Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Tiroida ta functioneaza normal?

Tiroida ta functioneaza normal? Tiroida ta functioneaza normal?

Esti obosita si nu ai chef de nimic? Pielea si parul iti sunt uscate, iar unghiile ti se exfoliaza? Iti este frig tot timpul si esti deprimata? Cel mai important, ai o greutate mai mare decat ar fi normal? Daca raspunsul tau a fost "da" la toate aceste intrebari, fa o vizita medicului endocrinolog!

Numerosi factori afecteaza functionarea normala a glandei tiroide

Nu esti singura. Mai mult de 10% dintre barbati si 20% dintre femei sufera de o problema a glandei tiroide - iar peste jumatate dintre acestia nici macar nu stiu! Desi aceste cifre pot parea uimitoare, nu ar trebui sa ne surprinda. Glanda tiroida este sensibila la multi factori, incluzand aici dieta si stilul de viata.

Suntem expusi din ce in ce mai mult la poluare si mancam tot mai multe alimente toxice. Nu este de mirare ca problemele tiroidei sunt atat de des intalnite. Cercetariile au evidentiat faptul ca bifenilii policlorurati (PCB), niste substante foarte toxice folosite in industria petrochimica, afecteaza functiile glandei tiroide, impiedicand eliberea normala a hormonilor.

Si asta nu e tot. Sunt si alti factori care iti pot afecta tiroida. De exemplu, alergiile alimentare, precum sensibilitatea la gluten sau alte alimente, afecteaza negativ glanda tiroida si de cele mai multe ori aceste alergii nu sunt diagnosticate.

Pe de alta parte, excluderea din dieta a alimentelor bogate in nutrienti importanti pentru buna functionare a glandei tiroide poate cauza aceste probleme. Printre acesti nutrienti se numara: iodul, zincul, seleniul, acizii grasi omega 3.

Glanda tiroida afecteaza greutatea


Cum este posibil ca tiroida sa iti afecteze greutatea? Iata cum functioneaza: pentru ca aceasta glanda produce hormoni care iti controleaza metabolismul (Tiroxina - T4 si Triiodotironina - T3), orice iti afecteaza tiroida, iti afecteaza prin urmare si metabolismul. Iar daca metabolismul tau este incetinit, este incetinita si capacitatea organismului de a arde grasimile.

In cazul in care esti diagnosticata cu o slaba functionare a glandei tiroide, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a-ti recupera sanatatea. Pentru inceput este necesar sa elimini cauzele care au condus la aparitia problemei, precum toxinele, alergiile alimentare sau deficientele nutritionale.

Consuma alimentele care ofera suport nutritional pentru glanda tiroida si evita-le pe acelea care iti pot dauna. Foloseste suplimente care iti protejeaza glanda tiroida, precum vitaminele A si D, seleniu, zinc si uleiul de peste. Exercitiile fizice sunt la fel de importante pentru mentinerea sanatatii tiroidei precum este si alimentatia.

Nu uita ca hormonii produsi de tiroida sunt foarte importanti pentru ca iti controleaza metabolismul. Daca activitatea tiroidei este dezechilibrata, la fel este si metabolismul. Din aceasta cauza, controalele medicale regulate sunt necesare pentru a se depista eventualele dereglari ale glandei tiroide si pentru tratarea corespunzatoare a acestora.

Citeste si Hipotiroida, semn de longevitate




Exclusiv Online - 23.09.2009
Citește pe descopera.ro
Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un pact DIAVOLUL'' Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un...
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură. Acest TUNEL pare desprins din filmele SF şi prin el se va putea circula înante să funcţioneze metrolul din Drumul Taberei Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură. Acest TUNEL pare desprins...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
eMag te ajută să faci bani. Cum poţi să câştigi zeci de mii de lei prin eMag eMag te ajută să faci bani. Cum poţi...
Se vinde TOT! Cum puteţi cumpăra imobiliare...
S-a terminat cu cozile la stat şi cu aşteptatul...
BusinessMagazin.ro
Vrei sa iţi cumperi o MAŞINĂ IEFTINĂ? ANAF scoate la licitaţie mai multe maşini la preţuri de nimic Vrei sa iţi cumperi o MAŞINĂ IEFTINĂ?...
BREAKING NEWS: Este oficial! Începe construcţia...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Rămâi fără cuvinte! Cea mai emoţionantă imagine surprinsă la Revoluţie, explicată 30 de ani distanţă de americanul care a făcut-o! Ce i-a spus bărbatul din prim-plan Rămâi fără cuvinte! Cea mai emoţionantă...
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Cum arată actuala soție a lui Florin Piersic! Anna Torok a împlinit 78 de ani FOTO. Cum arată actuala soție a lui Florin...
FOTO. Imagini incendiare cu Maria Liman,...
FOTO. TRANSFORMARE SPECTACULOSĂ! Cum a...
ApropoTv.ro
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită între timp starletă porno. Cum arată acum De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Voia să îi facă o surpriză iubitului de ziua lui, dar o notificare de pe telefon a dat totul peste cap. „Nu vreau să mai aud de el” Voia să îi facă o surpriză iubitului...
Site-ul PornHub a dezvăluit care sunt cele...
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
ProMotor.ro
Cel mai sexy inginer de la DACIA a uimit o țară întreagă! Cel mai sexy inginer de la DACIA a uimit...
TIPA a alimentat şi s-a dus să plătească....
Cât costă în România CEL MAI FRUMOS...
Descopera.ro
Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un pact DIAVOLUL'' Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de...
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură....
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
ULTIMA ORĂ
Fosta iubită a unui mare fotbalist român, în comă la spital, după ce a fost găsită pe liniile de cale ferată

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.