Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Diabetul în sezonul rece: cele mai bune alimente

 

Persoanele cu diabet au un sistem imunitar mai scăzut şi pot contacta mai repede viroze, răceli sau gripă.Pentru a ajuta sistemul imunitar şi pentru menţinerea unui nivel optim al glicemiei, alimentaţia are un rol crucial.

Persoanele cu diabet trebuie să consume multe legume vezi - castraveţi, dovlecei, varza, salată verde, broccoli, conopidă. Fructele permise diabeticilor sunt cele cu un conţinut redus de zahăr. Acestea sunt fructele de pădure, căpşunile, grapefruit, lămâi, portocale, mere verzi, caise deshidratate.

Dulciurile destinate diabeticilor trebuie consumate cu moderaţie, pentru că pot conţine carbohidraţi care modifică glicemia.Produsele lactate trebuie verificate să nu depăşească o concentraţie de 10 % glucide, iar carnea trebuie să fie slabă. Îndulcitorii trebuie consumaţi cu precauţie, pentru că pot declanşa diaree apoasă şi deshidratare severă.

Diabeticii trebuie să evite medicamentele care conţin zahăr, sucraloza, dextroza, fructoza, lactoza sau miere.Siropurile trebuie evitate, dacă nu au indicaţie precisă pentru diabetici.Se pot folosi paracetamolul şi algocalminul – în stări febrile – şi picăturile nazale.

Mişcarea zilnică recomandată însumează 30 de minute care să asigure consumul a 1000 kcal.

sursa foto: 123rf.com

Citește și:
Vinurile şi mâncarea: combinaţii cu care să mergi la sigur de Sărbători
Dr. Antoanela Curici: testele pentru vitamina D şi valorile optime în organism INTERVIU
Îndulcitori artificiali şi naturali - argumente pro şi contra
Perele, vedetele sezonului rece: ideale pentru slăbit şi diabet
Cum ne pregătim pentru răceală?


Primul semn al cancerului care afectează cele mai multe românce. Nu îl ignora! Doctorulzilei.ro Primul semn al cancerului care afectează cele mai multe românce. Nu...
Predicție minunată pentru nativii unei zodii, începând cu luna iulie! „Veți avea daruri!” Infoactual.ro Predicție minunată pentru nativii unei zodii, începând cu luna iulie!...
Uite cum să prepari legumele pentru câinele tău! Care sunt bune și cum să le pregătești Animalzoo.ro Uite cum să prepari legumele pentru câinele tău! Care sunt bune și...
Ștefania a fost criticată de fani, pentru că s-a făcut blondă. “Parcă ești…” Substantial.ro Ștefania a fost criticată de fani, pentru că s-a făcut blondă. “Parcă...
Răsturnare de situaţie! Anunţul făcut în urmă cu puțin timp de Raed Arafat! Gandul.ro Răsturnare de situaţie! Anunţul făcut în urmă cu puțin timp de...
Emanuel de la Survivor România a spus adevărul: are sau nu o relație de iubire cu Elena Ionescu. Este pregătit să fie tată? Răspunsul uimitor al acestuia VoxBiz.ro Emanuel de la Survivor România a spus adevărul: are sau nu o relație...

×

Gandul.ro
Au făcut anunțul! Stare de urgență până pe 15 iulie! Au făcut anunțul! Stare de urgență până...
Răsturnare de situaţie! Anunţul făcut...
Revine starea de urgență în România?...
Go4it.ro
Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză, dar femeia avea o problemă personală! Momentul incredibil, filmat Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză,...
Bill Gates este călător în timp? Iată...
Şi-a dus mireasa la hotel în noaptea nunții....
ProMotor.ro
Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut de 99% dintre șoferi. Ce înseamnă, de fapt? Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut...
Nici nu au curajul să se apropie de mașină!...
A mințit că are prieten ca să scape de...
Descopera.ro
Chipul ȘOCANT al unui om din Epoca de Piatră! Veriga LIPSĂ a fost descoperită. DOVEZILE sunt cât se poate de CLARE Chipul ȘOCANT al unui om din Epoca de Piatră!...
BESTIA din Siberia sau VÂRCOLACUL, cel...
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
ULTIMA ORĂ
Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză, dar femeia avea o problemă personală! Momentul incredibil, filmat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .