Căutarea după tag-ul beneficii a obținut 399 rezultate.

Dietele fără cereale vin cu beneficii atât pentru sănătate, cât şi pentru siluetă!

Este atât de uşor să avem grijă de părul nostru. Cu ajutorul uleiului de măsline putem obţine câteva măşti eficiente.

Antrenamentele HIIT sunt ideale atât pentru începători, cât şi pentru persoane cu experienţă.

Studiile au arătat că lacrimile favorizează eliberarea de endorfine şi oxitocină şi ajută la ameliorarea durerii fizice.Oamenii care îşi stăpânesc...

Studii recente confirmă că cei care deţin un câine au o activitate cardiovasculară foarte bună. Beneficiile acestui animal de companie sunt legate...

Nucile de cocos sunt delicioase şi totodată aduc numeroase beneficii pentru sănătatea corpului.

Pasta de dinţi bio a intrat în tendinţele ingienei orale. Dar ce ştim despre ea? Medicul stomatolog Adrian Mina ne explică.

Dieta cu cafea poate fi o surpriză pentru unii şi, chiar dacă pare tentantă, aceasta vine la pachet şi cu câteva pericole.

Mersul pe jos contribuie la sănătatea fizică, dar şi la cea mintală.Studiile recente au demonstrat că mersul pe jos trimite unde de presiune asupra...

Sexul din răzbunare nu este tocmai o idee bună, dar trebuie să luăm în calcul şi faptul că există câteva beneficii în urma lui.

O modalitate excelentă de a scăpa de stres o reprezintă vizitele la spa. De asemenea, acestea vin şi cu beneficii pentru sănătate.

Tot mai des auzim persoane în jurul nostru care urmează o dietă vegetariană sau ovo-vegetariană. Dar ce înseamnă asta, de fapt?

Iubitorii de vinuri cu siguranţă vor fi curioşi să afle ce alegeri sănătoase pot face.

Somnul este necesar nu doar pentru sănătatea organismului, ci şi pentru a scăpa de kilogramele în plus. Urmăreşte acest video pentru a afla cât...

Tot mai mulţi români sunt interesaţi să testeze criosauna, o terapie ce presupune expunerea la abur uscat de azot la minus 180 g C pentru maxim 3...

Dansul este una dintre cele mai bune modalităţi de a-ţi menţine corpul sănătos.

Dr. Florin Ioan Bălănică descrie riscurile mişcării exagerate, dar şi beneficiile adaptării sportului la nevoile organismului.

Rodia, cunoscută sub denumirea de "fructul vieţii", conţine de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât vinul roşu sau ceaiul verde. Urmăreşte acest...

Deşi are mulţi fani în Vest, şamponul solid nu este foarte popular România. Am testat şampon solid şi rezultatul a fost excelent. În plus este...

Dieta ”Flexitariană” (flexibil şi vegetarian) vine la pachet cu numeroase beneficii. Urmăreşte acest video pentru mai multe detalii.

În urma consumului de mure, corpul îţi va mulţumi, iar asta datorită beneficiilor şi valorilor nutriţionale impresionante.

De milenii se cunosc efectele benefice ale expunerii la frig. Dacă atunci se făceau băi rapide în gheaţă, astăzi beneficiile frigului vin sub formă...

Surprinzător sau nu, produsele lactate bogate în grăsimi ne pot ajuta să ne menţinem la o greutate sănătoasă. Urmăreşte acest video şi află...

Duşurile reci nu sunt pe placul tuturor. Pe mulţi dintre noi, doar gândul ne face să tremurăm.

O gustare formată din 100 de grame de şorici de porc vă aduce cam multe calorii pentru silueta greu încercată de sărbători. Urmăreşte acest video...