vitamine

Legumele pe care este necesar să le consumi în această iarnă. Sunt bogate în vitamine, fibre și antioxidanți

Legumele pe care este necesar să le consumi în această iarnă. Sunt bogate în vitamine, fibre și antioxidanți

Cele mai sănătoase legume rădăcinoase pentru iarnă: de la sfeclă la păstârnac.

Vitaminele care te ajută să slăbești rapid în perioada menopauzei
Sănătate

Vitaminele care te ajută să slăbești rapid în perioada menopauzei

Lipsa acestor vitamine și minerale îmbătrânește creierul! Ce trebuie să mănânci pentru a evita declinul cognitiv
Știri

Lipsa acestor vitamine și minerale îmbătrânește creierul! Ce trebuie să mănânci pentru a evita declinul cognitiv

Vitamina care ar putea ajuta la prevenirea cancerului de piele. Se găsește în orice farmacie
Sănătate

Vitamina care ar putea ajuta la prevenirea cancerului de piele. Se găsește în orice farmacie

Nu mai arunca cojile de morcovi! Cum pot fi ele folosite pentru casă și sănătate
Știri

Nu mai arunca cojile de morcovi! Cum pot fi ele folosite pentru casă și sănătate

12 vitamine pe care este indicat să le iei după 25 de ani. Cum afli ce îi lipsește organismului tău
Sănătate

12 vitamine pe care este indicat să le iei după 25 de ani. Cum afli ce îi lipsește organismului tău

Ai probleme cu ligamentele și tendoanele? Vitamine și suplimente care le vindecă
Vitamine și minerale

Ai probleme cu ligamentele și tendoanele? Vitamine și suplimente care le vindecă

Ai palpitații? Vitamine și minerale care le pot provoca. În ce cantități trebuie să le iei, de fapt
Știri

Ai palpitații? Vitamine și minerale care le pot provoca. În ce cantități trebuie să le iei, de fapt

Alimente de consumat în loc sa dai bani pe suplimente
Dietă și nutriție

Alimente de consumat în loc sa dai bani pe suplimente

Ingredientul pe care să-l presari peste paste, salate, popcorn sau în supă. E bogat în acid folic și vitamine care desfundă vasele de sânge
Dietă și nutriție

Ingredientul pe care să-l presari peste paste, salate, popcorn sau în supă. E bogat în acid folic și vitamine care desfundă vasele de sânge

Trucuri despre suplimente pe care puțini le știu, dar care fac o mare diferență
Știri

Trucuri despre suplimente pe care puțini le știu, dar care fac o mare diferență

Vitamina bună pentru bărbații cu probleme erectile. Ce trebuie să iei, de fapt, să faci disfuncția erectilă reversibilă
Știri

Vitamina bună pentru bărbații cu probleme erectile. Ce trebuie să iei, de fapt, să faci disfuncția erectilă reversibilă

Oamenii de știință au stabilit: Care este cea mai sănătoasă legumă din lume, de fapt
Știri

Oamenii de știință au stabilit: Care este cea mai sănătoasă legumă din lume, de fapt

Menopauza și vitaminele esențiale: Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o tranziție sănătoasă
Știri

Menopauza și vitaminele esențiale: Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o tranziție sănătoasă

De ce vitamina D are nevoie de acest mineral pentru a susține sănătatea ficatului și a rinichilor
Dietă și nutriție

De ce vitamina D are nevoie de acest mineral pentru a susține sănătatea ficatului și a rinichilor

Avertisment pentru toți cei care folosesc acest șampon! Ce analize trebuie să faci
Îngrijire Frumusețe

Avertisment pentru toți cei care folosesc acest șampon! Ce analize trebuie să faci

Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025
Știri
Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025
Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă
Casă, grădină, animale de companie
Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă
Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea
Dietă și nutriție
Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea
Val de caniculă și furtuni în aproape toate zonele din România. Avertismentul meteorologilor
Știri
Val de caniculă și furtuni în aproape toate zonele din România. Avertismentul meteorologilor
Nu slăbești? Poate fi de la rezistența la insulină!
Știri
Nu slăbești? Poate fi de la rezistența la insulină!
Semne subtile ale deficitului de nutrienți și impactul acestora asupra sănătății
Sănătate

Semne subtile ale deficitului de nutrienți și impactul acestora asupra sănătății

Suplimentele alimentare: necesitate sau modă? Ne spune nutriționista Elena Olaru
Dietă și nutriție

