Carenta de Omega 3 din timpul vietii intrauterine duce la depresie

Carenta de Omega 3 – un acid gras esential – din timpul vietii intrauterine favorizeaza declansarea depresiei la varsta adulta, informeaza revista Nature Neuroscience.

Cercetatorii au descoperit ca deficitul de Omega 3 din creier perturba transmiterea impulsurilor nervoase, iar acest lucru se manifesta inca din stadiul intrauterin.

Acizii grasi esentiali sunt acele lipide pe care organismul nu poate sa le sintetizeze si le ia din alimentatie. Echilibrul dintre ele trebuie sa fie mentinut la nivelul creierului.

Recomandări

De ce unii oameni transpiră mai mult și au un miros mai puternic

Dr. Mihaela Bilic: „În orice mâncare am pune cartof, el echilibrează lucrurile…”