Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

7 lucruri care afectează grav ficatul

 

Este un mit credinţa că acest organ se regenerează singur.Iată câteva lucruri care trebuie evitate pentru a avea un ficat sănătos.

Limitaţi consumul de zahăr. Studiile au arătat că prea mult zahăr dăunează la fel de mult ca alcoolul. Nu exageraţi cu suplimentele pe bază de plante. Deşi destinate relaxării şi combaterii anxietăţii, pot afecta ficatul.
Aveţi grijă la greutatea în exces. Persoanele obeze şi diabetice sunt cele mai expuse riscului de a avea boala ficatului gras. Încercaţi să reduceţi excesul de greutate prin dietă şi exerciţiu fizic moderat

Evitaţi suplimentele de vitamina A. Această vitamină se găseşte în legumele roşii, galbene şi portocalii.Dieta echilibrată ar trebui să fie suficientă pentru a asigura necesarul zilnic.
Feriţi-vă de grăsimile trans din produsele de tip foietaje, produse de patiserie, gogoşi cu glazură etc
Consumaţi alcool mai puţin decât spun statisticile. O femeie nu ar trebui să bea mai mult de jumătate de pahar de vin pe zi
Pentru bărbaţi, cantitatea nu e cu mult mai mare: 1 pahar de vin sau 300 ml de bere pe zi.

Consumaţi sare cu moderaţie. O dietă cu exces de sare poate duce rapid către fibroza hepatică
Pentru mai multe informaţii despre cum funcţionează corpul uman intraţi pe www.csid.ro
Sursa foto: 123rf.com
 

Citește și:
Suplimentele pentru regenerarea ficatului: bune sau nu?
Ficatul gras: 12 alimente bune
Cum se manifestă cancerul de ficat: simptome banale, pe care multă lume le ignoră
Dieta pentru un ficat sănătos


Taguri: ficat, exces, zahar, alcool, dieta
Vinul  roșu, ”medicamentul” natural care ține cancerul și bătrânețea la distanță Doctorulzilei.ro Vinul roșu, ”medicamentul” natural care ține cancerul și bătrânețea...
Horoscop, sâmbătă, 6 iunie. „Se resimt efectele Lunii Pline în Săgetător” Infoactual.ro Horoscop, sâmbătă, 6 iunie. „Se resimt efectele Lunii Pline în Săgetător”
Un om important din stat a făcut anunțul: Poliția animalelor devine… Animalzoo.ro Un om important din stat a făcut anunțul: Poliția animalelor devine…

×

Gandul.ro
ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă de relaxare ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă...
Orban, surprins în Centrul Vechi: "Merg...
Cum va trebui de-acum să purtăm măștile,...
Go4it.ro
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex A mers la spital cu dureri mari. La radiografie,...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Aceasta este amanta perfectă, spun bărbații...
ProMotor.ro
Acestea sunt cele mai bune mașini second-hand pe care le poți cumpăra. Nu se strică orice-ai face! Acestea sunt cele mai bune mașini second-hand...
Dacia Sandero III, în testele finale pe...
Este incredibil cât au ajuns să coste...
Descopera.ro
Imagini INTIME cu scene de nuditate dintr-o lume CENZURATĂ Imagini INTIME cu scene de nuditate dintr-o...
Momentul ȘOCANT în care un sat întreg...
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
ULTIMA ORĂ
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .