Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Proba supremă: cele mai cool aparate de fitness

5

Ca orice femeie, mi-am dorit întotdeauna un corp fără imperfecţiuni. Braţe perfect tonifiate, abdomen de oţel – neapărat cu pătrăţele – posterior de invidiat şi picioare sculptate!

Cu toate acestea, iubesc ciocolata şi nu văd sala de sport de multe ori pe săptămână.

Sinceră să fiu, nu doar că nu văd sala des, dar nici aparatele de acolo nu-mi sunt prietene bune.

De ce să alerg pe o bandă când pot să o fac în parc? Şi de ce să ridic greutăţi, când pot să îmi tonifiez muşchii altfel?

Dumitru Butilcă, Group Fitness Manager la Stejarii Country Club, un antrenor cu o bogată experienţă în personal training, primul importator TRX sau Trigger Point în România, m-a învăţat ce înseamnă ALTFEL. Şi dacă până atunci credeam că sunt într-o formă fizică…bunicică, Dimi mi-a demonstrat că mai am mult de muncit până să obţin abdomenul la care visez, dar că este POSIBIL cu ajutorul câtorva aparate (le găseşti pe www.dimifitness.ro) pe cât de distractive, pe atât de eficiente.

Galerie foto

vezi galeria 5 foto

Primul testat a fost Power Wheel, un produs “abdomen friendly”, ideal pentru flotări sau abdomene şi o provocare de nota 10 pentru muşchii abdominali, oblici, fesieri şi ai spatelui.

Am trecut apoi la The Grid, un accesoriu perfect pentru recuperare, care se bazează pe terapia cu puncte de presiune (trigger points) – mici noduli care se dezvoltă atunci când muşchiul este accidentat sau suprasolicitat. The Grid m-a ajutat să eliberez durerile de streching, ca să nu mai spun că dacă îl vei folosi, vei uita ce înseamnă “febră musculară”.

Lebert Equalizer mi s-a părut a fi aparatul perfect pentru un antrenament de forţă distractiv şi eficient. Mi-a plăcut că este multi-funcţional şi că îl pot folosi atât în antrenamentele pentru braţe şi piept, cât şi în cele pentru spate şi (mica mea obsesie) abdomen!

Favoritul meu? Flowin! Un produs care mi-a solicitat stabilitatea, echilibrul, viteza, mobilitatea şi forţa, care m-a făcut să mă întreb dacă sportul pe care l-am făcut până acum a fost o joacă şi care m-a făcut să îmi doresc să îl am acasă!

Experienţa de la Stejarii Country Club m-a făcut să nu mai vreau să ratez nicio întâlnire cu sala! Abdomen de oţel? Here I come!



Citește și:
Top sfaturi ridicole de slăbit pe care NU trebuie să le urmezi!
3 secrete pentru o transformare corporală de durată
Fiţuică pentru scăderea în greutate – îţi dăm voie să copiezi!
Articol din revistă - 01.04.2015
Citește pe descopera.ro
De ce MOR de coronavirus şi tineri SĂNĂTOŞI? Explicaţiile oamenilor de ştiinţă De ce MOR de coronavirus şi tineri SĂNĂTOŞI? Explicaţiile oamenilor...
Un CÂINE a supravieţuit o lună fără mâncare şi apă Un CÂINE a supravieţuit o lună fără mâncare şi apă
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus din România, dar și situația LIVE la nivel global (VIDEO) HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus...
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
ApropoTv.ro
Celebrităţi testate pozitiv cu noul coronavirus Celebrităţi testate pozitiv cu noul coronavirus
Cum să faci faţă singurătăţii în...
Psihologia pierderii locului de muncă în...
ProMotor.ro
Cum arată o Dacia Duster după un impact frontal cu un Touareg. E ca nouă, Boss! Cum arată o Dacia Duster după un impact...
Și-a luat un BMW M5 nou-nouț, dar l-a...
Ce includea PACHETUL COMPLET la o spălătorie...
Descopera.ro
Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice. ''Este de trei ori mai mare decât TROIA'' Descoperirea SECOLULUI în România, după...
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .