Home • Video • Adevărul despre spirulină şi vitamina B12 – VIDEO by CSID

Adevărul despre spirulină şi vitamina B12 – VIDEO by CSID

Suplimentele cu alge sunt invocate de multe persoane vegetariene drept surse importante de vitamine şi minerale, a căror valoare este similară cu cea a surselor animale.

Publicat: 06-03-2017, 00:00
Actualizat: 15-09-2020

Redactor-şef: Beatrice Osanu

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Suplimentele cu alge sunt invocate de multe persoane vegetariene drept surse importante de vitamine şi minerale, a căror valoare este similară cu cea a surselor animale.

Nutriţioniştii însă nu sunt de acord cu această abordare şi spun că spirulina de exemplu nu are proprietăţile despre care vorbesc mulţi adepţi ai vegetarianismului. Medicul nutriţionist Mihaela Bilic lămureşte problema conţinutului de vitamina B12 care nu trebuie să lipsească din dieta nimănui.

Tags: spirulina vitamine

Urmărește CSID pe Social Media

Beatrice Osanu - Redactor-şef

Beatrice Osanu este unul dintre oamenii “Ce se întâmplă, doctore?” care a asistat la naşterea emisiunii în 2002 şi a revistei în 2005. În anii care au trecut de atunci, a cunoscut sute de medici, nutriţionişti, antrenori de fitness şi psihologi, dar şi celebrităţi care au inspirat-o, ...

citește mai mult