spirulina

10 alimente care înlocuiesc carnea. Sunt de post, bogate în proteine, fier și vitamine esențiale

10 alimente care înlocuiesc carnea. Sunt de post, bogate în proteine, fier și vitamine esențiale

Pentru vegetarieni, cel mai des întâlnită dilemă este dacă vor putea găsi alimente care înlocuiesc carnea și care să le asigure toți nutrienții de care au nevoie pentru a funcționa la parametri optimi. Aceste variante […]