Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Caută în:
Cele mai

7 efecte benefice ale video jocurilor

Întotdeauna părinţii au încercat să îşi ţină departe copiii de jocurile video, pe motivul că pierd vremea inutil şi îşi strică vederea, însă numeroase cercetări în acest domeniu ţin să sugereze că există şi unele beneficii.

Astfel, specialiştii ne asigură că, pe termen lung în multe cazuri, jocurile video pot reduce anxietatea şi stresul, pot restabili funcţiile motorii (în cazul celor cu probleme de mobilitate) şi îmbunătăţesc vederea, dar nu numai.

Să descoperim 7 dintre aceste beneficii surprinzătoare ale jocurilor video asupra sănătăţii copiilor noştri şi, de ce nu, asupra sănătăţii adultului:

  • 1. Au efect terapeutic pentru copiii cu boli cronice

Copiii diagnosticaţi cu boli grave precum autismul, depresia ori chiar boala Parkinson, ultimele două fiind în general specifice vârstelor înaintate, pot da semne de ameliorare a simptomelor dacă se joacă pe calculator, arată cercetările realizate în cadrul Universităţii din Utah.

De asemenea, jocurile video pot conferi sentimentul de putere, anduranţă şi spiritul de luptător, elemente esenţiale de care avem nevoie pentru a supravieţui în situaţii limită şi cu resurse limitate, pentru a trece cu bine peste încercările vieţii.

  • 2. Preşcolarii îşi dezvoltă mai bine capacitatea motorie

Probabil nu ţi se pare cea mai eficientă metodă prin care să îţi înveţi copilul să fie mai activ, însă dacă îţi laşi copilul în faţa ecranului TV jucându-se jocuri interactive specifice vârstei sale, acestea îl pot ajuta să aibă un mai bun control asupra abilităţilor motorii, sunt de părere cercetătorii australalieni.

  • 3. Jocurile video reduc stresul şi depresia

Un studiu efectuat pe subiecţi care sufereau de stres şi depresie relevă că aceştia şi-au exprimat mai uşor frustrarea şi agresivitatea jucând jocuri video, astfel înregistrându-se o îmbunătăţire a stării lor generale.

  • 4. Ameliorează durerile

Pe lângă faptul că pot oferi alinare psihicului, jocurile video pot ameliora şi durerile fizice. Acest lucru este posibil, susţin specialiştii, prin distragerea atenţiei de la probleme către ceea ce trebuie făcut în cadrul jocului. Există şi dovezi palpabile că acest beneficiu este real: un grup de soldaţi care au jucat "Snow World", un joc care presupune aruncarea bulgărilor de zăpadă în diverse ţinte, au luat mult mai puţine medicamente contra durerilor în timpul recuperării, oamenii de ştiinţă punând pe seama jocurilor video acest fapt.

  • 5. Îmbunătăţesc vederea şi ţin creierul "în priză"

Un studiu din 2010 a dat peste cap mitul conform căruia statul în faţa televizorului ne poate slăbi vederea. Astfel, specialiştii de la Universitatea din Rochester au descoperit că persoanele ce suferă de cataractă îşi pot îmbunătăţii vederea prin jocurile de acţiune ce implică tragerile la ţintă în viteză sau similare.

Astfel jucătorii îşi ascut simţul vizual  prin identificarea detaliilor de dimensiune mică şi prin recunoaşterea nuanţelor de gri, iar pe termen lung, anumite jocuri video pot genera o privire mai ageră, atenţie sporită asupra detaliilor şi o mai bună percepţie.

De asemenea, în timpul jocului sunt eliberate mari cantităţi de dopamină şi adrenalină, hormoni care ne pun în alertă creierul, făcându-ne mai atenţi şi mai concentraţi, dar care ne şi pregătesc pentru o mai bună coordonare mâini-ochi.

  • 6. Îţi menţin inima sănătoasă

Este adevărat! Majoritatea jocurilor pe calculator nu presupun un efort fizic intens, însă există şi jocuri speciale, de ultimă oră, care prin intermediul generaţiilor noi de console îndeamnă la mişcare fizică. Jocurile Wii Fit sunt printre cel mai bine privite astfel de jocuri, au aprobarea Asociaţiei Amerciane a Inimii şi au capacitatea de pune toţi muşchii în mişcare, evitându-se astfel depunerea kilogramelor şi îngroşarea arterelor, principalii factori de risc pentru bolile de inimă.

  • 7. Jocurile video îmbunătăţesc abilităţile de luare a deciziilor

Multe jocuri video necesită reacţii rapide şi decizii aproape instantanee care pot însemna diferenţa dintre viaţa şi moartea virtuală. Neurologii de la Universitatea din Rochester, New York au descoperit că aceste jocuri oferă jucătorilor ocazia de a-şi antrena creierul pentru luarea deciziilor în lumea reală.

