Depresia post partum: semne și simptome la care nu te aștepți. Lipsa atașamentului față de copil printre ele

Din păcate, unii părinți experiementează anxietate. În timp unii pot chiar să ajungă la burn-out parental. Unele mamele pot suferi chiar depresie post natală sau depresie portpartum, cum mai este numită. Am aflat care este diferența stările de anxietate pronunțată și depresie post partum de la Alina Pop, psihoterapeut specializat în burnout parental.

CSÎD:Când să își dea seama părinții că au depășit pragul anxietății?

Alina Pop: O doză de griji este normală, mai ales în viața părinților la primul copil.

Recomandări

Cele mai bune articole de îmbrăcăminte în care să dormi, conform experților

Tragica poveste a gemenei siameze care a trăit lângă sora ei moartă

Dar atunci când gândurile și temerile pe care le au devin copleșitoare, când interferează cu funcționalitatea de zi cu zi, de mai bine de 2-3 săptămâni, putem vorbi deja despre o tulburare de anxietate.

CSÎD: Ce este de făcut?

Alina Pop: Le recomand să ceară ajutor din timp, să nu aștepte ca simptomele să se cronicizeze.

Depresia post natală – semne și simptome. Plânsul fără motiv printre ele

CSÎD: Care sunt semnele depresiei postnatale?

Alina Pop: Acestea sunt simptomele cel mai des întâlnite printre părinții care suferă de depresie postnatală:

Stare de spirit depresivă, inclusiv senzație de tristețe, de gol, lipsa speranței;

Pierderea interesului sau a plăcerii legate de orice acțiune;

Plâns fără un motiv aparent;

Apariția sentimentelor de lipsă a valorii, vinovăție, senzația de a fi prins în capcană.

Oboseală, somn excesiv, neputința de a lua hotărâri – semne ale depresiei postnatale

CSÎD: Ce alte semne și simptome ar mai putea experiementa mamele afectate de depresie?

Alina Pop: Dificultăți de concentrare și greutate în luarea deciziilor;

• Insomnie sau somn excesiv; greutate în a adormi sau a menține somnul;
• Lentoare în mișcare sau opusul, greutate în a încetini ritmul, agitație interioară;
• Simptome fizice cum ar fi schimbări ale apetitului, dureri de cap, palmele transpirate, bătăi mai rapide ale inimii;
• Pierderea energiei sau oboseală;
• Greutate în a se atașa emoțional de propriul copil;
• Ideație suicidară, vătămare de sine sau tentativă de sinucidere.

Consultant de specialitate: Alina Pop, psihoterapeut