Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Top 20 de alimente nerecomandate în post

 

Continutul nutritiv dezechilibrat cauzat de putine proteine, însa grasimi si glucide din belsug, condamnă aceste alimente. Luminiţa Florea, nutriţionist, recomandă să vă feriţi de ele şi în post, şi în afara lui.

 

 

 

  1. Margarina (chiar si cea light are între 25% pâna la 40-70% grasime)
  2. Maioneza vegetala (30-40% grasime)
  3. Halva (30-40% grasime)
  4. Foietaje: saleuri, saratele, placinte cu foi si umplutura vegetala de ciuperci, spanac ( 10- 20-30% grasime)
  5. Dressinguri pentru salate pe baza de maioneza vegetala (20-30% grasime)
  6. Chips-uri de cartofi/ porumb cu legume (20-30% grasime)
  7. Biscuiti din soia/ vegetali (15-20% grasime)
  8. Biscuiti cu crema tip Eugenie  sau napolitane (15-20% grasime)
  9. Parizer vegetal (15% grasime)
  10. Smântâna vegetala (15% grasime)
  11. Salata de vinete/ ciuperci cu maioneza vegetala (10-15% grasime)
  12. Salata de humus (cea din comert) (10-20% grasime)
  13. Pateu vegetal/ soia-(10-15-20 % grasime)
  14. Crenvursti vegetali (10-15% grasime)
  15. Chiftele din soia; snitel de soia (10 % grasime)
  16. Zacusca (din comert)  (5-10 % grasime)
  17. Salam vegetal/ cu legume  (7 % grasime)
  18. Covrigei (simpli, cu ulei de masline, cu seminte) (7-15% grasime)
  19. Hamburger din soia (3 % grasime)
  20. Crochete din soia (4 % grasime)

Citeşte aici despre cele mai sănătoase tipuri de alimente pentru post sau vezi aici top 20 de alimente recomandate în post.



Citește și:
Dieta de post - minus 3 kilograme în doar 7 zile!
Vedetele te răsfaţă cu reţete de post delicioase
Reţete de post dulci pe care să le savurezi cu cei dragi
Exclusiv Online - 13.11.2014
Citește pe descopera.ro
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană dintr-o mie o poate rezolva. Majoritatea oamenilor dau ca răspuns numărul 40 PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană dintr-o mie o poate rezolva....
VIDEO. Momentul ŞOCANT în care un bărbat îndreaptă un laser către PILOTUL unui elicopter de poliţie aflat în zbor VIDEO. Momentul ŞOCANT în care un bărbat îndreaptă un laser către...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de PSD în urmă cu câteva ore. S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
BusinessMagazin.ro
Povestea lui Mohammad Murad, omul care a adăugat cuvântul ŞAORMA în limba română: Banii nu trebuie să te ridice undeva unde nu mai simţi nimic Povestea lui Mohammad Murad, omul care a...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
E VESTEA zilei! ADEVĂRATUL MOTIV pentru care DANA GRECU (Chera) a PLECAT de la Antena 3 E VESTEA zilei! ADEVĂRATUL MOTIV pentru...
Virusul mortal din China, coronavirsul,...
O nouă televiziune în România. Ce programe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor din România. Ce oferă Netflix în schimb NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
ProMotor.ro
S-au fotografiat pe capota unui FERRARI, dar nu se așteptau la asta! Acum regretă amarnic S-au fotografiat pe capota unui FERRARI,...
Nu te pui cu RUȘII. Ce a pățit un moldovean...
Cum merge Dacia Duster cu motorul de MERCEDES....
Descopera.ro
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost DESCIFRAT în sfârşit. „Le dă o astfel de abilitate” Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.