Cele mai

Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Uleiuri, grăsimi și dressinguri - valori nutriționale

Grăsimile sănătoase pot fi grăsimi saturate cum sunt cele din lactatele precum untul şi smântâna consumate în cantităţi mici, dar şi grăsimi nesaturate (precum uleiurile vegetale) consumate în cantitate moderată şi care nu au fost modificate prin gătirea la temperaturi ridicate. Aceste grăsimi asigură energie şi ajută la formarea ţesuturilor, inclusiv a celor musculare. De asemenea, corpul are nevoie de grăsimile sănătoase pentru a uşura absorbţia anumitor vitamine (cele solubile în grăsimi), ca vitamina A, D, E şi K, dar şi pentru aportul de acizii graşi esenţiali. Sosurile tip dressing din comerţ sunt contraindicate deoarece de regulă conţin adaosuri de zahăr, sare, aditivi şi multe calorii.

Descriere Calorii / 100g
Cremă de sandwich-uri, cu murături tocate, uleiuri uzuale 389 Kcal
Dressing cu maioneză light, pentru salate 238 Kcal
Dressing cu maioneză, fără colesterol 688 Kcal
Dressing de casă pentru salate, cu oţet şi ulei 449 Kcal
Dressing de salată cu iaurt 202 Kcal
Dressing de salată cu înlocuitor din lapte, tip maioneză 97 Kcal
Dressing de salată cu înlocuitor din soia, tip maioneză 232 Kcal
Dressing de salată cu maioneză 680 Kcal
Dressing de salată cu maioneză, soia şi ulei de floarea soarelui, cu sare 717 Kcal
Dressing de salată cu miere şi muştar, fără grăsimi 169 Kcal
Dressing de salată de tip maioneză, obişnuit, cu sare 390 Kcal
Dressing de salată franţuzesc, cu conţinut cu conţinut redus de grăsime 222 Kcal
Dressing de salată italian, comercial, cu conţinut redus de grăsime 102 Kcal
Dressing de salată pe bază de brânză albastră sau Roquefort 484 Kcal
Dressing de salată rusesc, cu puţine calorii 141 Kcal
Dressing de salată tip maioneză, înlocuitor de soia, fără colesterol 482 Kcal
Dressing franţuzesc de salată, cu ulei de seminţe de bumbac, reţetă de casă 631 Kcal
Dressing franţuzesc de salată, fără grăsimi 132 Kcal
Dressing franţuzesc de salată, fara sare 459 Kcal
Dressing franţuzesc de salată, fara sare şi cu conţinut redus de grăsimi 233 Kcal
Dressing franţuzesc pentru salată 457 Kcal
Dressing franţuzesc pentru salată, reţetă de casă 631 Kcal
Dressing italian de salată, cu conţinut redus de grăsimi, fără sare 76 Kcal
Dressing italian de salată, obişnuit, fără sare 292 Kcal
Dressing italian pentru salată 240 Kcal
ULTIMA ORĂ
Angajate de la Spitalul Universitar din Capitală, filmate când umilesc pacienţi/ Ministrul Sănătăţii anunţă Comisie de disciplină | VIDEO

×

Zf.ro
ATENŢIE! Se schimbă TOTAL regulile pentru TOŢI şoferii din România! Sistemul OBLIGATORIU pe care trebuie să îl aibă toate maşinile. Este prima oară când... ATENŢIE! Se schimbă TOTAL regulile pentru...
DE NECREZUT! Un cuplu a cumpărat unul dintre...
BREAKING. Au venit CIFRELE: Economia României...
BusinessMagazin.ro
În sfârşit: După trei decenii omenirea are leacul pentru boala catastrofală care omoară peste 500.000 de persoane pe an În sfârşit: După trei decenii omenirea...
Părinţii credeau că pleacă în fiecare...
Cum arată "Veneţia" României, satul de...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această tânără care şi-a chemat un Uber pentru a merge acasă. A fost la un pas să fie răpită: "Avem grijă, e o lume nebună!" FOTO | BOMBĂ chiar în ziua protestului de la Piaţa Victoriei BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
Fiul marelui Gică Hagi, luat prin surprindere!...
BREAKING NEWS: România, în doliu! A murit...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă cameră frontală! Costă la jumătate faţă de un IPHONE sau HUAWEI, iar fotografiile sunt IMPRESIONANTE A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă...
Cum să asculţi muzică cu ecranul închis...
Şefii serviciilor secrete le recomandă...
ProMotor.ro
VIDEO - MINUNEA DIN ROMÂNIA. Va costa 500 de milioane de euro şi va fi un proiect UNIC! VIDEO - MINUNEA DIN ROMÂNIA. Va costa 500...
MAŞINA TA E DIESEL? Atunci te aşteaptă...
VIDEO - Un clujean a făcut accident cu...
Descopera.ro
De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex pentru a avea o căsnicie fericită De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex...
Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale....
Descoperirea pe care o aşteptau toţi BĂRBAŢII....
ULTIMA ORĂ
Angajate de la Spitalul Universitar din Capitală, filmate când umilesc pacienţi/ Ministrul Sănătăţii anunţă Comisie de disciplină | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.