fructe

Super-fructele te ajută să arzi grăsimi în timp ce faci exerciții fizice

Super-fructele te ajută să arzi grăsimi în timp ce faci exerciții fizice

Fructele care, dintre toate super-fructele cunoscute, te ajută cel mai mult să slăbești în timpul exercițiilor fizice?

10 alimente care pun sângele în mișcare. Sunt bune și la dietă!

Dietă și nutriție

10 alimente care pun sângele în mișcare. Sunt bune și la dietă!

5 sucuri cu mere purificatoare și energizante perfecte pentru începutul de săptămână

Dietă și nutriție

5 sucuri cu mere purificatoare și energizante perfecte pentru începutul de săptămână

Remedii constipație: 10 alimente care te scapă rapid de constipație

Remedii constipație: 10 alimente care te scapă rapid de constipație

7 efecte secundare uimitoare ale consumului zilnic de banane

7 efecte secundare uimitoare ale consumului zilnic de banane

Fructele care scad tensiunea arterială, mai ales la menopauză. Consumă-le mai des!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fructele care scad tensiunea arterială, mai ales la menopauză. Consumă-le mai des!

8 ingrediente pe care nu trebuie să le adaugi niciodată într-un smoothie

Dietă și nutriție

8 ingrediente pe care nu trebuie să le adaugi niciodată într-un smoothie

Alimentele ieftine și sănătoase de pe lista de cumpărături a unui antrenor personal

Dietă și nutriție

Alimentele ieftine și sănătoase de pe lista de cumpărături a unui antrenor personal

40 de alimente de post bogate în calciu, recomandate și celor cu intoleranță la lactoză

Dietă și nutriție

40 de alimente de post bogate în calciu, recomandate și celor cu intoleranță la lactoză

Ai hipertensiune arterială? Iată câte legume și fructe să mănânci

Dietă și nutriție

Ai hipertensiune arterială? Iată câte legume și fructe să mănânci

Cardiologii recomandă: 7 sucuri pe care trebuie să le bei când suferi de hipertensiune arterială

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cardiologii recomandă: 7 sucuri pe care trebuie să le bei când suferi de hipertensiune arterială

Cum renunți rapid la adaosul de zahăr din dieta ta zilnică?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum renunți rapid la adaosul de zahăr din dieta ta zilnică?

Trucurile care te vor ajuta să îți prepari cele mai gustoase și sănătoase sucuri

Dietă și nutriție

Trucurile care te vor ajuta să îți prepari cele mai gustoase și sănătoase sucuri

Regim pentru tensiune mare - ce alimente sunt indicate și câtă sare ai voie zilnic

Dietă și nutriție

Regim pentru tensiune mare – ce alimente sunt indicate și câtă sare ai voie zilnic

Refuzul copiilor de a mânca legume – cum să gestioneze părinții situația

Familie și copii

Refuzul copiilor de a mânca legume – cum să gestioneze părinții situația

Ce fructe mănânci dacă ai gastrită, și cum ar trebui să le consumi?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce fructe mănânci dacă ai gastrită, și cum ar trebui să le consumi?

Cum să te îmbraci pentru prima vizită la părinții iubitului. 4 ținute care vor atrage admirația socrilor

Tendințe

Cum să te îmbraci pentru prima vizită la părinții iubitului. 4 ținute care vor atrage admirația socrilor

6 semne că e timpul să te desparți de partenerul tău. Dacă s-a ajuns la asta, e clar că nu mai aveți niciun viitor împreună

Relații și cuplu

6 semne că e timpul să te desparți de partenerul tău. Dacă s-a ajuns la asta, e clar că nu mai aveți niciun viitor împreună

De ce ești atrasă mereu de bărbații „răi”. 5 motive pentru care ești considerată o pradă ușoară

Relații și cuplu

De ce ești atrasă mereu de bărbații „răi”. 5 motive pentru care ești considerată o pradă ușoară

20 de semne de ciroză. Ce indicii îți dă corpul când ai ficatul distrus

Sănătate

20 de semne de ciroză. Ce indicii îți dă corpul când ai ficatul distrus

Demența dă semne încă de la 45 de ani, dar nu le băgăm în seamă. Ce indicii dau ochii când ai risc crescut de boală Alzheimer

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Demența dă semne încă de la 45 de ani, dar nu le băgăm în seamă. Ce indicii dau ochii când ai risc crescut de boală Alzheimer

Mănânci sărat și multe afumături? Iată ce boală riști! Nici fumătorii nu sunt scutiți!

