Secretele ascunse ale laptelui de cartof. O sursă neașteptată de nutrienți esențiali

Laptele de cartofi este un tip de lapte vegetal ce poate fi avantajos pentru persoanele care nu pot consuma produse lactate.

În ultimii ani, un aliment aparent modest și puțin cunoscut a început să atragă atenția cercetătorilor și a pasionaților de sănătate și anume laptele de cartof.

Da, ai auzit bine, laptele obținut din cartofi! Deși poate părea surprinzător la început, acesta este încărcat cu beneficii nutriționale remarcabile, care merită să fie cunoscute și apreciate. Vezi AICI ce beneficii poate să aducă laptele de cartofi asupra organismului.

Recomandări

Buddha bowls. 10 combinații rapide care îți asigură mese sănătoase și pline de gust

7 alimente care conțin mai mult zahăr decât crezi