Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Misteriosul sistem imunitar

Misteriosul sistem imunitar Misteriosul sistem imunitar

Este, fara doar si poate, o provocare majora pentru cercetatorii in domeniul medicinei, care inca bajbaie in privinta lui. Au facut ei niste studii, au tras unele concluzii, dar nu le pot numi decat preliminare, pentru ca nu inteleg indeajuns de bine mecanisul imunitatii umane.

Intr-un raport special pe tema sanatatii intitulat "Adevarul despre sistemul nostru imunitar", capetele luminate de la Harvard isi declara admiratia pentru incredibila munca a sistemului imunitar care lupta singurel cu toate microorganismele care ameninta sa ne imbolnaveasca, dar recunosc ca este si foarte greu de patruns in tainele lui, pentru o eventuala revolutie medicala.

Expertii de acolo nu cred in asa-numita crestere a imunitatii, pe care o mai practicam in reprize, tocmai pentru ca vorbim despre un SISTEM care, prin definitie, nu functioneaza ca o entitate singulara pe care sa o pacalim noi cu niste vitamina C, in cateva zile.

Cuvintele-cheie ar fi echilibru si armonie. In stilul de viata, desigur. Pana la niste studii mult mai precise pe tema imunitatii, specialistii Harvard ne dau si niste sfaturi de bun-simt.

Adoptati "strategii de viata" sanatoase - fara tutun, dieta cu fructe, legume, putine grasimi saturate, cereale integrale (un recent studiu, dintre cele multe, spune ca alimentatia cu mai putine calorii ar fi pe placul imunitatii), cu sport regulat, o greutate potrivita si mentinuta, alcool moderat, somn bun, controale medicale la timpul lor.

Fiti sceptici – in privinta tuturor produselor care promit sa mentina sau sa creasca p`na la cer imunitatea. Imbin`nd un pic si dieta in capitolul acesta care vizeaza in special plante si suplimente, expertii Harvard spun ca nu exista p`na in acest moment dovezi clare ca Aloe Vera ar putea influenta cumva sistemul imunitar. Nici pentru Ginseng studiile nu ar fi suficiente. In schimb, usturoiul “ar putea avea o oarecare capacitate de a lupta impotriva infectiilor – bacterii, virusi, fungi”.

Incercati sa va stresati mai putin – desi cercetatorii nu se concentreaza foarte tare in acest moment pe legatura stres-imunitate, se stie deja ca multe afectiuni – de stomac, chiar si de inima, sunt legate de efectele stresului emotional.

 

 

Citește și:
Beneficiile ceaiului pentru sănătate
Alimente, vitamine, plante şi remedii anti-răceală
Candida: simptome şi tratamente naturiste


Articol din revistă - 10.08.2011 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
O descoperire IMPRESIONANTĂ făcută pe un câmp din Alba Iulia ELUCIDEAZĂ unul dintre momentele cheie din istoria Daciei O descoperire IMPRESIONANTĂ făcută pe un câmp din Alba Iulia ELUCIDEAZĂ...
PROBLEMA sexuală pe care o au multe tinere. E prea RUŞINOS PROBLEMA sexuală pe care o au multe tinere. E prea RUŞINOS
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În a doua jumătate a lunii primiţi în mod neaşteptat o mare sumă de bani de la o rudă mai în vârstă. La serviciu vă place foarte mult ceea ce faceţi, depuneţi suflet şi vă angajaţi total,...citește mai departe

×

Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară superbă din Europa caută cu DISPERARE IMIGRANŢI care să vină să se stabilească la ei pentru că nu mai au muncitori Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară...
Geniul nebun care îşi concedia angajaţii...
Mediafax.ro
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt: Ce spune şeful Salvamont Sibiu despre sfârşitul TRAGIC al alpinistului/ Se afla într-o zonă foarte INSTABILĂ Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
„BĂ ROMÂNULE care ai avut bani de un...
Gandul.info
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe viaţă, devenit peste noapte „deţinut-model”, pasionat de ceramică. A tranşat zece oameni, şi-a decapitat mama şi a comis numeroase perversiuni sexuale / „Mi s-a părut corect să fac asta... A urlat mulţi ani la mine...” Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
Un tânăr căuta comori într-o cascadă,...
O tânără specializată în videochat...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Anunţul momentului de la INML, ce lovitură! Decizia legată de probele ADN răstoarnă complet ancheta în cazul Caracal! Anunţul momentului de la INML, ce lovitură!...
TULBURĂTOR! Era respectat de milioane de...
Ultima oră! Soţia lui Gheorghe Dincă,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung, Huawei şi APPLE. CEL mai PUTERNIC model din lume se lansează foarte curând Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung,...
HUAWEI mai are un AS în mânecă! MATE...
Cum arată MATE 30 PRO, cel mai PERFORMANT...
ProMotor.ro
VIDEO - Singura maşină care nu poate fi RIDICATĂ de autorităţi. Cu modelul ăsta ai parcare GRATIS pe viaţă - TESTAT VIDEO - Singura maşină care nu poate fi...
CEA MAI SPECTACULOASĂ MAŞINĂ DIN LUME,...
Filmarea care a împărţit internetul în...
Descopera.ro
Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere. E prea RUŞINOS Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere....
Metoda MINUNE care creşte PLĂCEREA sexuală....
Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin...
ULTIMA ORĂ
CRATER într-o intersecţie din centrul Bucureştiului. O maşină a fost ÎNGHIŢITĂ de asfalt | FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.