Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Tristete, atacuri de panica si ingrasare emotionala

Tristete, atacuri de panica si ingrasare emotionala Tristete, atacuri de panica si ingrasare emotionala

Problemele emotionale le-au coplesit pe trei dintre cititorii nostri. Oana incearca sa ii ajute cu cateva sfaturi.

O relatie care scartie…


"Ma numesc Valentina si m-am casatorit de 2 ani (eu am 24 de ani, iar sotul are 26). Ma confrunt cu o situatie foarte grea: el ma minte de fiecare data cand are intentia de a se duce cu prietenii sai la discoteca. Imi tot promite ca nu se va mai repeta, dar degeaba. De la inceputul casatoriei noastre avem aceasta problema. Stiu ca ma iubeste, dar nu este suficient ca sa fiu fericita. Ce pot sa fac?"

Relatiile de durata se bazeaza pe incredere reciproca. Probabil ca el nu este capabil in acest moment sau nu intelege ce inseamna respectul, increderea si adevarul intr-o relatie. Trebuie sa il faci sa inteleaga cat de importante sunt aceste valori pentru tine. Altfel el nu se va schimba, iar tu poate ca vei suferi toata viata.

Atacuri de panica

"Prezint de ceva timp niste simptome mai ciudate, si anume o usoara confuzie, ameteala, senzatie de plutire, ca si o lipsa de concentrare. Plus diferite zone ale corpului prezinta dureri surde, junghiuri si asa mai departe. De exemplu, ma sperii din orice, sunt stresat din orice si fac atacuri de panica des. Am fost la mai multi medici care mi-au facut analize, dar nu au gasit ceva in neregula. Daca afara e prea cald, intru in panica, daca ploua torential imi este frica sa conduc masina. Sunt prea stresat! Ce sa fac?"

Trebuie sa mergi la un medic psihiatru sau la un psiholog pentru ca prin discutii sustinute si impartasirea trairilor vei reusi sa identifici cauza acestor probleme.

Cand problemele ne invaluie

"Ce se mai poate face cand neajunsurile te coplesesc, varsta inainteaza (45 de ani), sedentarismul a devenit un stil de viata, masa corporala nu mai asculta (85 kg) si te intrebi <<cand am ajuns asa, caci am fost cat de cat atenta?>>"

Raspunsul este: nu te lasa coplesita, cauta resurse pentru... sport si miscare. In fiecare dimineata sau seara rezerva 20, 30 de minute pe care sa ti le dedici doar tie. Alege sa faci jogging sau sa mergi in ritm alert, in pantofi si echipament de sport. Incearca sa mergi regulat la teatru, la opera, intr-o librarie si oriunde iti face placere. Astept sa imi impartasesti din schimbarile care se vor produce.
 

Citește și:
Repere esenţiale pentru o femeie împlinită
5 indicii că te paşte nefericirea
Recviem pentru Femeie!


Articol din revistă - 22.11.2011 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU. Arghezi l-a făcut în vremea în care era călugărul Iosif Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU....
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre cei mai bogaţi oameni din lume: Trei dintre copiii lui au murit în atentatele din Sri Lanka ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BREAKING NEWS: Acum puteţi lua 25.000 de...
BusinessMagazin.ro
Viaţa bizară a unui miliardar. Mănâncă o singură masă pe zi iar în weekenduri deloc, a renunţat complet la duşurile calde şi preferă să meargă pe jos la birou Viaţa bizară a unui miliardar. Mănâncă...
Cum arată fiica preşedintelui Turciei...
Mediafax.ro
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez şi-a pierdut trei din cei patru copii în atacurile din Sri Lanka TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: O nouă veste tragică, după atacurile teroriste din Sri Lanka! FOTO | Descoperire macabră făcută de autorităţi BREAKING: O nouă veste tragică, după...
BREAKING: Familia Hagi se pregăteşte de...
BREAKING NEWS: Tranzacţie de zeci de milioane...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA de la Notre Dame. Dezvăluirea s-ar putea să vă surprindă A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA...
Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
Telefoane mobile interzise prin OUG în...
ProMotor.ro
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite cum poţi să le îndepărtezi - VIDEO Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
Acestea sunt CELE MAI BUNE MAŞINI DIESEL!...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL a fost rezolvat De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
SINGUR împotriva Imperiului Otoman: Povestea...
ULTIMA ORĂ
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez şi-a pierdut trei din cei patru copii în atacurile din Sri Lanka

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.