Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Tiroida ta functioneaza normal?

Tiroida ta functioneaza normal? Tiroida ta functioneaza normal?

Esti obosita si nu ai chef de nimic? Pielea si parul iti sunt uscate, iar unghiile ti se exfoliaza? Iti este frig tot timpul si esti deprimata? Cel mai important, ai o greutate mai mare decat ar fi normal? Daca raspunsul tau a fost "da" la toate aceste intrebari, fa o vizita medicului endocrinolog!

Numerosi factori afecteaza functionarea normala a glandei tiroide

Nu esti singura. Mai mult de 10% dintre barbati si 20% dintre femei sufera de o problema a glandei tiroide - iar peste jumatate dintre acestia nici macar nu stiu! Desi aceste cifre pot parea uimitoare, nu ar trebui sa ne surprinda. Glanda tiroida este sensibila la multi factori, incluzand aici dieta si stilul de viata.

Suntem expusi din ce in ce mai mult la poluare si mancam tot mai multe alimente toxice. Nu este de mirare ca problemele tiroidei sunt atat de des intalnite. Cercetariile au evidentiat faptul ca bifenilii policlorurati (PCB), niste substante foarte toxice folosite in industria petrochimica, afecteaza functiile glandei tiroide, impiedicand eliberea normala a hormonilor.

Si asta nu e tot. Sunt si alti factori care iti pot afecta tiroida. De exemplu, alergiile alimentare, precum sensibilitatea la gluten sau alte alimente, afecteaza negativ glanda tiroida si de cele mai multe ori aceste alergii nu sunt diagnosticate.

Pe de alta parte, excluderea din dieta a alimentelor bogate in nutrienti importanti pentru buna functionare a glandei tiroide poate cauza aceste probleme. Printre acesti nutrienti se numara: iodul, zincul, seleniul, acizii grasi omega 3.

Glanda tiroida afecteaza greutatea


Cum este posibil ca tiroida sa iti afecteze greutatea? Iata cum functioneaza: pentru ca aceasta glanda produce hormoni care iti controleaza metabolismul (Tiroxina - T4 si Triiodotironina - T3), orice iti afecteaza tiroida, iti afecteaza prin urmare si metabolismul. Iar daca metabolismul tau este incetinit, este incetinita si capacitatea organismului de a arde grasimile.

In cazul in care esti diagnosticata cu o slaba functionare a glandei tiroide, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a-ti recupera sanatatea. Pentru inceput este necesar sa elimini cauzele care au condus la aparitia problemei, precum toxinele, alergiile alimentare sau deficientele nutritionale.

Consuma alimentele care ofera suport nutritional pentru glanda tiroida si evita-le pe acelea care iti pot dauna. Foloseste suplimente care iti protejeaza glanda tiroida, precum vitaminele A si D, seleniu, zinc si uleiul de peste. Exercitiile fizice sunt la fel de importante pentru mentinerea sanatatii tiroidei precum este si alimentatia.

Nu uita ca hormonii produsi de tiroida sunt foarte importanti pentru ca iti controleaza metabolismul. Daca activitatea tiroidei este dezechilibrata, la fel este si metabolismul. Din aceasta cauza, controalele medicale regulate sunt necesare pentru a se depista eventualele dereglari ale glandei tiroide si pentru tratarea corespunzatoare a acestora.

Citeste si Hipotiroida, semn de longevitate


Exclusiv Online - 23.09.2009
Citește pe descopera.ro
O schiţă realizată de da Vinci ULUIEŞTE lumea ştiinţifică. Sunt PRIMELE dovezi scrise - FOTO O schiţă realizată de da Vinci ULUIEŞTE lumea ştiinţifică. Sunt...
Descoperirea care i-a ULUIT pe cercetători. Acest bărbat trăieşte fără 90% din creier. ''Nu credeam că se poate asta'' Descoperirea care i-a ULUIT pe cercetători. Acest bărbat trăieşte...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Sunteţi plin de optimism. Şefii vă vor da undă verde pentru a vă pune în aplicare proiectele la care munciţi. Este posibil ca intervenţia cuiva din anturajul vostru apropiat să vă creeze o mică...citește mai departe

×

Zf.ro
Atenţie! De astăzi, plăţile cu carduri ”sar în aer”.Schimbări majore pentru posesorii de carduri Atenţie! De astăzi, plăţile cu carduri...
O resursă EXTREM de valoroasă, pe care...
O marcă premium a dat lovitura! Cum a reuşit...
BusinessMagazin.ro
Cum a făcut un antreprenor un milion de dolari din cea mai simplă activitate, pe care oricine o poate face Cum a făcut un antreprenor un milion de...
Mediafax.ro
Anunţ de ULTIMA ORĂ de la Casa Albă: Fiul fostului lider Al-Qaeda, Osama bin Laden, a fost UCIS Anunţ de ULTIMA ORĂ de la Casa Albă:...
Interviul integral. Marius Tucă Show. Dana...
Dana Gîrbovan: Nu am avut discuţii şi...
Gandul.info
HUIDU reacţionează în cazul lui Mario Iorgulescu, după meme-ul „Eu am omorât trei şi n-am făcut o zi de pârnaie”: „Pentru moraliştii de carton drama nu contează / Pe net toţi sunt judecători” HUIDU reacţionează în cazul lui Mario...
După 15 ani de emisiune, Mircea Badea face...
Jurnalul lui „Anne Frank din Polonia”,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Breaking news: un preot, în faţa salonului unde e internat Mario Iorgulescu! Ce se întâmplă acum cu fiul lui Gino Iorgulescu Breaking news: un preot, în faţa salonului...
ŞOC! Celebra româncă a recunoscut că...
Nu-şi revine din şoc! I-au dat să-l doară:...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Descoperirea ŞOCANTĂ a unui bărbat care verifica pe Google Maps fotografiile din satelit din cartierul său. „Dacă ştiam nu mai cumpăram casa” Descoperirea ŞOCANTĂ a unui bărbat care...
Am aflat preţul IPHONE 11 în ROMÂNIA!...
IPHONE 11 este cel mai puternic telefon?...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
A crezut că a trecut cu roata peste un...
Acest şofer a vrut să afle ce viteză...
Descopera.ro
VIDEO. Fenomen EXTREM apărut în Siberia. Savanţii sunt ALARMAŢI VIDEO. Fenomen EXTREM apărut în Siberia....
Lucrul pe care nicio femeie nu ar trebui...
Aventurile nebune ale DESFRÂNATEI Letitia,...
ULTIMA ORĂ
Moment de INFARCT, surprins în trafic: Maşină lovită de FULGER de două ori în doar câteva SECUNDE/ VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.