Te ia cu frig și simți că n-ai energie? Ai grijă la glicemie! De ce apar frisoanele și cum se tratează acasă

Frisoanele apar adesea când temperatura ambiantă este foarte scăzută și corpul încearcă prin contracții să se încălzească. Există însă situații când frisoanele și febra pot fi cauzate de diverse afecțiuni, precum infecțiile virale (gripă, COVID) sau bacteriene (pneumonie, sinuzită). De asemenea, și glicemia scăzută poate cauza frisoane, fără ca acestea să fie însoțite de febră.

Află mai jos ce afecțiuni pot cauza frisoane, ce remedii te pot ajuta și care sunt semnalele de alarmă că ar trebui să te adresezi medicului.

De ce apar frisoanele și febra

De foarte multe ori, frisoanele apar ca urmare a expunerii la temperaturi scăzute (hipotermie), însă pot surveni și ca răspuns la o infecție cu virusuri sau bacterii, fiind însoțite de febră peste 38 de grade. Exemple de boli care pot cauza frisoane și febră sunt:

• gripa
• răceala
• COVID-19
• meningita
• tuberculoza
• infecțiile tractului urinar (pielonefrita)
• malarie
• sinuzita
• gastroenterita
• pneumonia
• bronșită
• diverticulită (inflamația unui diverticul care este un „buzunar” anormal al colonului)
• inflamația apendicelui (apendicită)
• otită
• mononucleoză
• faringită streptococică
• infecție cu HIV/SIDA
• endocardită
• boala inflamatorie pelvină
• bolile cu transmitere sexuală

De asemenea, frisoanele pot fi cauzate și de diverse forme de cancer (leucemie, limfom etc.), reacții alergice, boala Crohn, colita ulcerativă, lupus eritematos sistemic.

Frisoane fără febră: care sunt cauzele

Atunci când frisoanele nu sunt însoțite de febră, este posibil ca hipoglicemia (glicemia scăzută) să fie de vină. Concentrația scăzută de glucoză în sânge poate declanșa acest simptom, precum și confuzia, transpirația abundentă, oboseala, lipsa de energie sau ritmul cardiac neregulat ori accelerat.

Totodată, frisoanele pot fi consecința unui efort fizic intens sau a unei reacții emoționale puternice (frică, anxietate, atac de panică).

Tratament la domiciliu pentru frisoane și febră

Primul lucru pe care trebuie să îl faci dacă te confrunți cu frisoanele este să te îmbraci bine (pulover mai gros, șosete, pantaloni călduroși). O pastilă de ibuprofen, aspirină sau paracetamol poate fi, de asemenea, de ajutor.

Atenție însă la aspirină – aceasta nu trebuie dată copiilor, deoarece există riscul de apariție a sindromului Reye!

Dacă problema nu se rezolvă și continui să resimți senzația de frig, mai ales câteva ore sau zile la rând, ar fi bine să iei legătura cu medicul, pentru că este posibil ca acest simptom – însoțit de altele – să fie cauzat de o infecție care necesită tratament specific.

Frisoanele cauzate de hipoglicemie pot fi ameliorate prin reglarea nivelului de glucoză în sânge – consumul unui pahar cu suc de fructe, un plic de zahăr, o ciocolată mică.