Alimentele stărilor sufleteşti

Cercetări recente confirmă ceea ce mulţi dintre noi ştiam deja: dispoziţiile noastre dictează ceea ce mâncă. Cercetătorii au studiat dietele persoanelor în scopul de a arăta modul în care interacţionează personalitatea şi alimentele.
Alimentele stărilor sufleteşti

Cercetări recente confirmă ceea ce mulţi dintre noi ştiam deja: dispoziţiile noastre dictează ceea ce mâncăm.

Cercetătorii au studiat dietele persoanelor în scopul de a arăta modul în care interacţionează personalitatea şi alimentele – cum ne pot conduce stările sufleteşti către anumite alimente, pe baza caracteristicilor lor fizice.

Conform acestui studiu, numeroase stări sufleteşti transmit semnale specifice: de exemplu, glandele suprarenale stresate pot trimite semnale care suc la pofta de sare.

Aşa că, ce spune despre tine alimentul spre care te îndrepţi? Să vedem!

Dacă te îndrepţi către…s-ar putea să te simţi…

  • Alimente grele, de tipul cărnii, sau alimente tari şi crocante – Furios
     
  • Zaharuri – Deprimat
     
  • Alimente moi şi dulci, de tipul îngheţatei Anxios
     
  • Alimente sărateStresat
     
  • Alimente voluminoase, care să te umple, cum ar fi biscuiţii sau pasteleSingur, frustrat sexual
     
  • Totul şi orice – Gelos