Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Jessica Alba, o mămică senzaţională! Ce mănâncă şi cât sport face pentru a arăta perfect GALERIE FOTO

12

Super-mămică a doi copii, femeie de afaceri  (a pus bazele unui brand de produse cosmetice pentru copii şi soluţii bio pentru curăţare) şi actriţă excepţională – aşa poate fi descrisă pe scurt Jessica Alba, o femeie care pare să sfideze trecerea anilor.

Ajunsă la vârsta de 34 de ani, Jessica pare că întinereşte cu fiecare primăvară adăugată în calendar.

Naturaleţea, simplitatea şi totodată senzualitatea brunetei au cucerit fanii din orice colţ al planetei, iar zâmbetul ei curat şi sincer  ne face  pur şi simplu să ne topim, indiferent cât de invidioase am fi, ca femei, pe frumuseţea ei.


Secretul  ei? Mişcarea zilnică, dieta echilibrată şi tratamentele de înfrumuseţare naturale.

Recent, Jessica Alba a fost vedete unui photoshooting pentru celebra revistă GQ din Marea Britanie iar formele ei apetisante şi pielea impecabilă ne-au determinat să vă împărtăşim şi vouă câteva dintre trucurile ei pentru a arăta perfect.

Intră în GALERIA FOTO pentru a o admira pe Jessica Alba în ipostaze extrem de seducătoare.

Galerie foto

vezi galeria 12 foto

Dieta Jessica Alba

Actriţa a declarat în numeroase interviuri că membrii familiei sale sunt supraponderali şi că există o predispoziţie genetică de a se îngrăşa, motiv pentru care îşi alege cu mare grijă alimentele, exclude grăsimile şi găteşte tot timpul acasă, ferindu-se de fast-food, pâine, dulciuri sau băuturi carbogazoase. Actriţa recunoaşte că a reuşit să slăbească foarte mult după naştere bând zilnic trei litri de apă. Deşi nu i-a fost tocmai uşor, cu timpul s-a obişnuit iar efectele benefice nu au întârziat să apară.

Cum arată meniul într-o zi oarecare a frumoasei actriţe?

Mic dejun: omletă din două albuşuri şi un gălbenuş şi un fruct
Pârnz: salată de pui sau de peşte (somon sau ton) cu legume
Cina: peşte sau carne slabă (curcan) la grătar cu legume
Gustări între mese: seminţe, ciocolată neagră şi iaurturi naturale cu fructe proaspete

Ce sport face Jessica Alba?

Trupul perfect al divei de la Hollywood este întreţinut cu exerciţii cardio periodice de 10-15 minute, ridicări de gantere, abdomene şi mers pe bicicletă în aer liber, 30 de minute de patru ori pe săptămână. În plus, Jessica adoră yoga şi susţine că acest exerciţii o ajută să se menţină într-o formă excelentă şi să capete flexibilitate.

Secretele pielii perfecte à la Jessica Alba

Doctor OZ a reuşit să smulgă câteva dintre trucurile de beauty ale frumoasei actriţe. Astfel, invitată într-o emisiune a celebrului prezentator, Jessica a recunoscut că este adepta măştilor de faţă naturale, în special cea cu iaurt şi ulei de cocos. Vezi aici cum se prepară această mască de faţă şi ce truc foloseşte actriţa pentru a avea un păr strălucitor.

Citește și:
Trucuri pentru frumuseţe de la Jessica Alba
Jessica Alba dezvăluie trucurile sale de beauty
Ups! Jessica Alba, cu sânii la vedere


Exclusiv Online - 09.07.2014
Citește pe descopera.ro
O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o clipită!” O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
A vrut să se angajeze la Starbucks, dar a fost refuzată dintr-un motiv stupid. Ce a reuşit după este absolut fabulos A vrut să se angajeze la Starbucks, dar...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Marius Tucă Show. Gabriela Firea vrea un nou mandat la Primăria Capitalei, dar va candida la Preşedinţie dacă va fi susţinută de PSD-ALDE-Pro România/ Ce spune despre cei care s-au interesat dacă problemele sale de sănătate sunt reale Marius Tucă Show. Gabriela Firea vrea un...
După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei...
Litigiul fraţilor Micula: Guvernul ia în...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
IMAGINI BOMBĂ cu Simona Halep şi noul iubit! FOTO EXCLUSIV IMAGINI BOMBĂ cu Simona Halep şi noul...
FOTO | La începutul anilor 2000 era unul...
NIKE o umple de bani pe Simona Halep pentru...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
ProMotor.ro
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la maşini cu TELEFONUL. Doar un minut durează - VIDEO CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Declaraţia CONTROVERSATĂ a lui Clarkson...
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Descopera.ro
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
ULTIMA ORĂ
Meteoritul căzut la Iaşi în 9 iulie | Cercetător: A avut minimum 8 kg şi 16 cm în diametru/ Care a fost puterea exploziei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.