Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Tristete, atacuri de panica si ingrasare emotionala

Tristete, atacuri de panica si ingrasare emotionala Tristete, atacuri de panica si ingrasare emotionala

Problemele emotionale le-au coplesit pe trei dintre cititorii nostri. Oana incearca sa ii ajute cu cateva sfaturi.

O relatie care scartie…


"Ma numesc Valentina si m-am casatorit de 2 ani (eu am 24 de ani, iar sotul are 26). Ma confrunt cu o situatie foarte grea: el ma minte de fiecare data cand are intentia de a se duce cu prietenii sai la discoteca. Imi tot promite ca nu se va mai repeta, dar degeaba. De la inceputul casatoriei noastre avem aceasta problema. Stiu ca ma iubeste, dar nu este suficient ca sa fiu fericita. Ce pot sa fac?"

Relatiile de durata se bazeaza pe incredere reciproca. Probabil ca el nu este capabil in acest moment sau nu intelege ce inseamna respectul, increderea si adevarul intr-o relatie. Trebuie sa il faci sa inteleaga cat de importante sunt aceste valori pentru tine. Altfel el nu se va schimba, iar tu poate ca vei suferi toata viata.

Atacuri de panica

"Prezint de ceva timp niste simptome mai ciudate, si anume o usoara confuzie, ameteala, senzatie de plutire, ca si o lipsa de concentrare. Plus diferite zone ale corpului prezinta dureri surde, junghiuri si asa mai departe. De exemplu, ma sperii din orice, sunt stresat din orice si fac atacuri de panica des. Am fost la mai multi medici care mi-au facut analize, dar nu au gasit ceva in neregula. Daca afara e prea cald, intru in panica, daca ploua torential imi este frica sa conduc masina. Sunt prea stresat! Ce sa fac?"

Trebuie sa mergi la un medic psihiatru sau la un psiholog pentru ca prin discutii sustinute si impartasirea trairilor vei reusi sa identifici cauza acestor probleme.

Cand problemele ne invaluie

"Ce se mai poate face cand neajunsurile te coplesesc, varsta inainteaza (45 de ani), sedentarismul a devenit un stil de viata, masa corporala nu mai asculta (85 kg) si te intrebi <<cand am ajuns asa, caci am fost cat de cat atenta?>>"

Raspunsul este: nu te lasa coplesita, cauta resurse pentru... sport si miscare. In fiecare dimineata sau seara rezerva 20, 30 de minute pe care sa ti le dedici doar tie. Alege sa faci jogging sau sa mergi in ritm alert, in pantofi si echipament de sport. Incearca sa mergi regulat la teatru, la opera, intr-o librarie si oriunde iti face placere. Astept sa imi impartasesti din schimbarile care se vor produce.
 

Citește și:
Repere esenţiale pentru o femeie împlinită
5 indicii că te paşte nefericirea
Recviem pentru Femeie!


Articol din revistă - 22.11.2011 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
O zonă din România va DISPĂREA sub ape. Cum va arăta harta lumii dacă nivelul mărilor va creşte cu 80 de metri O zonă din România va DISPĂREA sub ape. Cum va arăta harta lumii dacă...
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care îi face pe BĂRBAŢI mai BUNI în dormitor Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care îi face pe BĂRBAŢI mai BUNI...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În această lună puteţi investi în afaceri, pentru că este o perioadă în care se poate rezolva orice problemă a bugetului familiei. Sunt posibile divergenţe cu o femeie din cauza unor zvonuri...citește mai departe

×

Zf.ro
Cum ştii că ai făcut alegerea corectă înainte să cumperi. Metoda sigură prin care vezi să nu faci o greşeală Cum ştii că ai făcut alegerea corectă...
Ştiţi pe cineva care a câştigat vreun...
Schimbări DRASTICE pentru companiile din...
BusinessMagazin.ro
Cine este omul care conduce din umbră Uniunea Europeană Cine este omul care conduce din umbră Uniunea...
Un sat SUPERB pe malul unui lac din Elveţia...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Mediafax.ro
DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle, după ce a adus pe scenă o manea a lui Adi Minune | VIDEO DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle,...
Kilometri cubi de MAGMĂ clocotesc sub Lacul...
Veşti bune pentru cei care vor să intre...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Un cunoscut actor român, la un pas de tragedie! Dus de urgenţă la spital, după ce s-a lovit grav la cap! Un cunoscut actor român, la un pas de tragedie!...
Dan Alexa, amantul Prodancei! Antrenorul...
Dialogul secret dintre Ion Ţiriac şi Gabriela...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cum supravieţuieşti unui ACCIDENT de avion. O companie aeriană dezvăluie SECRETUL Cum supravieţuieşti unui ACCIDENT de avion....
Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
ProMotor.ro
Dialog incredibil! "Eu sunt doctorul, îl operăm, dar îţi trebuie 200 de milioane. Ai bijuterii?" Dialog incredibil! "Eu sunt doctorul, îl...
”Medicii” l-au declarat decedat, însă...
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
ULTIMA ORĂ
Mister rezolvat: Submarin francez, dispărut de mai bine de 50 de ani, descoperit pe fundul mării/ Câţi marinari se aflau la bord

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.