Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Evita tulburarile de tranzit intestinal!

Evita tulburarile de tranzit intestinal! Evita tulburarile de tranzit intestinal!

Desi foarte asteptate, vacantele constituie si o sursa de evenimente neprevazute. O singura gustare care nu este proaspat pregatita sau un fruct consumat nespalat sunt de ajuns pentru a transforma intr-un fiasco intreaga deplasare. Insa respectand cateva reguli de baza si apeland la solutii de ultima ora chiar si tulburarile de tranzit intestinal pot fi prevenite sau combatute.

Tulburarile de tranzit intestinal, diare­ea si constipatia, sunt destul de des intalnite la persoanele care calato­resc. Ca sa avem aceste neplaceri este suficient sa mancam un fruct nespalat, sa nu fim atenti la termenul de valabilitate al unei inghetate sau a unei ciocolate sau sa nu consumam suficiente lichide, ori sa alegem sa consumam in special carne, branza, oua in defavoarea fructelor, le­gu­melor, supelor.

„Tulburarile tranzitului in­testinal se manifesta prin mai multe sem­ne care variaza ca gravitate de la o per­soa­na la alta, cum ar fi durere in partea inferioara a abdomenului, balonare dupa masa, eliminare excesiva de gaze, consti­patie, diaree, stomac zgomotos“, explica dr. Andrei Halauca.
 
Ce declanseaza diareea?


Consumul de apa sau alimente contami­na­te cu Salmonella, Campylobacter, Shi­ghella si Escherichia coli; infectia virala cu: Cytomegalovirus, Herpes simplex virus, vi­rusul hepatitei; intoleranta alimentara; afectiuni intestinale inflamatorii, ca de exemplu colonul iritabil si alte afectiuni ce afecteaza functionalitatea normala a intestinului - sunt cateva dintre cauze.

Cel mai frecvent implicat in producerea diareei este Rotavirusul. Deci evitarea alimentelor fara termen de valabilitate clar, spalarea mainilor cu apa si sapun cat mai des sunt reguli de baza pentru com­baterea acestei probleme de sanatate.
 
Cum putem evita constipatia?


„O dieta cu suficiente fibre (intre 20-35 g/ zi) ajuta la formarea unui scaun moale. Se recomanda reducerea consu­mu­lui sau eliminarea din dieta a alimentelor bogate in grasimi, a alimentelor care pro­duc gaze (fasolea, varza, broccoli) precum si a indulcitorilor artificiali pe baza de sorbitol“, ne sfatuieste dr. Halauca.

Fara efecte adverse

In tulburarile tranzitului intestinal este indicat tratamentul cu probio­tice, bacterii care au un rol im­por­tant in sanatate. Ele sunt alese din flora normala a persoanelor sana­toa­se si fiind capabile sa supra­vie­tuiasca in me­diul acid, cum este de exemplu Lac­tobacillus casei sub­spe­cia DG, de origine umana.

Acest pro­biotic este capabil sa restabileas­ca efectiv echi­li­brul microbian intes­tinal si sa exer­cite un rol important prin formarea unei bariere eficiente de protectie impotriva agentilor patogeni, impiedicand deci dezvoltarea bacteriilor cu potential nociv. Lactobacillus casei subspecia DG este continut de medicamentul Enterolactis, prezent si in farmaciile din Romania.

Citeste si Totul pentru o digestie sanatoasa


Foto: HEPTA



Articol din revistă - 25.06.2009
Citește pe descopera.ro
De ce a EXPLODAT vulcanul din Noua Zeelandă fără avertisment. FENOMENUL care i-a contrariat pe specialişti De ce a EXPLODAT vulcanul din Noua Zeelandă fără avertisment. FENOMENUL...
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă....
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni RECORD de 7.500 de lei pentru toţi românii care... Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni...
Doi antreprenori români cuceresc piaţa...
O companie românească este printre cele...
BusinessMagazin.ro
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea şi degradarea sunt omniprezente. Oraşe întregi părăsite, obloanele trase, lacăte la uşi. Ţara vecină care moare şi dispare Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine. Să ştii că ai de la mine...” / Discuţie incredibilă între şeful de post şi mama unor răpitori „Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble! S-A VĂZUT PREA MULT când a ridicat jacheta FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble!...
GALERIE FOTO. Anca Ţurcaşiu are 49 de...
Corina Bud încinge internetul! S-a lăsat...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi de zi şi îţi pune sănătatea în pericol. Iată ce poţi face pentru a evita o afecţiune de care vei suferi toată viaţa Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
Aplicaţiile pe care TREBUIE să le ai pe...
SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii...
ProMotor.ro
De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii atunci când te trag pe dreapta? De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii...
Mașină cu un kilometraj record. Care este...
Concept SUV ARO CARPATIC: off-roaderul românesc...
Descopera.ro
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
ULTIMA ORĂ
Cadoul neaşteptat primit de angajaţii unei agenţii imobiliare. Momentul în care compania îi surprinde cu bonusuri de 10 milioane de dolari. VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.