alergare

Ce să mănânci înainte de a alerga

Ce să mănânci înainte de a alerga

Ceea ce mănânci înainte de a alerga depinde foarte mult de perioada din zi în care alegi să faci asta, dar și de mult ți-ai propus să alergi.

Exerciții pentru slăbit - cele mai eficiente antrenamente pentru scăderea în greutate
Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciții pentru slăbit – cele mai eficiente antrenamente pentru scăderea în greutate

Cum scapi de febra musculară? 5 sfaturi de la Cori Grămescu, antrenor de fitness
Sport - fitness - mișcare fizică

Cum scapi de febra musculară? 5 sfaturi de la Cori Grămescu, antrenor de fitness

Andreea, Runwithurdog, specialist în comunicare la Paris: ”Sarcina nu e o boală. Am continuat să alerg până în luna a 7-a!”
Sport - fitness - mișcare fizică

Andreea, Runwithurdog, specialist în comunicare la Paris: ”Sarcina nu e o boală. Am continuat să alerg până în luna a 7-a!”

Gestul simplu care ar putea preveni îmbolnăvirea ficatului
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Gestul simplu care ar putea preveni îmbolnăvirea ficatului

Andreea, specialist în comunicare la Paris: ”Un câine e o șansă de a ne menține în formă, de a diminua riscurile de boli cardiace”
Sport - fitness - mișcare fizică

Andreea, specialist în comunicare la Paris: ”Un câine e o șansă de a ne menține în formă, de a diminua riscurile de boli cardiace”

Ce să mănânci înainte, în timpul şi după ce alergi
Dietă și nutriție

Ce să mănânci înainte, în timpul şi după ce alergi

Aleargă în Parcul Natural Văcăreşti şi salvează ţestoasa de apă
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Aleargă în Parcul Natural Văcăreşti şi salvează ţestoasa de apă

Ce sporturi practică bucureştenii cel mai des
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce sporturi practică bucureştenii cel mai des

Andrei Roşu - cum să integrezi alergarea în stilul de viaţă
Sport - fitness - mișcare fizică

Andrei Roşu – cum să integrezi alergarea în stilul de viaţă

Cros în favoarea pacienţilor cu epilepsie - aleargă şi tu
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cros în favoarea pacienţilor cu epilepsie – aleargă şi tu

19.000 de alergători la Bucharest Marathon - cine sunt căştigătorii
Sport - fitness - mișcare fizică

19.000 de alergători la Bucharest Marathon – cine sunt căştigătorii

5 sfaturi pentru a alerga mai bine pe căldură
Sport - fitness - mișcare fizică

5 sfaturi pentru a alerga mai bine pe căldură

Banda de alergat, un instrument de tortură?
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Banda de alergat, un instrument de tortură?

Corpul uman e uimitor: o călugăriţă de 80 de ani a doborât mai multe recorduri la triatlonuri
Video

Corpul uman e uimitor: o călugăriţă de 80 de ani a doborât mai multe recorduri la triatlonuri

A terminat cu brio un triatlon, deşi acum 3 luni nu ştia să înoate şi să meargă pe bicicletă
Sport - fitness - mișcare fizică

A terminat cu brio un triatlon, deşi acum 3 luni nu ştia să înoate şi să meargă pe bicicletă

Chirurgia ginecologică minim invazivă: ce afecțiuni pot fi tratate și care sunt avantajele față de metodele clasice de chirurgie
Sănătate
Chirurgia ginecologică minim invazivă: ce afecțiuni pot fi tratate și care sunt avantajele față de metodele clasice de chirurgie
Dieta cu 1.200 de calorii pe zi – exemple de meniuri pentru 7 zile. Slăbești 20 de kilograme în 5 luni, fără să te înfometezi!
Dietă și nutriție
Dieta cu 1.200 de calorii pe zi – exemple de meniuri pentru 7 zile. Slăbești 20 de kilograme în 5 luni, fără să te înfometezi!
Cea mai bună cafea pentru accelerarea metabolismului. Te ajută să slăbești
Dietă și nutriție
Cea mai bună cafea pentru accelerarea metabolismului. Te ajută să slăbești
10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, sunt delicioase și înlocuiesc cu succes deserturile pline de zahăr
Dietă și nutriție
10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, sunt delicioase și înlocuiesc cu succes deserturile pline de zahăr
3 alimente care ard grăsimea de pe burtă rapid și garantat
Dietă și nutriție
3 alimente care ard grăsimea de pe burtă rapid și garantat
5 motive pentru care merită să participi la un triatlon
Sport - fitness - mișcare fizică

5 motive pentru care merită să participi la un triatlon

Aleargă cu o carte în mână, pentru o cauză nobilă!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Aleargă cu o carte în mână, pentru o cauză nobilă!

Fundaţia Olimpică Română te invită să alergi pentru foşti sportivi care au nevoie de ajutor
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fundaţia Olimpică Română te invită să alergi pentru foşti sportivi care au nevoie de ajutor

Cum să te pregăteşti pentru o cursă de 5 km în doar 5 săptămâni - PRIMA SĂPTĂMÂNĂ
Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să te pregăteşti pentru o cursă de 5 km în doar 5 săptămâni – PRIMA SĂPTĂMÂNĂ

Triatlon: Cum să-ţi depăşeşti limitele şi să învingi
Sport - fitness - mișcare fizică

Triatlon: Cum să-ţi depăşeşti limitele şi să învingi

Banda care-ţi prezice data când vei muri şi secretul celui mai rapid om din lume
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Banda care-ţi prezice data când vei muri şi secretul celui mai rapid om din lume

Joggingul, cel mai practicat sport de către persoanele din oraşe
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Joggingul, cel mai practicat sport de către persoanele din oraşe

Ciprian Bălănescu, a zecea oară campion naţional la duatlon!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ciprian Bălănescu, a zecea oară campion naţional la duatlon!

Dacă ar fi uşor, am alerga şi noi!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dacă ar fi uşor, am alerga şi noi!

O corporatistă va alerga 142 de km, în Antarctica, pentru copiii bolnavi de cancer
Psihologie și carieră

O corporatistă va alerga 142 de km, în Antarctica, pentru copiii bolnavi de cancer

Sport în aer liber - Vedetele îl adoră! GALERIE FOTO
Vedete

Sport în aer liber – Vedetele îl adoră! GALERIE FOTO

GLAMOUR Stiletto Run, cea mai glam întrecere de alergat pe tocuri a ajuns la ediţia a IV-a în România
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

GLAMOUR Stiletto Run, cea mai glam întrecere de alergat pe tocuri a ajuns la ediţia a IV-a în România

Bere sau abdomen cu pătrăţele? Bărbaţi, burta se dă jos cu sport!
Sport - fitness - mișcare fizică

Bere sau abdomen cu pătrăţele? Bărbaţi, burta se dă jos cu sport!

Exerciţii în aer liber pentru slăbire rapidă şi garantată
Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciţii în aer liber pentru slăbire rapidă şi garantată

Gata colindatul, începem alergatul! Sâmbătă 18 ianuarie, ProSport te cheamă la Prima Ieşire în Herăstrău!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Gata colindatul, începem alergatul! Sâmbătă 18 ianuarie, ProSport te cheamă la Prima Ieşire în Herăstrău!

Au mai rămas 9 zile până când poţi alerga în premieră pe Pasajul Basarab! Înscrie-te acum la ProSport Midnight Run!
Vedete

Au mai rămas 9 zile până când poţi alerga în premieră pe Pasajul Basarab! Înscrie-te acum la ProSport Midnight Run!

Un scaun, un perete, 7 minute şi multă durere - antrenamentul pe repede-înainte
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un scaun, un perete, 7 minute şi multă durere – antrenamentul pe repede-înainte

Top 4 exerciţii recomandate pentru o inimă veşnic tânără
Sănătate

Top 4 exerciţii recomandate pentru o inimă veşnic tânără

Berlusconi şi sacrificiile lui pentru sport
Vedete

Berlusconi şi sacrificiile lui pentru sport

Emanuil Rednic: maratonul vietii sanatoase
Sport - fitness - mișcare fizică

Emanuil Rednic: maratonul vietii sanatoase

Ziaristii au alergat alaturi de Gabriela Szabo pentru o viata mai sanatoasa
Sport - fitness - mișcare fizică

Ziaristii au alergat alaturi de Gabriela Szabo pentru o viata mai sanatoasa

Weekend-uri de sanatate si frumusete cu CSID
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Weekend-uri de sanatate si frumusete cu CSID

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare