Culcati copiii devreme si treziti-i devreme…

…daca tineti la silueta si sanatatea lor! Copiii care merg la culcare tarziu si se trezesc la orele pranzului au un risc major sa devina obezi.
Culcati copiii devreme si treziti-i devreme…
Culcati copiii devreme si treziti-i devreme…

…daca tineti la silueta si sanatatea lor! Copiii care merg la culcare tarziu si se trezesc la orele pranzului au un risc major sa devina obezi.

Conform unui studiu australian, timpul petrecut noaptea tarziu in fata televizorului sau jucandu-se pe calculator ii predispune sedentarismului.

Va veti gandi, probabil, ca micutii care merg tarziu la culcare si se trezesc tarziu dorm acelasi numar de ore ca si cei care se culca devreme si-si incep ziua devreme.

Irelevant!, ne anunta, insa, una dintre autoarele studiului, Carol Maher, pentru ca ora la care copiii merg la culcare si calitatea somnului sunt mai importante decat numarul total de ore de odihna.
 

Diana Suciu

Diana Suciu este un jurnalist cu experienţă în realizarea de ştiri şi articole pentru on line, fiind unul dintre primii redactori ai site-ului “Ce se întâmplă, doctore?”. De-a lungul timpului, Diana Suciu a scris sute de ştiri, articole şi interviuri atât pentru revista “Ce se întâmplă, ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Alina Lazăr, consilier dezvoltare personală : Cum alegem terapeutul potrivit
Recomandări: