Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Proba supremă: cele mai cool aparate de fitness

5

Ca orice femeie, mi-am dorit întotdeauna un corp fără imperfecţiuni. Braţe perfect tonifiate, abdomen de oţel – neapărat cu pătrăţele – posterior de invidiat şi picioare sculptate!

Cu toate acestea, iubesc ciocolata şi nu văd sala de sport de multe ori pe săptămână.

Sinceră să fiu, nu doar că nu văd sala des, dar nici aparatele de acolo nu-mi sunt prietene bune.

De ce să alerg pe o bandă când pot să o fac în parc? Şi de ce să ridic greutăţi, când pot să îmi tonifiez muşchii altfel?

Dumitru Butilcă, Group Fitness Manager la Stejarii Country Club, un antrenor cu o bogată experienţă în personal training, primul importator TRX sau Trigger Point în România, m-a învăţat ce înseamnă ALTFEL. Şi dacă până atunci credeam că sunt într-o formă fizică…bunicică, Dimi mi-a demonstrat că mai am mult de muncit până să obţin abdomenul la care visez, dar că este POSIBIL cu ajutorul câtorva aparate (le găseşti pe www.dimifitness.ro) pe cât de distractive, pe atât de eficiente.

Galerie foto

vezi galeria 5 foto

Primul testat a fost Power Wheel, un produs “abdomen friendly”, ideal pentru flotări sau abdomene şi o provocare de nota 10 pentru muşchii abdominali, oblici, fesieri şi ai spatelui.

Am trecut apoi la The Grid, un accesoriu perfect pentru recuperare, care se bazează pe terapia cu puncte de presiune (trigger points) – mici noduli care se dezvoltă atunci când muşchiul este accidentat sau suprasolicitat. The Grid m-a ajutat să eliberez durerile de streching, ca să nu mai spun că dacă îl vei folosi, vei uita ce înseamnă “febră musculară”.

Lebert Equalizer mi s-a părut a fi aparatul perfect pentru un antrenament de forţă distractiv şi eficient. Mi-a plăcut că este multi-funcţional şi că îl pot folosi atât în antrenamentele pentru braţe şi piept, cât şi în cele pentru spate şi (mica mea obsesie) abdomen!

Favoritul meu? Flowin! Un produs care mi-a solicitat stabilitatea, echilibrul, viteza, mobilitatea şi forţa, care m-a făcut să mă întreb dacă sportul pe care l-am făcut până acum a fost o joacă şi care m-a făcut să îmi doresc să îl am acasă!

Experienţa de la Stejarii Country Club m-a făcut să nu mai vreau să ratez nicio întâlnire cu sala! Abdomen de oţel? Here I come!



Citește și:
Top sfaturi ridicole de slăbit pe care NU trebuie să le urmezi!
3 secrete pentru o transformare corporală de durată
Fiţuică pentru scăderea în greutate – îţi dăm voie să copiezi!
Articol din revistă - 01.04.2015
Citește pe descopera.ro
DEMONII Krampus au luat-o razna în Austria. POLIŢIA are de-a face cu o situaţie fără precedent DEMONII Krampus au luat-o razna în Austria. POLIŢIA are de-a face cu...
OMENIREA se confruntă cu un PERICOL uriaş, iar de vină pentru asta sunt doar câţiva oameni. „Pământul poate dispărea într-o clipă” OMENIREA se confruntă cu un PERICOL uriaş, iar de vină pentru asta...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
Autorităţile dintr-un sat superb din Elveţia, aflat în apropierea graniţei cu Italia, au scos case la vânzare la preţul de 1 dolar. Care este singura condiţie pentru a cumpăra o casă acolo Autorităţile dintr-un sat superb din Elveţia,...
ULTIMA ORĂ: Anunţ neaşteptat despre Kovesi,...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine. Să ştii că ai de la mine...” / Discuţie incredibilă între şeful de post şi mama unor răpitori „Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO HOT. Cum arată corpul Andreei Bălan, la 35 de ani, după două sarcini! În trecut poza goală complet în Playboy, acum s-a lăsat fotografiată aşa FOTO HOT. Cum arată corpul Andreei Bălan,...
Oana Zăvoranu, complet goală pe internet!...
Imagini explozive cu o artistă care se...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii ni-l dorim. Costă cât trei salarii medii şi se transformă în TABLETĂ SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii...
Cinci hoţi români au uimit lumea cu modul...
Au publicat acest clip şi au strâns 2...
ProMotor.ro
Concept SUV ARO CARPATIC: off-roaderul românesc n-a arătat niciodată atât de bine – GALERIE FOTO Concept SUV ARO CARPATIC: off-roaderul românesc...
Aceasta este IUBITA lui Elon Musk. Cu câți...
A luat LA TEST un Audi de peste 70.000 de...
Descopera.ro
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor. Ştiu că vă vine să râdeţi, dar este cel mai PERICULOS şi vă poate afecta oricând PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
ULTIMA ORĂ
Cum a reacţionat Vladimir Putin după decizia excluderii sportivilor ruşi de la competiţiile majore de sport. Ce măsură va lua preşedintele Rusiei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.