Vitamina B12

Câte kilograme este normal să iei în sarcină? Sfaturi de nutriție pentru femeile însărcinate

Câte kilograme este normal să iei în sarcină? Sfaturi de nutriție pentru femeile însărcinate

Primul mit la care trebuie să renunţi: cu cât acumulezi mai multe kilograme în sarcină, cu atât cresc şansele să ai un bebeluş sănătos. Sau cu cât mănânci mai mult, cu atât îţi vei hrăni mai bine bebeluşul. Aceste idei sunt complet FALSE!