Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

De ce ar trebui să consumi mai des avocado

Iubitorii acestui fructe verde -avocado-  au toate motivele să continue să îl mănânce cât mai des şi asta ca urmare a noilor recomandări primite de la specialiştii de la Centrul de Control şi Prevenţie a Bolilor din Statele Unite.

Aceştia au descoperit în urma unor cercetări de mare amploare că persoanele care consumă frecvent avocado au o stare de sănătate mai bună şi îşi reduc riscul de face diverse boli.

Iată rezultatele constatate pe cei 17.000 de voluntari care au răspuns chestionarelor privind consumul acestui fruct-minune:

- participanţii slăbesc mai rapid;

- au un aport crescut de nutrienţi, în special de vitamina K, E, fibre, potasiu şi magneziu, şi grăsimi sănătoase (polisaturate şi mononesaturate);

- prezintă niveluri mai mari de colesterol benefic HDL;

- au indicele de masă corporală mai mic decât cei care nu consumă avocado;

- măsoară cu 4 centimetri mai puţin în talie;

- au cu 50% mai puţine şanse de a dezvolta sindromul metabolic, factor de risc major în apariţia bolilor de inimă, a diabetului şi a acccidentului vascular cerebral.

 



Citește și:
Avocado ar putea face ca bronzul sa nu mai fie atat de nociv
Maioneza din avocado cu creveti
Mouse de ciocolata cu avocado - portia hrana vie de la CSID
Exclusiv Online - 15.05.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii doi ani” EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii...
Un VIRUS  mai fatal decât COVID-19 a apărut deja în China. Nu are LEAC Un VIRUS mai fatal decât COVID-19 a apărut deja în China. Nu are LEAC
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
ULTIMA CINĂ. A murit  într-un spital, conectată la un aparat de ventilație, fără să știe că noul coronavirus îi răpise deja copiii. ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ALERTĂ. Un nou studiu relevă care sunt...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel mondial, a fost infectat cu COVID-19 Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
Pericolele învăţământului online: un...
Un bărbat de 77 de ani a fost prins de...
ProMotor.ro
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru ROMÂNIA, doar că șoferii de la noi sunt prea FRICOȘI să o cumpere Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Motociclist care nu respecta CARANTINA:...
O firmă oferă MAȘINI GRATIS personalului...
Descopera.ro
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii doi ani” EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate...
Un VIRUS mai fatal decât COVID-19 a apărut...
Ce se întâmplă în CORPUL persoanelor...
ULTIMA ORĂ
Rammstein anunţă pe Facebook că Till Lindemann nu are coronavirus. Mesajul publicat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .