Ai tensiunea mare? Soarele te-ar putea ajuta

În afară de aportul necesar de vitamina D, expunerea zilnică la razele soarelui pentru cel puţin 20 de minute te poate feri şi de bolile cardiovasculare.
  • Publicat:
Ai tensiunea mare? Soarele te-ar putea ajuta

În afară de aportul necesar de vitamina D, expunerea zilnică la razele soarelui pentru cel puţin 20 de minute te poate feri şi de bolile cardiovasculare.

Potrivit studiilor realizate de experţi de la Universitatea din Edinburgh, lumina solară poate reduce nivelul tensiunii arteriale, principalul factor de risc în apariţia bolilor de inimă şi a accidentelor vasculare cerebrale.

Acest lucru se datorează unei substanţe chimice numită oxid nitric, care este eliberat de către vasele de sânge în momentul expunerii la soare. Aceasta pare să regleze nivelul tensiunii arteriale, prevenind astfel formarea cheagurilor de sânge şi a bolilor asociate.

Deoarece acest studiu este unul preliminar, cu rezultate ce nu pot fi considerate valabile din cauza numărului limitat de subiecţi care au participat, sunt aşteptate cercetări viitoare care să confirme aceste beneficii.


 

Urmărește CSID.ro pe Google News
Paula Rotaru - Senior Editor
Senior Editor, [email protected] A făcut parte din echipa Ce se întâmplă, Doctore? în perioada aprilie 2013-decembrie 2023. Articolele sale cuprind informații despre diverse afecțiuni, alimentația echilibrată, îngrijirea pielii și sănătatea emoțională. Colaborări: Viața ...
citește mai mult
Recomandare video
Stereotaxia în metastazele cerebrale: „E indicată la pacienții cu un număr limitat de metastaze”