Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Negocierea salariului: învaţă cele mai eficiente tehnici!

În faţa angajatorului tu nu eşti tu - eşti o marfă extrem de bună pe care trebuie să înveţi cum anume să o vinzi mai bine.

Mi s-a părut cel mai greu sfat profesional pe care l-am primit de-a lungul celor 13 ani de cariera.

Şi, recunosc, de multe ori l-am călcat în picioare până n-a mai rămas nimic din el.

O să îmi spuneţi că par un psiholog care pune veşnica placă a copilăriei, dar perioada primilor ani din viaţă ne influenţează inclusiv condiţiile de muncă. Le găsim, le negociem, le acceptăm şi le suportăm în funcţie de nişte evenimente cheie pe care le-am trăit pe când eram copii. Iar dacă, aşa ca mine, nu aţi prea învăţat de mici să cereţi ce vreţi când vreţi şi să ştiţi ce vi se cuvine, atunci o să suferiţi un pic în nemiloasa lume profesională. Dar se vindecă, cu sfaturile potrivite şi atitudinea repetată.

Autoevaluarea, misiune dificilă

Am o vorbă profesională preferată şi o împart cu voi, poate vă inspiră: dacă şti să faci ceva bine pe lumea sta, nu-l face pe un preţ de nimic. Autoevaluarea nu e treabă uşoară, mai ales pentru oameni cu probleme la capitolul încredere în sine. Însă, la un moment dat, după ezitări şi multe subestimări, reuşeşti cumva să îţi vezi adevărata valoare - te pune un colectiv perfect în evidenţă, experienţa acumulată începe să îşi spună cuvântul etc. În clipa în care începi să cunoşti exact ce şi cât îţi poate pielea, nu o vinde pe nimic.

Negociaţi, negociaţi şi iar negociaţi

O să îmi spuneţi că nu e momentul, că e criza asta, că ar trebui să ne mulţumim cu ce avem. Iar eu o să vă spun că sunt doar pretexte în spatele cărora ne pitim când nu avem curajul să luptăm pentru valoarea noastră. Este extrem de greu, dar şi extrem de eliberator să negociezi un salariu - afli, uneori, lucruri pe care nici nu le bănuiai despre tine (în plus, îţi dictezi traiectoria următoarelor luni - cum crezi că sunt dacă te vei simţi apreciat la adevărata valoare şi cum vor fi dacă vei suspina mereu simţindu-te subevaluat).

Dacă banii vi se par un subiect de neatacat în perioada cea gri pe care o (tot) traversăm, cereţi-vă dreptul la week-end-uri libere sau ture mai rezonabile sau proiecte mai pe măsură. Orice, numai să nu vă complaceţi într-o situaţie profesională deloc prietenoasă care vă va schimba, în la fel de rău, multe domenii din viaţă. O să fie greu, dar gândiţi-vă la voi ca la un bun pe care trebuie să daţi celui care oferă cel mai mult (şi mai bun!).

Citește și:
Meditaţia: relaxare pentru trup şi suflet!
Bolile psihice - cum afectează relaţiile bolnavilor?
Echilibru interior în 5 paşi simpli. Cum îl obţii, cum îl menţii?


Articol din revistă - 07.04.2014
Citește pe descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE...
PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este perversiunea maximă'' PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
CUTREMUR total în piaţa muncii! Guvernul vrea să scutească o nouă categorie profesională de la plata impozitului CUTREMUR total în piaţa muncii! Guvernul...
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
BusinessMagazin.ro
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE în România Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi....
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Mediafax.ro
Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2, plasată cu succes pe asteroidul Ryugu. Specialiştii caută indicii despre originea vieţii pe Pământ Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2,...
Paznicii unui supermarket din Capitală,...
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
Gandul.info
Nici măcar nu e membru PNL, dar VA DESCHIDE lista la europarlamentare. Rareş Bogdan, LOCOMOTIVĂ ELECTORALĂ pentru liberali. Vezi de ce este preferat de Ludovic Orban Nici măcar nu e membru PNL, dar VA DESCHIDE...
Se confirmă! Taxa de 2% introdusă de OUG...
Încă un accident LIVE PE FACEBOOK. Ciocnire...
ProSport.ro
Giani Kiriţă se luptă pe bani! Mircea Badea e şi el pe listă: "Vor să se bată mulţi, dar e greu tare cu mine" Giani Kiriţă se luptă pe bani! Mircea...
Serena Williams se laudă cu o transformare...
BREAKING NEWS: Un român, "asasin plătit"...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon HUAWEI cu ecran PLIABIL. Acesta va întrece până şi modelul Galaxy FOLD de la Samsung Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon...
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
ProMotor.ro
9 trucuri pentru a scădea consumul de carburant cu până la 30%! Le poţi aplica imediat, fără costuri suplimentare! 9 trucuri pentru a scădea consumul de carburant...
Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat ameninţă că îşi va da soţia în judecată după ce aceasta a dezvăluit online cel mai mare secret al său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.