Suplimentele alimentare: necesitate sau modă? Ne spune nutriționista Elena Olaru

Ce cantitate de pâine poți consuma zilnic, ca să nu te îngrași
Dietă și nutriție

Ce cantitate de pâine poți consuma zilnic, ca să nu te îngrași

Amestecul de vitamine care te face să pari mai tânăr
Știri

Amestecul de vitamine care te face să pari mai tânăr

Dieta fericirii: ce alimente să consumi iarna pentru a scăpa de astenie
Dietă și nutriție

Dieta fericirii: ce alimente să consumi iarna pentru a scăpa de astenie

Secretul sănătății tale: beneficiile uimitoare ale acestui fruct delicios
Dietă și nutriție

Secretul sănătății tale: beneficiile uimitoare ale acestui fruct delicios

Care sunt cele mai comune deficiențe de vitamine și prin ce analize pot fi depistate
Sănătate

Care sunt cele mai comune deficiențe de vitamine și prin ce analize pot fi depistate

Leguma care combate căderea părului. Este supranumită
Îngrijire Frumusețe

Leguma care combate căderea părului. Este supranumită „aurul verde”

De ce e bine să mănânci mai mulți morcovi iarna? Sunt aliații tăi în sezonul rece
Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci mai mulți morcovi iarna? Sunt aliații tăi în sezonul rece

Suplimente pe care farmaciștii nu ar da banii vreodată
Vitamine și minerale

Suplimente pe care farmaciștii nu ar da banii vreodată

5 nutrienți necesari când ești la menstruație. Sunt „balsam” pentru crampele menstruale
Vitamine și minerale

5 nutrienți necesari când ești la menstruație. Sunt „balsam” pentru crampele menstruale

Câte vitamine poți lua pe zi, potrivit specialiștilor
Sănătate

Câte vitamine poți lua pe zi, potrivit specialiștilor

Alimente care ajută inima și creierul, sunt bogate în aminoacizi și susțin sistemul nervos
Dietă și nutriție

Alimente care ajută inima și creierul, sunt bogate în aminoacizi și susțin sistemul nervos

8 vitamine și suplimente pe care nu ar trebui să le iei împreună, potrivit experților
Vitamine

8 vitamine și suplimente pe care nu ar trebui să le iei împreună, potrivit experților

Vitamina care îți „dă aripi”. Cum poți combate oboseala și stresul?
Vitamine și minerale

Vitamina care îți „dă aripi”. Cum poți combate oboseala și stresul?

Arunci cojile de la banane? Se pare că este mai bine să le mănânci și pe ele. Iată de ce
Dietă și nutriție

Arunci cojile de la banane? Se pare că este mai bine să le mănânci și pe ele. Iată de ce

Vrei să trăiești până la 100 de ani? 5 vitamine pe care să le consumi de AZI!
Vitamine și minerale

Vrei să trăiești până la 100 de ani? 5 vitamine pe care să le consumi de AZI!

La ce oră e bine să bei laptele? Atunci absoarbe organismul toate vitaminele și mineralele
Dietă și nutriție

La ce oră e bine să bei laptele? Atunci absoarbe organismul toate vitaminele și mineralele

Adevărul despre legumele congelate. Medic: Din punct de vedere nutrițional, sunt...
Dietă și nutriție

Adevărul despre legumele congelate. Medic: Din punct de vedere nutrițional, sunt…

Alimentația pentru sănătatea creierului. 6 diete care reduc riscul de demență
Dietă și nutriție

Alimentația pentru sănătatea creierului. 6 diete care reduc riscul de demență

Cele mai importante vitamine și minerale pentru piele. Ce să mănânci ca să ai un ten curat  
Dietă și nutriție

Cele mai importante vitamine și minerale pentru piele. Ce să mănânci ca să ai un ten curat  

Antibioticul natural care ne protejează împotriva virozelor şi ne stimulează imunitatea | Dr. Ruxandra Constantina:
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Antibioticul natural care ne protejează împotriva virozelor şi ne stimulează imunitatea | Dr. Ruxandra Constantina: „Conţine un izvor de vitamina B”

Alimentul-magic care costă doar 50 de bani în România, dar care are 5 proprietăți miraculoase pentru sănătate
Dietă și nutriție

Alimentul-magic care costă doar 50 de bani în România, dar care are 5 proprietăți miraculoase pentru sănătate

Pastile pe care să nu le iei niciodată seara! Te strică la stomac și nu te lasă să dormi
Vitamine și minerale

Pastile pe care să nu le iei niciodată seara! Te strică la stomac și nu te lasă să dormi

4 fructe care sunt mai sănătoase dacă sunt mâncate necoapte
Dietă și nutriție

4 fructe care sunt mai sănătoase dacă sunt mâncate necoapte

Băutura energizantă cu 20 de calorii care scade riscul de AVC și boli de inimă
Dietă și nutriție

