Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Automedicaţie pe timpul verii: sfaturi utile pentru concediu

FOTO: 123rf.com / Automedicaţie pe timpul verii: sfaturi utile pentru concediu FOTO: 123rf.com / Automedicaţie pe timpul verii: sfaturi utile pentru concediu

Când vorbim de zilele de vară, gândul ne zboară la vacanţe şi concedii, distracţie în aer liber, zile mai lungi şi temperaturi crescute. Totodată, în această perioadă a anului suntem mai predispuşi la anumite afecţiuni care, negestionate corespunzător, pot provoca stări accentuate de disconfort sau chiar probleme serioase de sănătate.

„În lunile de vară, farmaciştii pot oferi sfaturi valoroase cu privire la protecţia optimă împotriva razelor solare, combaterea insolaţiei, evitarea deshidratării sau tratarea înţepăturilor de albine, a leziunilor uşoare sau a afecţiunilor minore cu ajutorul diferitelor produse care se eliberează fără prescripţie medicală. Pentru a se bucura de vară fără vizite la medic sau, mai rău, la camera de gardă, cei care se confruntă cu astfel de probleme pot apela cu încredere la sfatul unui farmacist”, declară Nicoleta Radu, Vicepreşedinte al Colegiului Farmaciştilor din România.

Automedicaţia: sfaturi pe care să le aplici vara

Foloseşte protecţie solară. Cremele şi loţiunile de protecţie solară nu trebuie să lipsească din bagajul tău de vacanţă. Foloseşte produse cu factor de protecţie ridicat, cel puţin SPF 50, mai ales dacă urmează să te expui în mod prelungit la soare. De asemenea, foarte importantă este şi protecţia solară mecanică, cu ajutorul pieselor vestimentare.

Hidratează-te. Pentru ca organismul să funcţioneze corespunzător, este nevoie să consumi cel puţin 2 litri de lichide zilnic. Ştii probabil asta deja de la avertismentele difuzate periodic de posturile de televiziune. Ai grijă să bei suficiente lichide pentru a evita deshidratarea sau insolaţia. Fiind perioada vacanţelor, tentaţiile sunt mari însă trebuie să ştii că alcoolul sau cafeaua nu ajută prea mult la norma de lichide zilnică, cu atât mai mult în zilele caniculare.

Trusa medicală. Aşa cum acasă ai cu siguranţă o trusă medicală care să îţi vină în ajutor în diverse situaţii, ar trebui ca şi în vacanţă aceasta să nu îţi lipsească din bagaj. Aceasta ar trebui să conţină cel puţin un termometru, medicamente împotriva durerii, un antiinflamator şi un antispastic, un antiseptic, bandaje sterile şi plasturi, un antidiareic. În funcţie de locul în care îţi faci vacanţa, este posibil să fie nevoie să respecţi anumite cerinţe specifice, cum este cazul vaccinurilor sau medicamentelor pentru anumite boli „exotice”. Este bine să te informezi despre acestea în prealabil, pentru a lua măsurile necesare.

Informează-te corect. Este posibil să te confrunţi cu anumite situaţii care să nu necesite neapărat intervenţia unui medic, dar care să impună utilizarea unor produse care se eliberează fără prescripţie medicală, pentru a gestiona o serie de simptome deranjante. Indiferent dacă apelezi la produse pe care le-ai mai folosit şi cu altă ocazie, citeşte de fiecare dată prospectul şi informaţiile de pe ambalaj şi respectă indicaţiile din acestea. Dacă simptomele persistă sau se agravează, nu amâna vizita la medic.

Fii responsabil cu sănătatea ta. Este foarte important ca, dacă nu recunoşti simptomele sau nu eşti sigur ce produs să foloseşti, să te adresezi farmacistului. Acesta te poate îndruma fie să alegi în funcţie de situaţie, fie să mergi la medic, dacă este nevoie.

La nivel global, 9 din 10 persoane manifestă simptome ale unei afecţiuni minore o dată la fiecare 4 săptămâni. Indiferent de naţionalitate, climat sau localizare geografică, consumatorii se confruntă periodic cu simptome ale diferitelor afecţiuni precum răceală, dureri de cap, disconfort abdominal sau dureri articulare. Consumatorii reacţionează similar în abordarea acestora, fie lâsându-le să treacă de la sine, fie gestionează aceste afecţiuni utilizând medicamente fără prescripţie medicală, suplimente alimentare şi dispozitive medicale pentru ȋngrijire personală.

„De cele mai multe ori, pe timp de vară, ne confruntăm cu afecţiuni minore ce pot fi prevenite dacă acordăm o atenţie sporită propriei stări de sănătate prin mijloace specifice pentru astfel de perioade. De asemenea, atunci când situaţia o impune, putem recurge la automedicaţia responsabilă, însă numai pe baza unei informări corecte în prealabil”,  declară Diana Mereu, Director Executiv RASCI, asociaţia reprezentativă pentru sectorul de îngrijire personală din România.



Citește și:
Legătura neştiută dintre intoleranţa la gluten şi fertilitate
Carmen Negoiţă: cum şi-a întinerit tenul cu 5 ani
Neuromonitorizarea: importanţa tehnologiei în tratarea tumorilor cerebrale
Exclusiv Online - 21.08.2019
Citește pe descopera.ro
O IMAGINE cu România văzută din spaţiu provoacă CONTROVERSE puternice - FOTO O IMAGINE cu România văzută din spaţiu provoacă CONTROVERSE puternice...
VIDEO - Reuşită ISTORICĂ! Este primul om care a putut să ZBOARE la aceeaşi altitudine cu avioanele VIDEO - Reuşită ISTORICĂ! Este primul om care a putut să ZBOARE la...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de PSD în urmă cu câteva ore. S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
BusinessMagazin.ro
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea şi degradarea sunt omniprezente. Oraşe întregi părăsite, obloanele trase, lacăte la uşi. Ţara vecină care moare şi dispare Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Cele mai bune locuri de muncă. Bugetari...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Virusul mortal din China, coronavirsul, armă mortală? Scenariul despre ”arma perfectă” apărut în 1981 Virusul mortal din China, coronavirsul,...
O nouă televiziune în România. Ce programe...
Ce pensie are Nina Iliescu, fosta doamnă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor din România. Ce oferă Netflix în schimb NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
ProMotor.ro
Cum merge Dacia Duster cu motorul de MERCEDES. Merită banii? Cum merge Dacia Duster cu motorul de MERCEDES....
Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil...
Este atât de UȘOR să aduci o mașină...
Descopera.ro
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.