cereale integrale

Cerealele care curăță vasele de sânge. Cu ce să înlocuiești ovăzul

Cerealele care curăță vasele de sânge. Cu ce să înlocuiești ovăzul

Cerealele integrale trebuie să facă parte dintr-o dietă sănătoasă, în special dacă te interesează sănătatea tractului gastrointestinal.