Băutura energizantă cu 20 de calorii care scade riscul de AVC și boli de inimă

Cartoful dulce, beneficii și contraindicații + 3 REȚETE delicioase
Dietă și nutriție

Cartoful dulce, beneficii și contraindicații + 3 REȚETE delicioase

Vitamine vindecătoare pentru cancer. Ce vitamine trebuie să ia pacientul oncologic
Sănătate

Vitamine vindecătoare pentru cancer. Ce vitamine trebuie să ia pacientul oncologic

Semnele de pe unghii când ai probleme cu ficatul
Sănătate

Semnele de pe unghii când ai probleme cu ficatul

Leguma care scoate grăsimea din ficat. Cel mai bine e să o mănânci în stare crudă
Dietă și nutriție

Leguma care scoate grăsimea din ficat. Cel mai bine e să o mănânci în stare crudă

Ce să mănânci când ești răcit. Alimentele care te pun pe picioare rapid!
Dietă și nutriție

Ce să mănânci când ești răcit. Alimentele care te pun pe picioare rapid!

Ce să mănânci ca să întârzii albirea părului
Îngrijire Frumusețe

Ce să mănânci ca să întârzii albirea părului

Pui miere în ceaiul fierbinte? Faci o mare greșeală! Pericolul la care te expui
Dietă și nutriție

Pui miere în ceaiul fierbinte? Faci o mare greșeală! Pericolul la care te expui

Fructele acrișoare care curăță ficatul și vasele de sânge încărcate cu grăsime
Dietă și nutriție

Fructele acrișoare care curăță ficatul și vasele de sânge încărcate cu grăsime

Ce mănânci, de fapt, când cumperi o salată verde din supermarketurile din România. Adevărul a ieșit la iveală
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce mănânci, de fapt, când cumperi o salată verde din supermarketurile din România. Adevărul a ieșit la iveală

Alimentul perfect pentru slăbit - are 70 de calorii și costă 1 leu. Recomandat de toți nutriționiștii
Dietă și nutriție

Alimentul perfect pentru slăbit – are 70 de calorii și costă 1 leu. Recomandat de toți nutriționiștii

Băutura minune care te ferește de răceală. Trebuie neapărat să o consumi. Este plină de vitamine și întărește sistemul imunitar
Dietă și nutriție

Băutura minune care te ferește de răceală. Trebuie neapărat să o consumi. Este plină de vitamine și întărește sistemul imunitar

Ce să mănânci ca să fii fericit. Alimentele care cresc producția de serotonină, hormonul stării de bine
Dietă și nutriție

Ce să mănânci ca să fii fericit. Alimentele care cresc producția de serotonină, hormonul stării de bine

15 alimente de toamnă care ajută la slăbit, recomandate de nutriționist
Dietă și nutriție

15 alimente de toamnă care ajută la slăbit, recomandate de nutriționist

Vitamina de care duc lipsă bărbații impotenți. O pot lua din suplimente sau din aceste alimente
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina de care duc lipsă bărbații impotenți. O pot lua din suplimente sau din aceste alimente

Cele mai bune vitamine pentru copii. Ce trebuie să mănânce ca să nu răcească
Dietă și nutriție

Cele mai bune vitamine pentru copii. Ce trebuie să mănânce ca să nu răcească

Vitaminele care „hrănesc” tumorile. Nu luați aceste suplimente dacă aveți cancer!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitaminele care „hrănesc” tumorile. Nu luați aceste suplimente dacă aveți cancer!

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin
Vitamine și minerale

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie
Dietă și nutriție

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie

Cele mai bune vitamine pentru varice și vene sparte pe picioare. Le găsești doar în aceste alimente!
Dietă și nutriție

Cele mai bune vitamine pentru varice și vene sparte pe picioare. Le găsești doar în aceste alimente!

Cătina și Aronia: alegerea inteligentă pentru o sănătate vibrantă (P)
Dietă și nutriție

Cătina și Aronia: alegerea inteligentă pentru o sănătate vibrantă (P)

Câte zile rezistă ciorba la frigider în timpul verii. Mihaela Bilic: Nu faceţi cantităţi foarte mari
Dietă și nutriție

Câte zile rezistă ciorba la frigider în timpul verii. Mihaela Bilic: Nu faceţi cantităţi foarte mari

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important
Vitamine și minerale

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi
Dietă și nutriție

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi

Fructele bogate în potasiu care reglează tensiunea și combat oboseala
Dietă și nutriție

Fructele bogate în potasiu care reglează tensiunea și combat oboseala

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare