Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ai auzit?

Ai auzit? Ai auzit?

Asociatia Americana de Psihologie a publicat recent o cercetare despre efectul bumerang al barfitului. Adica, atunci cand imprastii informatii negative ori pozitive despre altii, cei care te asculta iti vor atribui tie acele date. Spre exemplu, daca spui despre cineva „Este un egoist nemernic” sau „Sotul o insala pentru ca habar n-are sa faca treaba in casa”, ascultatorul tau va asocia aceste „calitati” cu tine, va crede ca ele se refera la persoana ta. Specialistii numesc acest efect „transfer spontan de informatii”. Incearca sa nu uiti ca atunci cand intri in barfe la locul de munca, vorbele tale pot fi privite ca o descriere a personalitatii si actiunilor tale.

Barfitul dauneaza grav sanatatii
Aceiasi cercetatori americani au stabilit ca statul la barfa ne poate afecta sanatatea. Atunci cand ne tot plangem altora de problemele personale sau de serviciu, nu doar ca ii enervam pe ceilalti cu pesimismul nostru, dar ne distrugem si sanatatea, adica sistemul imunitar si functiile cardiovasculare. Apoi, candii vorbesti de rau pe ceilalti, corpul tau elibereaza cortizol – un hormon al stresului care apare in organism cand incepi sa te gandesti la evenimente negative ori stresante. Pot aparea hipertensiunea, depresia, insomniile si problemele gastrointestinale.

7 reguli de aur pentru barfitorii „de serviciu”
1 Nu barfi mai des de o data pe zi. Daca vei comenta cat e programul de lung cu colegii este foarte probabil sa fii vazuta ca un pierde-vreme. Incearca sa stai la povesti doar la inceputul ori la sfarsitul zilei de munca, ori in pauza de pranz. Nu te lungi la vorba si incearca sa tii usa biroului inchisa, ca sa eviti intrigile.

2 Asculta mult, spune cat mai putine. Ca sa primesti toate informatiile neoficiale esentiale cu minimum de risc, nu intra in intreceri de genul „am-o-informatie-mai-tare” sau „eu-le-stiu-pe-toate”. Trebuie sa fii circumspecta.  

3 Fereste-te de devoratorii de cancanuri. Ii intalnesti in numar mare in fiecare organizatie. Iar tu risti sa te alegi cu aceeasi eticheta, daca vei fi asociata cu ei. Orice le-ai spune, sigur va fi interpretat si cine stie in ce varianta va ajunge la altii. Asa ca ai mare grija cand acest tip de persoane vin la tine cu griji false, de tipul „Pari foarte stresata, ce s-a intamplat?” sau laude fatarnice, de genul „Nimeni nu citeste oamenii ca tine, ce crezi de colegul nostru?”

4 Asuma-ti faptul ca tot ce spui va fi repetat. Chiar daca iti pui o colega sa jure ca nu va sufla nimanui o vorbulita despre destainuirile tale, sansele ca ceea ce spui sa ramana intre voi sunt foarte, foarte, foarte mici. Probabil si ea va ruga persoana careia ii va spune secretul sa taca malc si asa mai departe. Inainte de a impartasi anumite lucruri cu colegii de birou, gandeste-te ce consecinte vor aparea daca acele lucruri se vor afla in intreaga organizatie.

5 Evalueaza bine sursa. De multe ori, oamenii imprastie zvonuri ca sa manipuleze anumite situatii, asa ca fii sceptica. De asemenea, de vreme ce barfa este deseori exagerata si nu varianta unei singure parti, nu actiona dupa ce afli informatiile fara sa ai o confirmare sigura.

6 Nu-ti „desfiinta” colegii. Ierarhiile si colaborarile se schimba si nu poti sa stii cu cine vei lucra la un moment dat. Limiteaza-te la barfele care tin strict de profesie (schimbari la varf, transferuri care se pregatesc in umbra) si evita sa te bagi in viata personala a celorlalti. Daca discutia degenereaza si vezi ca alti colegi incep sa faca asta, scuza-te ca ai de lucru si pleaca – mai ales daca persoana „tocata” este chiar seful. Nu-l suporti si simti nevoia sa te descarci pentru toate nedreptatile de care il crezi vinovat? Gaseste pe cineva din afara companiei.

7 Indreapta lucrurile,
daca se transforma din tantar in armasar. Daca ceva ce tu ai spus la un moment dat despre un coleg a ajuns la el intr-o varianta exagerata, mergi la el, scuza-te si explica-i cum au plecat acele vorbe de la tine. Cel mai rau lucru este sa nu faci nimic. Reputatia ta va fi serios afectata.

Pssst! Barfa la birou creSte productivitatea
O spun cativa angajatori din Statele Unite care si-au impartit subalternii in tot soiul de grupuri, pe unii i-au lasat sa barfeasca, pe altii nu, si au constatat ca persoanele care au barfit cu colegii au dat un randament mult mai mare la munca. Si multi psihologi sustin ca barfa este „cimentul” care tine organizatiile unite.  Desigur, asta nu inseamna ca o institutie in care angajatii barfesc este una eficienta, cu rezultate fenomenale, dar cu siguranta una in care acest tip de comunicare lipseste nu este in top. Elementele emotionale fac diferenta intre o slujba buna si una proasta, iar angajatii fericiti sunt angajatii productivi. Daca schimba informatii, atunci construiesc relatii care au beneficii atat pentru ei, cat si pentru companie, cred expertii.


 

Citește și:
Strategia post-interviu contează
5 sfaturi pentru buna relaţie cu şeful


Exclusiv Online - 28.01.2008
Citește pe descopera.ro
O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o clipită!” O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o...
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care îi face pe BĂRBAŢI mai BUNI în dormitor Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care îi face pe BĂRBAŢI mai BUNI...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Ce AVERE are Dan Barna, omul care poate deveni următorul preşedinte al României Ce AVERE are Dan Barna, omul care poate...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Vulcanul Ciomatu poate erupe! Kilometri cubi de MAGMĂ clocotesc sub Lacul Sfânta Ana. AVERTISMENTUL transmis de cercetători Vulcanul Ciomatu poate erupe! Kilometri...
Veşti bune pentru cei care vor să intre...
INTERVIU INTEGRAL Marius Tucă Show. Gabriela...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Dialogul secret dintre Ion Ţiriac şi Gabriela Firea despre Simona Halep! Primarul a recunoscut tot: „M-a sunat şi mi-a zis asta” Dialogul secret dintre Ion Ţiriac şi Gabriela...
De ce NU a stat noul iubit al Simonei Halep...
Un nou război cutremură din temelii formaţia...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
ProMotor.ro
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la maşini cu TELEFONUL. Doar un minut durează - VIDEO CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Declaraţia CONTROVERSATĂ a lui Clarkson...
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Descopera.ro
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care îi face pe BĂRBAŢI mai BUNI în dormitor Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
ULTIMA ORĂ
DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle, după ce a adus pe scenă o manea a lui Adi Minune | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.