Dietă și nutriție

Mănânci sărat și multe afumături? Iată ce boală riști! Nici fumătorii nu sunt scutiți!

Ai fost diagnosticat cu diabet? Vezi dacă mai poți mânca fructe

Dietă și nutriție

Ai fost diagnosticat cu diabet? Vezi dacă mai poți mânca fructe

Cele mai bune fructe și legume pentru copiii cu vârsta sub 3 ani

Familie și copii

Cele mai bune fructe și legume pentru copiii cu vârsta sub 3 ani

Cele mai eficiente remedii pentru constipație. Ce să bei și ce să mănânci ca să ai un scaun normal

Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai eficiente remedii pentru constipație. Ce să bei și ce să mănânci ca să ai un scaun normal

Fructe și legume care te ajută să slăbești și să-ți subțiezi talia

Dietă și nutriție

Fructe și legume care te ajută să slăbești și să-ți subțiezi talia

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci o banană pe zi, timp îndelungat

Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci o banană pe zi, timp îndelungat

15 alimente care întăresc imunitatea și ameliorează simptomele de răceală și gripă

Dietă și nutriție

15 alimente care întăresc imunitatea și ameliorează simptomele de răceală și gripă

Ce fructe să consumi dacă ai diabet

Dietă și nutriție

Ce fructe să consumi dacă ai diabet

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul

Dietă și nutriție

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul

Cum scazi nivelul colesterolului fără medicamente. 5 reguli simple

Dietă și nutriție

Cum scazi nivelul colesterolului fără medicamente. 5 reguli simple

Tort Diplomat cu fructe și pișcoturi de șampanie - desertul tradițional care aduce noroc în Noul An

Deserturi, dulciuri, patiserie

Tort Diplomat cu fructe și pișcoturi de șampanie – desertul tradițional care aduce noroc în Noul An

Dieta cu iaurt de 3 zile. Slăbești, scapi de balonare și constipație!

Dietă și nutriție

Dieta cu iaurt de 3 zile. Slăbești, scapi de balonare și constipație!

Rețeta de cozonac pufos a lui Chef Cătălin Scărlătescu. Îți iese sigur, dacă respecți toți pașii

Rețete culinare

Rețeta de cozonac pufos a lui Chef Cătălin Scărlătescu. Îți iese sigur, dacă respecți toți pașii

Cum să faci un platou cu aperitive de sărbători. Combinații reușite de mezeluri, brânzeturi, legume, nuci și fructe

Sfaturi practice

Cum să faci un platou cu aperitive de sărbători. Combinații reușite de mezeluri, brânzeturi, legume, nuci și fructe

Moş Nicolae: tradiţii, obiceiuri şi idei de cadouri sănătoase pentru cei mici

Familie și copii

Moş Nicolae: tradiţii, obiceiuri şi idei de cadouri sănătoase pentru cei mici

Dieta anti-demență. 50 de alimente care „hrănesc” creierul și previn pierderile de memorie

Dietă și nutriție

Dieta anti-demență. 50 de alimente care „hrănesc” creierul și previn pierderile de memorie

5 alimente pe care să le ai la îndemână dacă răcești

5 alimente pe care să le ai la îndemână dacă răcești

Dr. Oana Bogdana Al-Zaben: Ce poți mânca de post sățios și dietetic

Dr. Oana Bogdana Al-Zaben: Ce poți mânca de post sățios și dietetic

Rețete de smoothie-uri verzi care combat grăsimea din jurul abdomenului

Dietă și nutriție

Rețete de smoothie-uri verzi care combat grăsimea din jurul abdomenului

Constipația la copii: cauze și remedii naturale care reglează tranzitul intestinal

Familie și copii

Constipația la copii: cauze și remedii naturale care reglează tranzitul intestinal

Efectele surprinzătoare pe care le au merele asupra sistemului imunitar, conform specialiștilor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Efectele surprinzătoare pe care le au merele asupra sistemului imunitar, conform specialiștilor

5 fructe care te ajută să reduci 12 centimetri în talie

Dietă și nutriție

5 fructe care te ajută să reduci 12 centimetri în talie

Dietele care promit vindecarea cancerului și prevenirea multor boli. Ce alimente sunt interzise

Dietă și nutriție

Dietele care promit vindecarea cancerului și prevenirea multor boli. Ce alimente sunt interzise

10 alimente interzise în diabet și alternative sigure pentru glicemie

Dietă și nutriție

10 alimente interzise în diabet și alternative sigure pentru glicemie

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?

Dietă și nutriție

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Dietă și nutriție

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

15 alimente de toamnă delicioase care nu îngrașă, recomandate de nutriționist

Dietă și nutriție

15 alimente de toamnă delicioase care nu îngrașă, recomandate de nutriționist

Alimentația sănătoasă - 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

5 rețete ușoare și sănătoase de smoothie pe care copilul tău le va iubi

Rețete culinare

5 rețete ușoare și sănătoase de smoothie pe care copilul tău le va iubi

10 lucruri care îți scad imunitatea. Dacă ești mereu bolnăvicioasă, corectează aceste obiceiuri nocive

10 lucruri care îți scad imunitatea. Dacă ești mereu bolnăvicioasă, corectează aceste obiceiuri nocive

Ce alimente trebuie să evite copiii la școală pentru a nu avea probleme cu dinții

Ce alimente trebuie să evite copiii la școală pentru a nu avea probleme cu dinții

Gustări sănătoase pentru copii. 8 variante de pachețel pentru școală, aprobate de nutriționist

Dietă și nutriție

Gustări sănătoase pentru copii. 8 variante de pachețel pentru școală, aprobate de nutriționist

Care este cel mai potrivit moment al zilei în care să mănânci fructe ca să nu te îngrași. 4 mituri pe care să le dai uitării

Dietă și nutriție

Care este cel mai potrivit moment al zilei în care să mănânci fructe ca să nu te îngrași. 4 mituri pe care să le dai uitării

Dr. Virgiliu Stroescu: Ne prelungim viața dacă mâncăm verde. Hrana ideală este cea crudă, așa cum a lăsat-o Dumnezeu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dr. Virgiliu Stroescu: Ne prelungim viața dacă mâncăm verde. Hrana ideală este cea crudă, așa cum a lăsat-o Dumnezeu

Slăbește cu caise! Au puține calorii, dar multe beneficii. Cum să faci gem de caise fără zahăr

Dietă și nutriție

Slăbește cu caise! Au puține calorii, dar multe beneficii. Cum să faci gem de caise fără zahăr

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea

Dietă și nutriție

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea

6 combinații alimentare care te ajută să slăbești. De ce e bine să pui ardei iute în mâncare

Dietă și nutriție

6 combinații alimentare care te ajută să slăbești. De ce e bine să pui ardei iute în mâncare

Ce conțin sucurile „naturale” din comerț. Dr. Mihai Craiu: Nu le dați niciodată copiilor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce conțin sucurile „naturale” din comerț. Dr. Mihai Craiu: Nu le dați niciodată copiilor

Fructele: bune sau nu în diabet?

Fructele: bune sau nu în diabet?

Fructoza sau când devin fructele periculoase

Fructoza sau când devin fructele periculoase

Nectarinele îngrașă? Află ce beneficii au și de ce nu trebuie să le ții la frigider

Dietă și nutriție

Nectarinele îngrașă? Află ce beneficii au și de ce nu trebuie să le ții la frigider

Mâncat conștient – reguli de bază

Dietă și nutriție

Mâncat conștient – reguli de bază

10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, sunt delicioase și înlocuiesc cu succes deserturile pline de zahăr

Dietă și nutriție

10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, sunt delicioase și înlocuiesc cu succes deserturile pline de zahăr

20 de alimente cu puține calorii: include-le în dietă și slăbești garantat!

Dietă și nutriție

20 de alimente cu puține calorii: include-le în dietă și slăbești garantat!

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

Dietă și nutriție

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

10 alimente și băuturi care balonează. Evită-le când mergi la mare, dacă vrei să afișezi un abdomen plat!

Dietă și nutriție

10 alimente și băuturi care balonează. Evită-le când mergi la mare, dacă vrei să afișezi un abdomen plat!

Dieta care te ajută să slăbești fără să te înfometezi. Medicii o numesc „dieta tuturor bolilor”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta care te ajută să slăbești fără să te înfometezi. Medicii o numesc „dieta tuturor bolilor”

Cum să slăbești repede în această vară: pastila de dietă

Cum să slăbești repede în această vară: pastila de dietă

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână

Dietă și nutriție

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână

Singura înghețată care nu îngrașă, recomandată de Mihaela Bilic. Ai nevoie doar de un ingredient să o faci acasă!

Dietă și nutriție

Singura înghețată care nu îngrașă, recomandată de Mihaela Bilic. Ai nevoie doar de un ingredient să o faci acasă!