Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Câte calorii are guma de mestecat

Recunoaşte, şi tu îţi cauţi prin buzunare, măcar o dată pe zi, o gumă de mestecat, pentru a masca respiraţia care nu mai este la fel de fresh ca la primele ore ale dimineţii!

Fie că mesteci gumă de plictiseală, pentru reîmprospătarea respiraţiei ori pentru a ţine în frâu pofta de dulce, caloriile nu ţin seama de context şi se acumulează pe nesimţite.

Chiar aşa, tu ştii câte calorii are guma de mestecat?

Potrivit metro.co.uk, o gumă de mestecat sub formă de lamă conţine între 2 şi 5 calorii. Dacă mesteci câte două pe zi, atunci vei ajunge la finalul anului la un total de 1.344-3.360 de calorii provenite numai din guma de mestecat.

Însă nu e rost de panică, pentru că mestecatul de gumă arde calorii, chiar mai multe decât introduci în organism, sunt de părere oamenii de ştiinţă de la Clinica Mayo.

Câte calorii arzi când mesteci gumă

11 pe oră – s-ar putea să nu te satisfacă acest răspuns, dar, dacă mesteci gumă timp de 4 ore, la finalul zilei vei fi pierdut în jur de 308 calorii. Privind în perspectivă, asta înseamnă 1.232 de calorii pierdute pe lună şi aproape 15.000 într-un an.

Atenţie! Vorbim despre sortimentele de gumă de mestecat fără zahăr. Cele cu zahăr au cu până la 5 calorii mai mult decât cele sugar free, aşadar se adună cam 6.720 de calorii ingerate într-un an.

CITESTE PE EVZ.RO: Bill Gates a mai lansat una tare despre Covid-19!...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Răsturnare de situație în cazul lui Emi Pian. Ce...

Este sănătos să mesteci gumă?

Potrivit unei cercetări publicate în jurnalul Plos One, guma de mestecat fără zahăr nu este nocivă pentru dantură. Ba mai mult, aceasta este chiar indicată, deoarece poate îndepărta până la 100 de milioane de bacterii din cavitatea orală, în doar 10 minute. Însă nu e recomandat să mesteci aceeaşi gumă mai mult de 10 minute, pentru că se poate întâmpla exact opusul: dantura are de suferit.

O altă bilă albă pentru iubitorii de gumă de mestecat: se pare că sunt consideraţi mai sexi, poate şi pentru că guma de mestecat denotă ideea de respiraţie proaspătă.

Iată, aşadar, cum te ajută guma de mestecat să arzi calorii şi să îţi găseşti iubirea!



Citește și:
De ce e sănătos pentru dantură să mesteci gumă
Ce se întâmplă dacă mesteci gumă de mestecat timp de 20 de minute?
Guma de mestecat ne face mai deştepţi?
Guma de mestecat te scapă de pofte
GANDUL.RO: Răsturnare de situație! Raportul IML dă totul peste...
EVZ.RO: Bill Gates a mai lansat una tare despre Covid-19!...
CAPITAL.RO: Răsturnare de situație în cazul lui Emi Pian. Ce...
IMPACT.RO: Ce înălțime are Andra. Puțini fani cunosc acest...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Ipsilante – Mână de Argint și Maiorescu – Deget...
Exclusiv Online - 21.10.2016
Cei cu diabet și ateroscleroză să-l taie de pe listă! Nutriționist din Rusia, avertisment pentru fanii acestui fruct: Vă veți îngrășa semnificativ Doctorulzilei.ro Cei cu diabet și ateroscleroză să-l taie de pe listă! Nutriționist...
Ce faci în caz de urgență? Dieta cu lămâi. Slăbești un kilogram pe zi Infoactual.ro Ce faci în caz de urgență? Dieta cu lămâi. Slăbești un kilogram...
Cât de necesare sunt fructele și legumele în dieta câinelui tău Animalzoo.ro Cât de necesare sunt fructele și legumele în dieta câinelui tău
Explozia devastatoare de la Beirut: Autorităţile libaneze suspectează un caz de neglijenţă Substantial.ro Explozia devastatoare de la Beirut: Autorităţile libaneze suspectează...
Răsturnare de situație! Raportul IML dă totul peste cap! De ce a murit, de fapt, Emi Pian. Gandul.ro Răsturnare de situație! Raportul IML dă totul peste cap! De ce a murit,...
Dieta de 5 zile a lui Jennifer Aniston! A slăbit 10 kilograme. Cum alege orele pentru masă VoxBiz.ro Dieta de 5 zile a lui Jennifer Aniston! A slăbit 10 kilograme. Cum alege...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
BREAKING NEWS! Ce a pățit asasinul lui Emi Pian, la doar câteva ore după ce l-a înjunghiat mortal BREAKING NEWS! Ce a pățit asasinul lui...
Raed Arafat, declarația care aruncă în...
Schimbări MAJORE în Educație! Discipline...
ApropoTv.ro
Netflix anunţă ultima parte a serialului La Casa de Papel Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
De ce s-au reunit Jennifer Aniston, Courteney...
Go4it.ro
S-au dus pe plajă dimineața și au avut parte de o priveliște de infarct. Au sunat speriați la 112 S-au dus pe plajă dimineața și au avut...
O echipă NASA a mers pe cea mai nouă insulă...
Și-a pus pozele provocatoare pe un site...
ProMotor.ro
ILUZIE OPTICĂ. Găsește femeia dezbrăcată! Mii de oameni au trecut pe lângă ea și nu și-au dat seama! ILUZIE OPTICĂ. Găsește femeia dezbrăcată!...
Un angajat al unei reprezentanțe auto surprinde...
Mașina care poate parcurge 2 MILIOANE DE...
Descopera.ro
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei parc MISTERIOS. Când au descărcat imaginile a rămas ȘOCAȚI de ce au descoperit Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru...
Un PESCAR rus a făcut o descoperire URIAȘĂ...
ULTIMA ORĂ
S-au dus pe plajă dimineața și au avut parte de o priveliște de infarct. Au sunat speriați la 112

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .