Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Sănătate cu verdeţuri de sezon

După o iarnă lungă, în care ne-am bombardat organismul cu alimente grele sau pline de conservanţi, a venit timpul detoxifierii. Ştevie, dragavei, urzici, lobodă, spanac, ceapă verde, ridichi de lună, lăptuci, rubarbă, toate au proprietăţi remineralizante, antioxidante, sunt pline de fibre şi vitamine. Nu rataţi momentul trufandalelor, profitaţi la maximum de beneficiile naturii, iar sănătatea voastră va avea numai de câştigat!

În topul “delicatesurilor de sezon” preferate de români, ştevia, loboda şi urzicile împart an de an podiumul. Celebrele ciorbe, salate şi piureuri nu lipsesc din meniul naţional de primăvară nu doar datorită preţurilor scăzute, dar şi pentru că le cunoaştem cu toţii virtuţile. O cură de urzici primăvara purifică sângele, fiind de mare ajutor persoanelor suferinde de anemie.

Ştevia şi fratele ei, dragaveiul (ştevie creaţă), au proprietăţi miraculoase asupra funcţiei hepatice, iar studii recente ale World Health Organization au demonstrat că ameliorează suferinţa bolnavilor de diabet şi hipertensiune arterială.

La rândul ei, loboda are aproape la fel de multă vitamina K precum spanacul şi vitamina C în cantităţi similare citricelor. Dacă vă gândiţi la fier şi muşchii lui Popeye Marinarul când vine vorba despre spanac, aflaţi că, de fapt, principala lui virtute este conţinutul de calciu!

Reţineţi că toate frunzele de primăvară colorate în verde închis sunt uneori mai bogate în calciu decât lactatele!

Ridichile de lună au proprietăţi digestive, diuretice, astringente, tonice, sunt un bun drenor hepatic şi renal.

Lăptuca sau salata de grădină este plină de minerale şi vitamine, iar ceapa verde are, la rândul ei, proprietăţi purificatoare, anticoagulante, antibacteriene şi expectorante.

Să nu uităm însă de fructe! Chiar dacă în luna aprilie nu se găsesc din belşug la noi, de peste mări şi ţări vin proaspete lămâile, avocado, mango, papaya. Şi, în fine, să nu uităm de rubarbă sau recent, o plantă de grădină, din ale cărei cozi groase se prepară deserturi şi cocteiluri absolut delicioase!

Citeşte şi: Alimente minune ce nu ar trebui sa lipseasca din dieta zilnica



Articol din revistă - 30.03.2012 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Descoperire URIAŞĂ depre controversata Planetă X, considerată ''Raiul Extratereştrilor'' Descoperire URIAŞĂ depre controversata Planetă X, considerată ''Raiul...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de consumul de CARNE roşie a ieşit acum la iveală. Un studiu de amploare DEZMINTE tot ce s-a spus până acum Cea mai mare MINCIUNĂ legată de consumul de CARNE roşie a ieşit acum...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

În plan sentimental relaţia dumneavoastră capătă noi dimensiuni prin care puteţi întrevedea deja perspective promiţătoare către viitor. Perioada este propice reuşitelor în carieră, dar rezervă...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi câştiga când toată lumea pierde Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
Cea mai veche întrebare din piaţa muncii:...
BusinessMagazin.ro
Tânărul din România care nu a mai vrut să fie angajat si să mai muncească pentru alţii şi a decis să-şi facă o afacere. Acum face 1 milion de dolari stând pe un şezlong pe o plajă din Ba Tânărul din România care nu a mai vrut...
Codul Rutier s-a schimbat semnificativ în...
Mediafax.ro
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori arabi, după ce au aflat că bătrâna evreică la care au mers este un supravieţuitor al Holocaustului - FOTO Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Mişcare neaşteptată a celor care militează...
Accident, aproape de cascadorie. Patru tineri...
Gandul.info
Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un plan diabolic. Femeia l-a ademenit pe fostul prieten în patul ei, iar ce a urmat e TERIFIANT Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un...
ULTIMELE momente din viaţa unei femei,...
Anunţul VIRAL al unei tinere care vrea...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Anamaria Prodan încinge internetul la 46 de ani! IMAGINI INCENDIARE cu vedeta TV într-un costum de baie minuscul! FOTO Anamaria Prodan încinge internetul la 46...
BOMBĂ! Cui i-a rămas AVEREA Tamarei Buciuceanu!...
Ozana Barabancea nu mai are nicio jenă!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Google dezvăluie MOTIVUL pentru care telefonul tău cu Android se descarcă prea repede Google dezvăluie MOTIVUL pentru care telefonul...
15 aplicaţii care ar putea să fie ASCUNSE...
O femeie a primit AMENDĂ de 2.500 lei pentru...
ProMotor.ro
Acest pictorial îţi semnează direct cererea de divorţ - Galerie foto incendiară Acest pictorial îţi semnează direct cererea...
Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte...
Ai maşină cu motor diesel? Fă aceste...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Cum se numeşte boala rară de care suferă Arthur Fleck, alias Joker, şi care se manifestă prin râs incontrolabil

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.