vitamine

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Făina de porumb, spre deosebire de cea din grâu, nu conține gluten și poate fi consumată în siguranță de persoanele cu boala celiacă sau care au intoleranță la gluten. Atenție – făina de porumb nu […]

Nucile: beneficii

Nucile: beneficii

7 surse de carbohidraţi buni

7 surse de carbohidraţi buni

Afinele, indicate în curele de slăbire

Afinele, indicate în curele de slăbire

Peltea de gutui cu portocală

Peltea de gutui cu portocală

Fasolea: cât de indicate sunt conservele

Fasolea: cât de indicate sunt conservele

Castravetele, leguma ideală când eşti la dietă

Castravetele, leguma ideală când eşti la dietă

Suc de legume, reţeta corectă

Suc de legume, reţeta corectă

10 alimente care conţin fier

10 alimente care conţin fier

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Sucuri de legume sau fructe - ce alegem când vrem să slăbim?

Sucuri de legume sau fructe – ce alegem când vrem să slăbim?

Beneficiile hreanului

Beneficiile hreanului

Suc de pătrunjel cu mere, castraveți și spanac. Bun pentru balonare și lipsă de energie după mesele îmbelșugate

Suc de pătrunjel cu mere, castraveți și spanac. Bun pentru balonare și lipsă de energie după mesele îmbelșugate

Banane - ajutor pentru digestie şi sursă excelentă de potasiu

Banane – ajutor pentru digestie şi sursă excelentă de potasiu

Lapte fiert: nutrienți și beneficii

Lapte fiert: nutrienți și beneficii

Suc natural pentru imunitate: fructele-minune care te feresc de gripă și răceală

Suc natural pentru imunitate: fructele-minune care te feresc de gripă și răceală

Cum să-ți întărești unghiile acasă

Cum să-ți întărești unghiile acasă

Caju: beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Caju: beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Întărirea sistemului imunitar la copii în sezonul rece. Cele mai bune alimente care cresc imunitatea

Întărirea sistemului imunitar la copii în sezonul rece. Cele mai bune alimente care cresc imunitatea

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Lipsă poftă de mâncare – un simptom COVID? Vezi de ce nu ai poftă de mâncare şi cum poţi stimula apetitul

Lipsă poftă de mâncare – un simptom COVID? Vezi de ce nu ai poftă de mâncare şi cum poţi stimula apetitul

(P) Minimarțienii au pregătit în această toamnă un pachet special pentru imunitate: Minimarțieni Gummy cu Echinacea cu mască pentru copii

(P) Minimarțienii au pregătit în această toamnă un pachet special pentru imunitate: Minimarțieni Gummy cu Echinacea cu mască pentru copii

Smochine: beneficii pentru sănătate şi frumuseţe, contraindicaţii

Smochine: beneficii pentru sănătate şi frumuseţe, contraindicaţii

5 semne ale lipsei de vitamine şi minerale care ţi se citesc pe faţă

5 semne ale lipsei de vitamine şi minerale care ţi se citesc pe faţă

Păr sănătos: ce să mănânci

Păr sănătos: ce să mănânci

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Ce să mănânci și ce să bei dacă ai tensiunea mică

Ce să mănânci și ce să bei dacă ai tensiunea mică

Ficatul de pui conține mult fier și puține calorii. Ce beneficii are pentru sănătate și care este adevărul despre conținutul de colesterol

Ficatul de pui conține mult fier și puține calorii. Ce beneficii are pentru sănătate și care este adevărul despre conținutul de colesterol

Carnea de pui: cât este de sănătoasă?

Carnea de pui: cât este de sănătoasă?

5 soluții pentru a-ți crește imunitatea în sezonul rece

5 soluții pentru a-ți crește imunitatea în sezonul rece

Castane coapte la cuptor - o gustare de toamnă cu multiple beneficii

Castane coapte la cuptor – o gustare de toamnă cu multiple beneficii

Dieta, hidratarea, somnul - 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dieta, hidratarea, somnul – 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!

Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!

Sucul de morcovi: 4 beneficii

Sucul de morcovi: 4 beneficii

Surse naturale de vitamine pentru imunitate

Surse naturale de vitamine pentru imunitate

Prostata și suplimentele: o legătură mai puțin știută

Prostata și suplimentele: o legătură mai puțin știută

Carența de vitamina B12: simptome care ar trebui să îți dea de gândit

Carența de vitamina B12: simptome care ar trebui să îți dea de gândit

Suplimentele alimentare: periculoase sau inofensive? Explică dr. Florin Ioan Bălănică

Suplimentele alimentare: periculoase sau inofensive? Explică dr. Florin Ioan Bălănică

Hemoglobina scăzută: ce boli poate ascunde?

Hemoglobina scăzută: ce boli poate ascunde?

Rădăcina de pătrunjel: bună pentru imunitate, periculoasă pentru gravide

Rădăcina de pătrunjel: bună pentru imunitate, periculoasă pentru gravide

Inflamația: remedii naturale

Inflamația: remedii naturale

Sirop de mure la rece: rețetă, beneficii

Sirop de mure la rece: rețetă, beneficii

Combinația gripă și COVID-19. Pregătește-ți organismul să facă față acestui pericol!

Combinația gripă și COVID-19. Pregătește-ți organismul să facă față acestui pericol!