Cercetatorii sugerează că jocurile de acţiune exercită un rol de simulator pentru procesul de luare a deciziilor de către jucatorilor, oferidu-le acestora mai multe şanse de a gestiona informaţiile din mediul lor şi forţându-i să reacţioneze în consecinţă.

 

 


 

Citește și:
Cum puteţi scăpa de durerile de cap fără să apelaţi la calmante!
Tratamente naturiste eficiente adunate din toată lumea
Cinci reguli de bază când suferi de insomnie


Exclusiv Online - 12.04.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe one.ro
Cum arata acum prima soţie a lui HAGI, Leni! Cum arata acum prima soţie a lui HAGI, Leni!
Sorana a slăbit rapid: "De la 70 kg, la 56... reţeta?" A ţinut o dietă controversată Sorana a slăbit rapid: "De la 70 kg, la 56... reţeta?" A ţinut o dietă...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

E vremea să străluceşti! Eforturile tale vor fi, în sfârşit, recunoscute şi vei primi aprecierea mult-aşteptată. Şefii te vor lăuda pentru munca depusă în ultimele luni şi s-ar putea chiar...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Motivul pentru care Kim Kardashian a angajat o mamă surogat. O va plăti cu 113.000 de dolari Motivul pentru care Kim Kardashian a angajat...
Testul de inteligenţă al lui Einstein!...
De nerecunoscut! Cum arată acum Sandra...
Zf.ro
Ce face România, la fiecare şase luni schimbă premierul? Criză politică TOTAL neaşteptată: Cum a ajuns populaţia din nou OSTATICĂ în lupta pentru putere Ce face România, la fiecare şase luni...
BusinessMagazin.ro
Oraşul în care poţi ÎNCHIRIA un apartament cu 1 euro pe an. Nimeni NU ARE VOIE să mărească suma Oraşul în care poţi ÎNCHIRIA un apartament...
Cea mai bună veste pentru angajaţi! Dacă...
Avertismentul înfiorător al lui Stephen...
Descopera.ro
Zilnic avea ''sentimente înflăcărate''. Orgasmele acestei femei i-au dat peste cap pe medici Zilnic avea ''sentimente înflăcărate''....
FALSUL de proporţii din Biblie. De ce au...
VIDEO viral. Această BLONDĂ sexy s-a ÎNTINS...
Mediafax.ro
JOCURILE din spatele uşilor închise. Dragnea a hotârât. CINE va fi viitorul PREMIER JOCURILE din spatele uşilor închise. Dragnea...
FOTO, VIDEO | Accident TERIFIANT în Capitală....
Instagram introduce o nouă CARACTERISTICĂ...
Gandul.info
Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir Putin. Ce făcea soţia sa folosind un NUME FALS. Informaţiile au ieşit la iveală după 15 ani Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir...
Armata Poloniei a numit o brigadă după...
Telespectatorilor NU LE VA VENI SĂ CREADĂ....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO INCREDIBIL! Nimeni nu o mai poate recunoaşte! Ce s-a întâmplat în câţiva ani cu una din cele mai frumoase femei din lume FOTO INCREDIBIL! Nimeni nu o mai poate recunoaşte!...
Ania Gadea, imagini incredibil de provocatoare!...
FOTO EXPLOZIV! Nu se aştepta SĂ FIE FOTOGRAFIATĂ...
ApropoTv.ro
Christian Sabbagh a moştenit o avere fabuloasă. Ce a făcut cu banii? “M-am născut într-o familie bogată” Christian Sabbagh a moştenit o avere fabuloasă....
Tudor Chirilă, după 3 ani de Vocea României:...
Ozana Barabancea şi-a micşorat stomacul,...
Go4it.ro
Moment jenant pentru SUA, într-un exerciţiu maritim de apărare a insulelor Hawaii de o ameninţare venită din Coreea de Nord. Au testat o armă de ultimă generaţie, iar „DEZASTRUL” s-a produs. Pe Kim Jong-un probabil l-a bufnit râsul când a aflat ce s-a întâmplat Moment jenant pentru SUA, într-un exerciţiu...
ProMotor.ro
Andreea Mantea - Pictorialul care îţi semnează divorţul - GALERIE FOTO Andreea Mantea - Pictorialul care îţi...
FEMEIA nu ştia că este filmată, aşa...
Acest şofer conducea noaptea când s-a...
ULTIMA ORĂ
PRIMUL SONDAJ după scandalul Dragnea-Grindeanu. Câţi români ar vota PSD, dacă ar fi alegeri duminică. SURPRIZA de pe locul doi

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.