Eco-Atkins vs. Atkins

Da, ai citit bine! S-a dat
startul razboiului intre variantele celebrei diete, iar
osti­li­ta­tile se poarta la nivelul beneficiilor pentru
sanatate.

Sortii par a fi de partea Eco-At­kins care, spre deosebire de
clasica
Atkins, se bazeaza pe proteinele provenite din
plan­te, fapt ce reduce considerabil riscul afec­tiunilor
cardiace.

Cel putin asta sustin cer­cetatorii canadieni, dupa ce au
demon­strat ca orice supraponderal care consuma
alimente slab calorice, fara carbohidrati si
bogate in proteine vegetale va scapa rapid de problemele cu
colesterolul si de kilogra­mele in plus. Mai exact, in 4
saptamani.

Ma doare stomacul de atata poluare!

Recomandări

5 alimente pe care să le consumi pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă, conform…

5 mituri despre dieta fără gluten și adevărul din spatele lor

Dureri abdominale fara o cauza aparenta? Poluarea le-a declansat,
spun medicii cana­­dieni, dupa ce au intocmit un raport urias cu
privire la modul in care nivelul de conta­­minare atmosferica ne
influenteaza sa­na­tatea.

Conform informatiilor furnizate, du­rerile abdominale nespecifice
afecteaza cu preponderenta adultii tineri, dintre acestia femeile
fiind mai expuse. De ce noi?

Ex­pli­catia vine tot din partea oamenilor de stiin­ta: tulburarile
intestinale functionale, pre­cum
sindromul colonului iritabil, ne dau mai multe
batai de cap noua decat barbatilor.

Traficul ne loveste in incheieturi

Daca locuiesti in centrul orasului sau in apropierea unei artere
foarte circulate, sa nu te miri cand vei incepe sa trosnesti din
toate incheieturile. Oamenii de stiinta americani spun ca riscul de
a se alege cu artrita reumatoida creste cu pana la 31% in cazul
femeilor care traiesc la maxim 50 de metri distanta de autostrazi,
drumuri nationale sau intersectii mari.

Descoperirea confirma studii mai vechi, potrivit carora traiul in
zonele intens circulate, unde nivelul noxelor din atmosfera trece
de medie, favorizeaza procesele inflamatorii din organism.

Citeste si
De ce nu functioneaza o cura de slabire?

Foto: SHUTTERSTOCK