10 alimente şi băuturi care încălzesc corpul iarna

Vremea extrem de rece ne tentează să dăm iama la rafturile cu ceaiuri sau cafea, pentru a ne prepara licori fierbinţi ce ne încălzesc corpul, însă există multe alte alimente ce pot creşte temperatura internă.

Vremea extrem de rece ne tentează să dăm iama la rafturile cu ceaiuri sau cafea, pentru a ne prepara licori fierbinţi ce ne încălzesc corpul, însă există multe alte alimente ce pot creşte temperatura internă. 

Deşi ai fi tentată să crezi că alimentele bogate în calorii sunt indicate în această perioadă rece, află că doar cele sănătoase, bogate în nutrienţi şi antioxidanţi, au efecte termogenice reale asupra corpului. 

Descoperă în galeria foto de mai jos 10 alimente şi băuturi care îţi încălzesc corpul în timpul iernii!

De ce nu  putem renunţa la dulciuri?
De ce nu putem renunţa la dulciuri?