aerobic

Cafeina consumată înainte de antrenament poate arde grăsimile (STUDIU)

Cafeina consumată înainte de antrenament poate arde grăsimile (STUDIU)

Cercetătorii au examinat efectele pe care le are cafeina asupra oxidării grăsimii în timpul sesiunilor de antrenament făcute de dimineață și după amiază.