Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Jessica Alba, o mămică senzaţională! Ce mănâncă şi cât sport face pentru a arăta perfect GALERIE FOTO

12

Super-mămică a doi copii, femeie de afaceri  (a pus bazele unui brand de produse cosmetice pentru copii şi soluţii bio pentru curăţare) şi actriţă excepţională – aşa poate fi descrisă pe scurt Jessica Alba, o femeie care pare să sfideze trecerea anilor.

Ajunsă la vârsta de 34 de ani, Jessica pare că întinereşte cu fiecare primăvară adăugată în calendar.

Naturaleţea, simplitatea şi totodată senzualitatea brunetei au cucerit fanii din orice colţ al planetei, iar zâmbetul ei curat şi sincer  ne face  pur şi simplu să ne topim, indiferent cât de invidioase am fi, ca femei, pe frumuseţea ei.


Secretul  ei? Mişcarea zilnică, dieta echilibrată şi tratamentele de înfrumuseţare naturale.

Recent, Jessica Alba a fost vedete unui photoshooting pentru celebra revistă GQ din Marea Britanie iar formele ei apetisante şi pielea impecabilă ne-au determinat să vă împărtăşim şi vouă câteva dintre trucurile ei pentru a arăta perfect.

Intră în GALERIA FOTO pentru a o admira pe Jessica Alba în ipostaze extrem de seducătoare.

Galerie foto

vezi galeria 12 foto

Dieta Jessica Alba

Actriţa a declarat în numeroase interviuri că membrii familiei sale sunt supraponderali şi că există o predispoziţie genetică de a se îngrăşa, motiv pentru care îşi alege cu mare grijă alimentele, exclude grăsimile şi găteşte tot timpul acasă, ferindu-se de fast-food, pâine, dulciuri sau băuturi carbogazoase. Actriţa recunoaşte că a reuşit să slăbească foarte mult după naştere bând zilnic trei litri de apă. Deşi nu i-a fost tocmai uşor, cu timpul s-a obişnuit iar efectele benefice nu au întârziat să apară.

Cum arată meniul într-o zi oarecare a frumoasei actriţe?

Mic dejun: omletă din două albuşuri şi un gălbenuş şi un fruct
Pârnz: salată de pui sau de peşte (somon sau ton) cu legume
Cina: peşte sau carne slabă (curcan) la grătar cu legume
Gustări între mese: seminţe, ciocolată neagră şi iaurturi naturale cu fructe proaspete

Ce sport face Jessica Alba?

Trupul perfect al divei de la Hollywood este întreţinut cu exerciţii cardio periodice de 10-15 minute, ridicări de gantere, abdomene şi mers pe bicicletă în aer liber, 30 de minute de patru ori pe săptămână. În plus, Jessica adoră yoga şi susţine că acest exerciţii o ajută să se menţină într-o formă excelentă şi să capete flexibilitate.

Secretele pielii perfecte à la Jessica Alba

Doctor OZ a reuşit să smulgă câteva dintre trucurile de beauty ale frumoasei actriţe. Astfel, invitată într-o emisiune a celebrului prezentator, Jessica a recunoscut că este adepta măştilor de faţă naturale, în special cea cu iaurt şi ulei de cocos. Vezi aici cum se prepară această mască de faţă şi ce truc foloseşte actriţa pentru a avea un păr strălucitor.



Citește și:
Trucuri pentru frumuseţe de la Jessica Alba
Jessica Alba dezvăluie trucurile sale de beauty
Ups! Jessica Alba, cu sânii la vedere
Exclusiv Online - 09.07.2014
Citește pe descopera.ro
Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor care revoluţionează tehnologia - VIDEO Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor...
VIDEO - Ce se întâmplă cu CORPUL tău dacă mănânci carne de liliac. Anunţul oamenilor de ştiinţă VIDEO - Ce se întâmplă cu CORPUL tău dacă mănânci carne de liliac....
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Povestea timişorencei CARE A CUMPĂRAT eMAG. „Mi-a luat câteva luni doar ca să mă invite la sediu” Povestea timişorencei CARE A CUMPĂRAT...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul lui Kobe Bryant, avertizat de turnul de control înainte de prăbuşire. De ce a decolat în pofida avertizărilor / Vezi transcrierea înregistrării audio a discuţiei dintre pilotul elicopterului Sikorsky S-76 şi controlul traficului aerian AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
Imagini INTERZISE din Wuhan: Cadavrele zac...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat de ce albeşte părul atunci când suntem stresaţi şi cum să ne ferim Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
ProMotor.ro
Cât costă în România noul RENAULT CAPTUR? Este mai ACCESIBIL decât ne imaginam! Cât costă în România noul RENAULT CAPTUR?...
Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat,...
De ce este atât de ieftin acest LOGAN pe...
Descopera.ro
Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful prostituatelor, iar frumoasa Ana le învăţa cum să FACĂ sex ca o adevărată femeie Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful...
După 30 de ANI de stat într-o pungă,...
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.