3 alimente pentru o detoxifiere rapidă

Dacă nu ai timp şi disponibilitate să recurgi la o cură susţinută de detoxifiere, apelează la 3 alimente care vor ajuta organismul de scape de toxinele pe care le inhalezi şi le înghiţi la tot pasul.
04.10.2012
3 alimente pentru o detoxifiere rapidă

Dacă nu ai timp şi disponibilitate să recurgi la o cură susţinută de detoxifiere, apelează la 3 alimente care vor ajuta organismul de scape de toxinele pe care le inhalezi şi le înghiţi la tot pasul.

1. Merele – sunt bogate în vitamina C, un antioxidant care luptă cu radicalii liberi, atât de periculoşi, dar şi pectină, o substanţă care poate absoarbe colesterolul, dar şi produşii toxici.

2. Sfecla roşie – conţine metionină, o substanţă care ajută organismul să gestioneze mai bine eliminarea deşeurilor şi betaină, un aliat al ficatului pentru digerarea acizilor graşi. Strecuraţi-o cu generozitate în sucurile de legume şi fructe.

3. Hrişca – deţine un bagaj impresionant de fibre şi antioxidanţi, care combat acumularea de substanţe nocive în corp. Nu conţine gluten ceea ce o face ideală pentru persoanele cu intoleranţă.

 

Beatrice Osanu
Beatrice Osanu
Beatrice Osanu este unul dintre oamenii “Ce se întâmplă, doctore?” care a asistat la naşterea emisiunii în 2002 şi a revistei în 2005. În anii care au trecut de atunci, a cunoscut sute de medici, nutriţionişti, antrenori de fitness şi psihologi, dar şi celebrităţi care au inspirat-o, ... citește mai mult
Primul JEWELRY DESIGNER POP UP BOUTIQUE 1
Primul JEWELRY DESIGNER POP UP BOUTIQUE 1
Recomandare video
Cârnați la grătar cu legume și porumb copt