Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Misteriosul sistem imunitar

Misteriosul sistem imunitar Misteriosul sistem imunitar

Este, fara doar si poate, o provocare majora pentru cercetatorii in domeniul medicinei, care inca bajbaie in privinta lui. Au facut ei niste studii, au tras unele concluzii, dar nu le pot numi decat preliminare, pentru ca nu inteleg indeajuns de bine mecanisul imunitatii umane.

Intr-un raport special pe tema sanatatii intitulat "Adevarul despre sistemul nostru imunitar", capetele luminate de la Harvard isi declara admiratia pentru incredibila munca a sistemului imunitar care lupta singurel cu toate microorganismele care ameninta sa ne imbolnaveasca, dar recunosc ca este si foarte greu de patruns in tainele lui, pentru o eventuala revolutie medicala.

Expertii de acolo nu cred in asa-numita crestere a imunitatii, pe care o mai practicam in reprize, tocmai pentru ca vorbim despre un SISTEM care, prin definitie, nu functioneaza ca o entitate singulara pe care sa o pacalim noi cu niste vitamina C, in cateva zile.

Cuvintele-cheie ar fi echilibru si armonie. In stilul de viata, desigur. Pana la niste studii mult mai precise pe tema imunitatii, specialistii Harvard ne dau si niste sfaturi de bun-simt.

Adoptati "strategii de viata" sanatoase - fara tutun, dieta cu fructe, legume, putine grasimi saturate, cereale integrale (un recent studiu, dintre cele multe, spune ca alimentatia cu mai putine calorii ar fi pe placul imunitatii), cu sport regulat, o greutate potrivita si mentinuta, alcool moderat, somn bun, controale medicale la timpul lor.

Fiti sceptici – in privinta tuturor produselor care promit sa mentina sau sa creasca p`na la cer imunitatea. Imbin`nd un pic si dieta in capitolul acesta care vizeaza in special plante si suplimente, expertii Harvard spun ca nu exista p`na in acest moment dovezi clare ca Aloe Vera ar putea influenta cumva sistemul imunitar. Nici pentru Ginseng studiile nu ar fi suficiente. In schimb, usturoiul “ar putea avea o oarecare capacitate de a lupta impotriva infectiilor – bacterii, virusi, fungi”.

Incercati sa va stresati mai putin – desi cercetatorii nu se concentreaza foarte tare in acest moment pe legatura stres-imunitate, se stie deja ca multe afectiuni – de stomac, chiar si de inima, sunt legate de efectele stresului emotional.

 

 

Citește și:
Beneficiile ceaiului pentru sănătate
Alimente, vitamine, plante şi remedii anti-răceală
Candida: simptome şi tratamente naturiste


Articol din revistă - 10.08.2011 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cum arată cel mai mare aquapark din România. Este şi cea mai mare investiţie publică de acest fel din ţară - GALERIE FOTO - VIDEO Cum arată cel mai mare aquapark din România....
De ce DONAT un mogul imobiliar întreaga...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă a României în prim-plan! VIDEO & FOTO | Toţi ochii au fost pe ea, iar reacţia ei a luat prin surprindere pe toată lumea Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
Transformare uluitoare! Acuzaţiile împotriva...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE MAI MARE ÎN ROMÂNIA decât în altă ţări! De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.