Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

De ce ne îngrăşăm dacă mâncăm noaptea?

Sunteţi tentaţi să ciuguliţi câte ceva din frigider la miezul nopţii? Ei bine, aflaţi că anumite alimente, precum cele de tip junk, au tendinţa de a ne face mai mult rău la orele nopţii decât la primele ore ale zilei.

Potrivit oamenilor de ştiinţă americani, corpul nostru are tendinţa de a stoca grăsimile mai degrabă noaptea, decât ziua când le transformă în energie.

Potrivit studiului efectuat de aceştia şi publicat în revista Current Biology, organismul nostru nu are capacitatea de a-şi regla în mod constant nivelul de glucoză de-a lungul a 24 de ore. În plus, tulburarea ritmului circadian afectează şi mai mult procesul de reglare a zahărului din sânge.

Din această cauză, persoanele care lucrează în ture, inclusiv de noapte, sunt mai predispuse diabetului şi obezităţii.

Tulburarea ceasului biologic conduce la o dereglare a metabolismului care rezultă în acumularea excesivă de grăsime. Prin urmare, ar trebui să fim atenţi nu doar la ce mâncă, ci şi la când mâncăm.

CITESTE PE EVZ.RO: Milionarul F.S., decapitat şi apoi tranşat! Atacul...
CITESTE PE CAPITAL.RO: E OFICIAL! Iohannis, anunţul zilei! Starea de alertă...


Citește și:
La ce oră vi se face rău? Ceasul biologic al organismului îţi dă indicii asupra problemelor de sănătate
Femeile care muncesc noaptea au un risc crescut de cancer de sân
Ritmul circadian poate "comanda" un infarct!
GANDUL.RO: Masca devine obligatorie și pe stradă! Care vor...
EVZ.RO: Milionarul F.S., decapitat şi apoi tranşat! Atacul...
CAPITAL.RO: E OFICIAL! Iohannis, anunţul zilei! Starea de alertă...
IMPACT.RO: Cazul Caracal ia o întorsătură șocantă pentru...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Comitagiii bulgari – dovada că în 1964 comuniștii...
Exclusiv Online - 25.02.2013 Sursă foto: Shutterstock
Apa japoneză, rețeta ideală pentru a nu te mai opri din slăbit. Accelerează metabolismul, te scapă de toxine și de senzația de foame Doctorulzilei.ro Apa japoneză, rețeta ideală pentru a nu te mai opri din slăbit. Accelerează...
Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente stârnesc foamea Infoactual.ro Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente...
Ce sunt animalele-spirit? Ele îți pot influența viața în bine sau în rău? Animalzoo.ro Ce sunt animalele-spirit? Ele îți pot influența viața în bine sau...
Winona Ryder își apără fostul, pe Johnny Depp, contra lui Amber Heard! Substantial.ro Winona Ryder își apără fostul, pe Johnny Depp, contra lui Amber Heard!
Masca devine obligatorie și pe stradă! Care vor fi sancțiunile Gandul.ro Masca devine obligatorie și pe stradă! Care vor fi sancțiunile
Lidia Fecioru a explicat efectele minune ale cepei. Amestecul minune care te detoxifică și îți vindecă ficatul VoxBiz.ro Lidia Fecioru a explicat efectele minune ale cepei. Amestecul minune care...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Masca devine obligatorie și pe stradă! Care vor fi sancțiunile Masca devine obligatorie și pe stradă!...
”Super-răspânditorii de coronavirus”,...
Revine starea de urgență în România?...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
A mers să își scoată cazier, iar funcționara a făcut ceva uluitor. Bărbatul a plecat tulburat A mers să își scoată cazier, iar funcționara...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp,...
ProMotor.ro
Imagini cu primul model Dacia FULL ELECTRIC. Modul ciudat în care pozele au apărut pe INTERNET Imagini cu primul model Dacia FULL ELECTRIC....
Revoltător! Viața secretă a călugăriței...
Poliția Română își cumpără mașini...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE făcută de un salvamontist român pe unul dintre cele mai ÎNALTE vârfuri ale României: „E ceva unic ce am găsit” Descoperire ULUITOARE făcută de un salvamontist...
Fenomen ȘOCANT! Un întreg grup de animale...
NAZIŞTII nu au fost primii. Naţiunea EUROPEANĂ...
ULTIMA ORĂ
A mers să își scoată cazier, iar funcționara a făcut ceva uluitor. Bărbatul a plecat tulburat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .