Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Slăbire şi distracţie? Wakeboarding şi SUP pe lac!

5

Când ai energie cât trei oameni la un loc, ai 21 de ani şi nu vrei să-ţi petreci vara pe terasele din Herăstrău, există un singur loc unde poţi să mergi: lacul Snagov!

Nu, nu credeam asta până am descoperit ce fac băieţi de la IWAKE acolo. Şi după ce i-am cunoscut, ei bine...

Povestea începe joi, pe la 9 dimineaţa, când Leon Rotaru şi Octav Vasile mi-au prezentat cel mai bun mod prin care poţi să te distrezi, să te relaxezi şi să faci pătrăţele în acelaşi timp! Greu de crezut, nu? Ei bine, faceţi cunoştinţă cu Stand Up Paddling (prietenii îi spun SUP)!

Se ia o placă asemănătoare celei de surf (paddle board), se adaugă o padelă, un lac, o mare sau un râu şi se presară multă veselie!

Cam astea sunt ingredientele de care ai nevoie atunci când practici SUP. Rezultatul? Un corp tonifiat, un abdomen de oţel, braţe sculptate şi picioare fără urmă de celulită. Vrei mai mult? SUP te ajută să capeţi încredere în tine şi îţi oferă libertatea de a-ţi antrena mintea, mai ales prin sentimentul de relaxare care te cuprinde atunci când eşti în mijlocul unei ape, înconjurată de nuferi şi verde cât curprinde! 

Galerie foto

vezi galeria 5 foto

Este extrem de uşor de învăţat, iar băieţii de la iwake.ro te vor ajuta să înveţi mişcările corecte şi să te bucuri de această activitate super distractivă în mai puţin de 10 minute! Bonus? |n timp ce te afli pe placă, nu poţi vorbi la telefon, nu poţi trimite mail-uri şi nu vei vedea nici o faţă încruntată în jurul tău. Ce să-ţi doreşti mai mult la final de săptămână? 

Ei bine, după ce ”am prins curaj” (nu că în general mi-ar fi frică de ceva!) şi mi-am petrecut cam o oră pe lac, eram suficient de relaxată şi încărcată cu energie cât pentru o săptămână întreagă! Mega-entuziasmată, mă pregăteam să mă întorc în lumea reală şi să le conving pe fetele din redacţie să uite de orice alt sport pe care îl ştiau până atunci! Dar Octav şi Leon m-au convins (nu au avut nevoie de multe argumente) să mai încerc ceva! 

Ceva-ul acela a fost magic. Se numeşte wakeboarding, iar senzaţia pe care o simţi când practici acest sport nu poate fi descrisă în paginile unei reviste. Creat printr-un amestec de tehnici din surf şi snowboarding, acest sport este nu doar o modalitate de distracţie de-a lungul anului (la IWAKE îl poţi practica inclusiv în noiembrie), dar are şi numeroase beneficii, cum ar fi faptul că îţi modelează corpul – întregul proces de ”navigare” pe wake-board necesită mult echilibru şi forţă –, este o metodă excelentă de a te deconecta de la grijile zilnice şi, mai mult decât atât, este un mod excelent de a cunoaşte oameni noi, extrem de interesanţi, oameni pasionaţi de mişcare, distracţie şi viaţă sănătoasă! 

Şi dacă după o zi petrecută la IWAKE, făcând SUP şi wakeboarding, încă simţi că ar mai lipsi ceva, poţi să încerci şi wakesurf, wakeskate sau ski nautic! Crede-mă pe cuvânt, după o zi petrecută acolo tot ce îţi vei dori va fi să te trezeşti în fiecare dimineaţă la Snagov, să îţi bei cafeaua pe malul lacului şi să încerci toate sporturile acvatice posibile! Acestea fiind spuse, ne vedem pe lac!



Citește și:
Ruptura de menisc iţi pune genunchiul la risc!
Leziunile sportive: află tot ce trebuie să ştii!
Challenge de top: Costin Bucura
GANDUL.RO: Când scăpăm de măști. Nelu Tătaru a făcut anunțul!
EVZ.RO: Chef ca-n zilele bune cu Adi Minune. „Poate să...
CAPITAL.RO: Se conturează un scenariu-șoc în politică. Alegerile...
Articol din revistă - 23.07.2015
Hrana sângelui tău. Ce mâncăm pentru un sânge curat, lipsit de toxine, fără de care bolile au undă verde Doctorulzilei.ro Hrana sângelui tău. Ce mâncăm pentru un sânge curat, lipsit de toxine,...
Biserica Catolică și Biserica Anglicană reunite de Duminica Rusaliilor Infoactual.ro Biserica Catolică și Biserica Anglicană reunite de Duminica Rusaliilor
Mesaj dur pentru toți iubitorii de animal: „Animăluțele au dreptul la viață…” Animalzoo.ro Mesaj dur pentru toți iubitorii de animal: „Animăluțele au dreptul...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Se întâmplă după 1 iunie! Ce pățesc românii care ies din localitate fără declarație Se întâmplă după 1 iunie! Ce pățesc...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Go4it.ro
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
SUV-ul ei a luat-o razna. La diagnoză,...
Nepoata unui milionar, vecin de ministru,...
ProMotor.ro
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru a obține benzină GRATIS - VIDEO viral RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .