Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Carenţe de vitamine şi minerale - cum îţi dai seama dacă suferi de aşa ceva?

Ce semnale încearcă să ne transmită corpul atunci când avem mereu senzaţia de ochi uscaţi? Sau când ni se exfoliază unghiile în mod frecvent? Dar atunci când avem mereu buzele crăpate? Corpul ne dă se ştire când ceva nu este în regulă, iar noi, mai departe, ar trebui să ştim să îi descifrăm limbajul.

Pentru a lua măsuri din timp şi a preveni probleme mai seriase, e necesar să înţelegeţi ce vrea corpul vostru să vă transmită când vă confruntaţi frecvent cu:

1. Unghiile casante, care se exfoliază anunţă carenţe de fier, zinc, acizi graşi esenţiali. Trebuie să consumaţi mai multă carne, peşte, legume.

2. Senzaţie de ochi uscaţi - anunţă posibile carenţe de vitamina A şi acizi graşi esenţiali. Trebuie să consumaţi mai multe produse lactate, fructe de culoare verde, galbenă, portocalie, legume.

3. Buze uscate, colţurile crăpate, ulceraţii la nivelul cavităţii bucale - anunţă lipsă de fier, vitaminele B12, B2, B6 şi acid folic. Se impune un consum mai mare de carne, legume, lactate, legume de culoare verde închis.

4. Ten gras şi roşu - lipsă de vitaminele B2, B6, zinc, acizi graşi esenţiali. E nevoie de îmbogăţirea alimentaţiei cu lactate, peşte, fructe de mare, carne.

5. Podoabă capilară săracă - lipsă de fier sau zinc. Consumaţi mai multe legume, carne, lactate, fructe de mare.

6. Mătreaţă - lipsă de vitamina C, B6, zinc. Consumaţi citrice, lactate, carne, peşte.

7. Ochi cu "vinişoare" roşii - lipsă de vitaminele A, B2. Consumaţi lactate, fructe de toate culorile, legume, carne.

8. Răni care se vindecă greu - lipsă de zinc. Îl găsiţi în lactate şi în fructe de mare.

9. Depresie - lipsă de vitamina B6. Creşteţi consumul de carne, peşte.



Citește și:
La ce oră vi se face rău? Ceasul biologic al organismului îţi dă indicii asupra problemelor de sănătate
Semnele timpurii ale cancerului pancreatic
Semne ale pielii care trebuie sa te puna pe ganduri
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Gata cu relaxarea! Prostituatele românce au reluat...
CAPITAL.RO: Înălțarea Domnului 2020. Ce este INTERZIS să faci...
Exclusiv Online - 24.09.2014 Sursă foto: Shutterstock
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
O prostituată româncă primește 20.000...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Locuia cu un angajat de la poliție. Recent, tânăra a descoperit ceva șocant în casă Locuia cu un angajat de la poliție. Recent,...
A mers la lift după carantină și a rămas...
A stat mult cu căștile în urechi și...
ProMotor.ro
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate pericole financiare după doar 2 ani de la achiziție TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
31 de maşini lăsate PE BUTUCI în doar...
Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă...
Descopera.ro
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care te ajută să pierzi grăsimea de pe burtă DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
VIDEO. Americanii au testat un TUN LASER,...
ULTIMA ORĂ
Locuia cu un angajat de la poliție. Recent, tânăra a descoperit ceva șocant în casă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .