Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Semințe și fructe oleaginoase - valori nutriționale

Deşi au un conţinut ridicat de calorii, seminţele şi fructele oleaginoase sunt bogate în grăsimi nesaturate, minerale, vitamine şi proteine. Mineralele ajută la stimularea sistemului imunitar, încetinesc procesul de îmbătrânire şi cresc fertilitatea masculină, vitamina B6 ameliorează simptomele sindromului premenstrual, protejează inima şi creierul, stimulează digestia şi ajută la combaterea constipaţiei.

Descriere Calorii / 100g
Cremă de nucă de cocos, conservată, indulcit 357 Kcal
Fructe cu coajă tare, alune de pădure 628 Kcal
Fructe cu coajă tare, alune de pădure uscate 612 Kcal
Fructe cu coajă tare, alune de pădure, opărite 629 Kcal
Fructe cu coajă tare, alune de pădure, prăjite uscat, fără adaos de sare 646 Kcal
Fructe cu coajă tare, amestec de nuci şi alune, cu arahide, prăjite în ulei, cu adaos de sare 607 Kcal
Fructe cu coajă tare, amestec de nuci şi alune, cu arahide, prăjite în ulei, uşor sărat 607 Kcal
Fructe cu coajă tare, amestec de nuci şi alune, fără arahide, prăjite în ulei, cu adaos de sare 615 Kcal
Fructe cu coajă tare, amestec de nuci şi alune, fără arahide, prăjite în ulei, uşor sărat 607 Kcal
Fructe cu coajă tare, amestec de nuci şi alune, prăjite uscat, cu arahide, cu adaos de sare 594 Kcal
Fructe cu coajă tare, apă de nucă de cocos (lichid din mijlocul nucii) 19 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, la aburi 153 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, nepreparate 224 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, prăjite 239 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, uscate 363 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, fierte şi la aburi 131 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, nepreparate, decojite 196 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, nepreparate, decojite 213 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, prăjite 245 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, uscate, decojite 369 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane europene, uscate, decojite 374 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane japoneze, fierte şi la aburi 56 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane japoneze, nepreparate 154 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane japoneze, prăjite 201 Kcal
Fructe cu coajă tare, castane japoneze, uscate 360 Kcal
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Dacă aveţi permis normal de categoria B veţi putea conduce ÎNCĂ o categorie de vehicule ULTIMĂ ORĂ: Dacă aveţi permis normal...
BusinessMagazin.ro
SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele de la Lidl? ADEVĂRUL de la raft care i-a şocat pe clienţi SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Loredana Groza nu se potoleşte! S-a fotografiat din nou în ipostaze care i-au aprins pe fani FOTO. Loredana Groza nu se potoleşte! S-a...
FOTO. Ce transformare! Cum a ajuns să arate...
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Arată ca o NAVĂ SPAŢIALĂ şi poate căra 1,5 tone. Maşina viitorului cu motor electric este aici! Arată ca o NAVĂ SPAŢIALĂ şi poate căra...
Compania HUAWEI acuzată că ar fi încercat...
Telefonul pentru care trebuie să îţi...
ProMotor.ro
Este CEL MAI LUXOS SUV german. Gigi Becali a pregătit deja avansul Este CEL MAI LUXOS SUV german. Gigi Becali...
REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri...
LAMBORGHINI cu asigurare RCA de VW Golf....
Descopera.ro
Cine l-a VRUT MORT pe Kennedy. TEORIA lansată recent de Pacepa provoacă un adevărat scandal Cine l-a VRUT MORT pe Kennedy. TEORIA lansată...
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre...
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.