 40 ron, pentru un recipient de 240 ml.

Citeste si: Uleiul de peste ar putea reduce riscul de cancer la san




Exclusiv Online - 20.10.2010
Citește pe descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA să îşi lase averea copiilor săi. Nu-şi lasă copiii să stea lângă el în avion sau să mănânce în restaurantele lui Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Una dintre cele mai mari companii româneşti...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit! Totul a ieşit la iveală, la aproape şase ani de la accidentul lui Michael Schumacher BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit!...
Ca-n filme! FOTO | Bătaie cu lanţuri şi...
A fost unul dintre cele mai în vogă personaje...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de secunde înainte unde se află CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
MISTERUL celei mai controversate dispariţii din istorie. O legiune întreagă de soldaţi a DISPĂRUT din senin fără să îi ucidă cineva. Cum a fost posibil MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
ULTIMA ORĂ
Momentul ŞOCANT în care un kamikaze detonează BOMBA în una dintre bisericile din Sri Lanka. Ce a făcut atacatorul sinucigaş cu câteva clipe înainte de MASACRU

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.