Cum poți să scapi de kilogramele în plus fără să depui prea mult efort! Ce este dieta care imită postul și care sunt beneficiile sale

În ultimii ani s-a tot vorbit despre diverse diete minune care să îi ajute pe oameni să scape de kilogramele în plus într-un timp scurt, fără prea multe eforturi. Deși sunt foarte multe voci care afirmă că nu exitsă o dietă care să facă minuni peste noapte, ei bine, ultimele studii au demonstrat contrariul.

Cum poți să scapi de kilogramele în plus fără să depui prea mult efort! Un studiu realizat în labortaorul profesorului USC Leonard Davis School Valter Longo arată că există o dietă care are un impact diferit asupra sănătății corpului uman, prin scăderea riscului de boli hepatice non-alcoolice și a problemelor cardiovasculare.

Vezi AICI cum se ține această dietă și ce spun specialiștii despre beneficiile ei.

Recomandări

Ești cu adevărat ceea ce mănânci? Documentarul Netflix ”You Are What You Eat: A Twin Experiment”…

Beneficiile pepenelui roşu. Întăreşte sistemul imunitar şi previne cancerul