Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

7 lucruri care afectează grav ficatul

 

Este un mit credinţa că acest organ se regenerează singur.Iată câteva lucruri care trebuie evitate pentru a avea un ficat sănătos.

Limitaţi consumul de zahăr. Studiile au arătat că prea mult zahăr dăunează la fel de mult ca alcoolul. Nu exageraţi cu suplimentele pe bază de plante. Deşi destinate relaxării şi combaterii anxietăţii, pot afecta ficatul.
Aveţi grijă la greutatea în exces. Persoanele obeze şi diabetice sunt cele mai expuse riscului de a avea boala ficatului gras. Încercaţi să reduceţi excesul de greutate prin dietă şi exerciţiu fizic moderat

Evitaţi suplimentele de vitamina A. Această vitamină se găseşte în legumele roşii, galbene şi portocalii.Dieta echilibrată ar trebui să fie suficientă pentru a asigura necesarul zilnic.
Feriţi-vă de grăsimile trans din produsele de tip foietaje, produse de patiserie, gogoşi cu glazură etc
Consumaţi alcool mai puţin decât spun statisticile. O femeie nu ar trebui să bea mai mult de jumătate de pahar de vin pe zi
Pentru bărbaţi, cantitatea nu e cu mult mai mare: 1 pahar de vin sau 300 ml de bere pe zi.

Consumaţi sare cu moderaţie. O dietă cu exces de sare poate duce rapid către fibroza hepatică
Pentru mai multe informaţii despre cum funcţionează corpul uman intraţi pe www.csid.ro
Sursa foto: 123rf.com
 

Citește și:
Suplimentele pentru regenerarea ficatului: bune sau nu?
Ficatul gras: 12 alimente bune
Cum se manifestă cancerul de ficat: simptome banale, pe care multă lume le ignoră
Dieta pentru un ficat sănătos


Taguri: ficat, exces, zahar, alcool, dieta

×

Zf.ro
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul dintre cei mai mari producători auto. ADIO motoare pe benzină şi diesel. A renunţat complet RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
S-a TERMINAT. Putin şi Erdogan sunt la...
BusinessMagazin.ro
ATENŢIE MAXIMĂ dacă aţi primit acest SMS. Este un virus extrem de periculos, care face ravagii. Dacă nu aţi primit încă, feriţi-vă de.. ATENŢIE MAXIMĂ dacă aţi primit acest...
Cutremur pe piaţa auto. Primul jucător...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
HOROSCOP dragoste săptămâna 17 – 23 februarie 2020. Berbecii au un început pasional, Gemenii își îmbunătățesc relația HOROSCOP dragoste săptămâna 17 – 23...
O femeie rănită într-un accident rutier...
Minela născuse în urmă cu mai bine de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Xiaomi Mi 10 şi Mi 10 Pro, anunţate oficial cu camere de 108MP şi preţuri mid-range Xiaomi Mi 10 şi Mi 10 Pro, anunţate oficial...
Google Maps: aplicaţie actualizată pentru...
De ce a încetat WhatsApp să mai funcţioneze...
ProMotor.ro
Primele imagini cu viitorul Logan arată o mașină RADICAL schimbată. Românii sunt mândri de cum a ieșit Primele imagini cu viitorul Logan arată...
Senzațional: Dacia electrică există deja!...
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Descopera.ro
Tinerele ce SEDUCEAU soldaţii nazişti: „Era TRAGIC plângeam mereu după ACT” Ce se întâmpla după ce bărbaţii finalizau Tinerele ce SEDUCEAU soldaţii nazişti:...
Închis într-o TEMNIŢĂ de regele Ungariei,...
ILDICO, femeia frumoasă şi fatală care...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.