Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet şi boli de nutriţie, explică roul fibrelor în organism şi importanţa lor pentru o alimentaţie şi o greutate optime.
09.10.2019

Pe 5 octombrie la Pescariu Sports&Spa, a avut loc cea de-a VI-a ediţie din seria evenimentelor BE FIT organizate de ”Ce se întâmplă, Doctore?”. Fanii platformei numărul 1 de lifestyle sănătos din România, www.csid.ro, au aflat de la speakerii conferinţei informaţii preţioase despre cum putem slăbi şi cum ne putem menţine greutatea optimă prin dietă şi sport.

Evenimentul a constat într-o oră de conferinţă şi o oră de mişcare, activitatea fizică având şi o componentă caritabilă. Cu ajutorul unei aplicaţii disponibile la Pescariu Sports&Spa, activitatea fizică făcută de fiecare participant la conferinţă a fost convertită în donaţii constând în produse alimentare din partea Râureni. Partenerii evenimentului au fost Synevo, Perskindol România, Optifibre, Raureni – cu drag din natură.

Evenimentul a fost moderat de Beatrice Osanu, redactor-şef CSID şi Bianca Poptean, senior editor CSID, iar unul dintre speakerii invitaţi a fost şi medicul nutriţionist Mihaela Bilic. Specialistul a oferit participanţilor informaţii despre slăbire eficientă, dar şi despre modul cum trebuie să relaţionăm cu mâncarea şi obiceiurile care ne pot îngrăşa. O componentă importantă a alimentaţiei sănătoase o reprezintă aportul de fibre, iar medicul explică în materialul video importanţa fibrelor în dietă!

Urmărește CSID.ro pe Google News
Beatrice Osanu
Beatrice Osanu
Beatrice Osanu este unul dintre oamenii “Ce se întâmplă, doctore?” care a asistat la naşterea emisiunii în 2002 şi a revistei în 2005. În anii care au trecut de atunci, a cunoscut sute de medici, nutriţionişti, antrenori de fitness şi psihologi, dar şi celebrităţi care au inspirat-o, ... citește mai mult
Recomandări: