Plusurile şi minusurile dietei Dukan

În continuare, dieta Dukan stârneşte controverse, dar domină topul căutărilor pe internet. Aşa că ne-am gândit să-i trecem pe scurt în revistă avantajele şi neajunsurile.
Plusurile şi minusurile dietei Dukan

În continuare, dieta Dukan stârneşte controverse, dar domină topul căutărilor pe internet. Aşa că ne-am gândit să-i trecem pe scurt în revistă avantajele şi neajunsurile.

Specialiştii francezi în nutriţie admit că alimentaţia hiperporteică poate duce la slăbire, că satură, că este accesibilă şi că duce la adoptarea unui stil de viaţă activ, cu cel puţin 30 de minute de sport pe zi.

Însă tot ei menţionează riscul mare de abandon, oboseala care survine pe parcursul dietei, perturbarea tranzitului intestinal, creşterea riscului de cancer (mai ales dacă este ţinută de mai multe ori în viaţă, cu multe cărnuri, lactate şi ouă), costul crescut şi riscul de carenţe de vitamine şi minerale.

Citeşte aici mai multe detalii despre avantajele şi dezavantajele controversatei diete DUKAN.

Remediu natural pentru reglarea glicemiei
Remediu natural pentru reglarea glicemiei
Recomandări:
Ce analiză trebuie să facă fumătorii după vârsta de 50 de ani
Ce analiză trebuie să facă fumătorii după vârsta de 50 de ani
Una din patru persoane suferă de această boală de ficat la nivel global
Una din patru persoane suferă de această boală de ficat la nivel global