Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Secretele unei campioane la culturism în vârstă de 80 de ani (FOTO)

18


O lecţie grăitoare de motivaţie! Cam aşa o putem descrie pe americanca Ernestine Shepherd, o femeie de culoare de 80 de ani, care demonstrează că vârsta nu este o piedică în calea trupului perfect. Ea este în prezent cea mai bătrână culturistă din lume!

Ernestine a început să practice culturismul pe când avea 56 de ani (până atunci, ea a lucrat ca model în Baltimore), ca urmare a unui episod destul de cunoscut multor femei: costumul de baie nu i se mai potrivea, aşa că şi-a propus să slăbească.

Împreună cu sora ei, Mildred Blackwell, Ernestine a început să frecventeze orele de aerobic, dar nu a durat mult şi culturismul a devenit una dintre marile ei pasiuni.

Disciplina, determinarea şi munca asidură sunt secretele care au ajutat-o pe femeie să aibă corpul fabulos din prezent, dar şi să intre în Cartea Recordurilor cu titlul de „cea mai în vârstă culturistă din lume”. 

Vezi în GALERIA FOTO câteva imagini cu această „bunicuţă” fit!

Galerie foto

vezi galeria 18 foto

Care sunt obiceiurile de la care nu se abate niciodată această femeie de admirat? Se trezeşte în fiecare dimineaţă la ora 3, aleargă 130 de kilometri pe săptămână şi ţine o dietă ce constă în ouă fierte, pui, legume şi multă apă. 

În videoclipul de mai jos, Ernestine mărturiseşte că scopul ei acum este să le transmită tuturor cât de important este să fii în formă, indiferent de vârstă, care este doar un număr!

Galerie foto

vezi galeria 18 foto


Citește și:
Actriţa nonagenară Betty White, desemnată cea mai sexy bunicuţă de la Hollywood
Exclusiv Online - 20.02.2017
Citește pe descopera.ro
Virusologul şef al Chinei: CORONAVIRUSUL poate reveni şi primăvara următoare Virusologul şef al Chinei: CORONAVIRUSUL poate reveni şi primăvara...
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se prezintă noul telefon de top de la HUAWEI P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se...
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
ProMotor.ro
Acestea sunt mașinile cu care SAMSARII fac mai mulți bani decât cu Audi, BMW și Mercedes. Pe seama ta! Acestea sunt mașinile cu care SAMSARII...
Mașini noi, găsite abandonate după 30...
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .