Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Semințe și fructe oleaginoase - valori nutriționale

Deşi au un conţinut ridicat de calorii, seminţele şi fructele oleaginoase sunt bogate în grăsimi nesaturate, minerale, vitamine şi proteine. Mineralele ajută la stimularea sistemului imunitar, încetinesc procesul de îmbătrânire şi cresc fertilitatea masculină, vitamina B6 ameliorează simptomele sindromului premenstrual, protejează inima şi creierul, stimulează digestia şi ajută la combaterea constipaţiei.

Descriere Calorii / 100g
Cremă de nucă de cocos, conservată, indulcit 357 Kcal
Fructe cu coajă tare, alune de pădure 628 Kcal
Fructe cu coajă tare, alune de pădure uscate 612 Kcal
Fructe cu coajă tare, alune de pădure, opărite 629 Kcal
Fructe cu coajă tare, alune de pădure, prăjite uscat, fără adaos de sare 646 Kcal
Fructe cu coajă tare, amestec de nuci şi alune, cu arahide, prăjite în ulei, cu adaos de sare 607 Kcal
Fructe cu coajă tare, amestec de nuci şi alune, cu arahide, prăjite în ulei, uşor sărat 607 Kcal
Fructe cu coajă tare, amestec de nuci şi alune, fără arahide, prăjite în ulei, cu adaos de sare 615 Kcal
Fructe cu coajă tare, amestec de nuci şi alune, fără arahide, prăjite în ulei, uşor sărat 607 Kcal
Fructe cu coajă tare, amestec de nuci şi alune, prăjite uscat, cu arahide, cu adaos de sare 594 Kcal
Fructe cu coajă tare, apă de nucă de cocos (lichid din mijlocul nucii) 19 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, la aburi 153 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, nepreparate 224 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, prăjite 239 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, uscate 363 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, fierte şi la aburi 131 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, nepreparate, decojite 196 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, nepreparate, decojite 213 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, prăjite 245 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, uscate, decojite 369 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, uscate, decojite 374 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane japoneze, fierte şi la aburi 56 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane japoneze, nepreparate 154 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane japoneze, prăjite 201 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane japoneze, uscate 360 Kcal
ULTIMA ORĂ
CRATER într-o intersecţie din centrul Bucureştiului. O maşină a fost ÎNGHIŢITĂ de asfalt | FOTO, VIDEO

×

Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară superbă din Europa caută cu DISPERARE IMIGRANŢI care să vină să se stabilească la ei pentru că nu mai au muncitori Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară...
Geniul nebun care îşi concedia angajaţii...
Mediafax.ro
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt: Ce spune şeful Salvamont Sibiu despre sfârşitul TRAGIC al alpinistului/ Se afla într-o zonă foarte INSTABILĂ Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
„BĂ ROMÂNULE care ai avut bani de un...
Gandul.info
Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul NASA când ceva i-a atras atenţia la o cometă. A mărit imaginea şi a cercetat cu atenţie două cratere, apoi a rămas perplex de uimire. Acum e sigur: EXISTĂ! / Voi ce părere aveţi, este aceasta dovada de netăgăduit? - FOTO, VIDEO Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul...
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
Un tânăr căuta comori într-o cascadă,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Anunţul momentului de la INML, ce lovitură! Decizia legată de probele ADN răstoarnă complet ancheta în cazul Caracal! Anunţul momentului de la INML, ce lovitură!...
Tulburător! Era respectat de milioane de...
Ultima oră! Soţia lui Gheorghe Dincă,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung, Huawei şi APPLE. CEL mai PUTERNIC model din lume se lansează foarte curând Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung,...
HUAWEI mai are un AS în mânecă! MATE...
Cum arată MATE 30 PRO, cel mai PERFORMANT...
ProMotor.ro
VIDEO - Singura maşină care nu poate fi RIDICATĂ de autorităţi. Cu modelul ăsta ai parcare GRATIS pe viaţă - TESTAT VIDEO - Singura maşină care nu poate fi...
CEA MAI SPECTACULOASĂ MAŞINĂ DIN LUME,...
Filmarea care a împărţit internetul în...
Descopera.ro
Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere. E prea RUŞINOS Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere....
Metoda MINUNE care creşte PLĂCEREA sexuală....
Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin...
ULTIMA ORĂ
CRATER într-o intersecţie din centrul Bucureştiului. O maşină a fost ÎNGHIŢITĂ de asfalt | FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.