Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Evita tulburarile de tranzit intestinal!

Evita tulburarile de tranzit intestinal! Evita tulburarile de tranzit intestinal!

Desi foarte asteptate, vacantele constituie si o sursa de evenimente neprevazute. O singura gustare care nu este proaspat pregatita sau un fruct consumat nespalat sunt de ajuns pentru a transforma intr-un fiasco intreaga deplasare. Insa respectand cateva reguli de baza si apeland la solutii de ultima ora chiar si tulburarile de tranzit intestinal pot fi prevenite sau combatute.

Tulburarile de tranzit intestinal, diare­ea si constipatia, sunt destul de des intalnite la persoanele care calato­resc. Ca sa avem aceste neplaceri este suficient sa mancam un fruct nespalat, sa nu fim atenti la termenul de valabilitate al unei inghetate sau a unei ciocolate sau sa nu consumam suficiente lichide, ori sa alegem sa consumam in special carne, branza, oua in defavoarea fructelor, le­gu­melor, supelor.

„Tulburarile tranzitului in­testinal se manifesta prin mai multe sem­ne care variaza ca gravitate de la o per­soa­na la alta, cum ar fi durere in partea inferioara a abdomenului, balonare dupa masa, eliminare excesiva de gaze, consti­patie, diaree, stomac zgomotos“, explica dr. Andrei Halauca.
 
Ce declanseaza diareea?


Consumul de apa sau alimente contami­na­te cu Salmonella, Campylobacter, Shi­ghella si Escherichia coli; infectia virala cu: Cytomegalovirus, Herpes simplex virus, vi­rusul hepatitei; intoleranta alimentara; afectiuni intestinale inflamatorii, ca de exemplu colonul iritabil si alte afectiuni ce afecteaza functionalitatea normala a intestinului - sunt cateva dintre cauze.

Cel mai frecvent implicat in producerea diareei este Rotavirusul. Deci evitarea alimentelor fara termen de valabilitate clar, spalarea mainilor cu apa si sapun cat mai des sunt reguli de baza pentru com­baterea acestei probleme de sanatate.
 
Cum putem evita constipatia?


„O dieta cu suficiente fibre (intre 20-35 g/ zi) ajuta la formarea unui scaun moale. Se recomanda reducerea consu­mu­lui sau eliminarea din dieta a alimentelor bogate in grasimi, a alimentelor care pro­duc gaze (fasolea, varza, broccoli) precum si a indulcitorilor artificiali pe baza de sorbitol“, ne sfatuieste dr. Halauca.

Fara efecte adverse

In tulburarile tranzitului intestinal este indicat tratamentul cu probio­tice, bacterii care au un rol im­por­tant in sanatate. Ele sunt alese din flora normala a persoanelor sana­toa­se si fiind capabile sa supra­vie­tuiasca in me­diul acid, cum este de exemplu Lac­tobacillus casei sub­spe­cia DG, de origine umana.

Acest pro­biotic este capabil sa restabileas­ca efectiv echi­li­brul microbian intes­tinal si sa exer­cite un rol important prin formarea unei bariere eficiente de protectie impotriva agentilor patogeni, impiedicand deci dezvoltarea bacteriilor cu potential nociv. Lactobacillus casei subspecia DG este continut de medicamentul Enterolactis, prezent si in farmaciile din Romania.

Citeste si Totul pentru o digestie sanatoasa


Foto: HEPTA

Articol din revistă - 25.06.2009
Citește pe descopera.ro
O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie CELEBRĂ veche de 50 de ani a marelui Stephen Hawking. ''Păcat că nu a mai apucat să îşi vadă visul împlinit'' O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie...
REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a fost un motiv de mare SUPĂRARE REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Treceţi printr-o perioadă frumoasă a vieţii dumneavoastră chiar dacă sunteţi mai capricioşi decât de obicei. Sunteţi vioi şi înzestraţi cu un magnetism deosebit, astfel că cei din jur sunt...citește mai departe

×

Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută de Fisc. Va introduce un nou sistem REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută...
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
DEZASTRUL de pe piaţa muncii: Sunt salarii...
BusinessMagazin.ro
Ţara care are PREA MULŢI BANI. Când toată lumea se pregăteşte de RECESIUNE, ei se plâng că nu cheltuie destul Ţara care are PREA MULŢI BANI. Când toată...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Mediafax.ro
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a avertiza lumea că extratereştrii vor să ”distrugă” Pământul | FOTO Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a...
Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală....
Europa va fi afectată de un val de caniculă....
Gandul.info
A descoperit un obiect misterios pe plajă, a cărui formă i-a plăcut. L-a dus acasă şi l-a aşezat în grădină, printre flori, ca element de decor. Când a ieşit din casă, la scurt timp după aceea, a crezut că face INFARCT / Mobilizare impresionantă a autorităţilor A descoperit un obiect misterios pe plajă,...
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini incredibile! Un pescar face furori pe internet. A rămas şocat după ce a văzut ce scoate din apă Imagini incredibile! Un pescar face furori...
Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele abonamente 5G din România: cât costă, unde există acoperire şi telefoanele compatibile Primele abonamente 5G din România: cât...
O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul...
De ce este USB-ul greu de conectat? Inventatorul...
ProMotor.ro
Trei maşini de lux descoperite de poliţiştii de frontieră în ultimele 24 de ore - GALERIE FOTO Trei maşini de lux descoperite de poliţiştii...
VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor...
VIDEO în premieră cu noul Ford Puma. Modelul...
Descopera.ro
ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ a luat amploare pentru a avea parte de un sex mai INTENS. „Dacă o faceţi şi voi, renunţaţi!” ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ...
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a avertiza lumea că extratereştrii vor să ”distrugă” Pământul | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.