Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum consumăm fructe dacă avem gastrită?

Unul dintre cele mai cunoscute motive pentru care oamenii nu consumă fructe este afecţiunea stomacului numită “gastrită”. Mai precis, disconfortul oferit de aciditatea unor fructe în contact cu inflamaţii ale stomacului.

La rândul ei, gastrita a devenit o boală extrem de întâlnită în secolul al XXI – lea, fiind o afecţiune generată de alimentaţia incorectă (alimentele uscate, orele de masă neregulate, alimente bogate în grăsimi, înfometare), medicamente în exces, dar şi de stres – coordonate care definesc lumea modernă.

Însă, doctor Şerban Damian, specialist în nutriţie, ne recomandă să nu renunţăm în niciun caz la fructe, ci să testăm toleranţa organismului la o paletă largă de fructe, apoi să le consumăm pe cele care sunt tolerate de stomac, în detrimentul celor care ne provoacă o stare de rău.

Uşor acceptate de un organism care suferă de gastrită sunt, de exemplu, bananele.

Acestea sunt recomandate chiar şi pentru tratarea inflamaţiilor de la nivelul stomacului, alături de legume precum orezul sau cele bogate în vitamina C.

Mai mult, toate fructele tolerate ar trebui decojite înainte de consum.

Pe lista neagră se află fructele cu aciditate mare, cum ar fi portocalele sau lămâile, de aceea eficient ar fi să le evitaţi în stare crudă.

Aşadar, un alt mijloc prin care putem păstra fructele în alimentaţia noastră zilnică, este prepararea lor sub diverse forme: un măr fiert nu mai produce aciditate şi îşi păstrează proprietăţile în proporţie de 90%.

 

 



Citește și:
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Drama unei vedete a cutremurat televiziunea. A trăit...
CAPITAL.RO: Veste bună pentru TOATĂ România! Se întâmplă...
Exclusiv Online - 16.03.2014 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: fructe, legume, stomac
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
ApropoTv.ro
Există vreo modalitate sigură de socializare în timpul pandemiei? Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Ben Affleck şi Ricky Martin, protagonişti...
Go4it.ro
A luat telefonul soțului pentru a folosi Google Maps. Ce a găsit acolo e motiv de divorț! A luat telefonul soțului pentru a folosi...
A stat mult cu căștile în urechi și...
Un obiect misterios a ajuns la un centru...
ProMotor.ro
Cum arată un conflict în trafic la Moscova. Și-au scos puștile de asalt KALASHNIKOV și au început să tragă în tot ce mișcă Cum arată un conflict în trafic la Moscova....
Ce este și cum funcționează cutia de...
Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă....
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
LOCUL în care şi-ar dori să ajungă toţi...
De ce TREBUIE să FACI sex foarte des. O...
ULTIMA ORĂ
Reclamă la un telefon mobil INTERZISĂ! Demonstra cum face poze pe sub fustele femeilor

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .