post

Greşeala pe care o fac românii în perioada postului. Riscă boli ale inimii și să acumuleze kilograme

Greşeala pe care o fac românii în perioada postului. Riscă boli ale inimii și să acumuleze kilograme

Când vine vorba de alegerea unui înlocuitor sănătos pentru lactate, lucrurile nu sunt totuşi atât de simple precum par. Deşi, de cele mai multe ori, gustul celor mai multe dintre alternativele vegetale pentru lapte este foarte bun, nu toate opţiunile care se găsesc la raft sunt şi sănătoase.

Supă cremă de conopidă de post - cremoasă, gustoasă, cu puține calorii

Supă cremă de conopidă de post – cremoasă, gustoasă, cu puține calorii

Șnițele de soia marinată - rețetă de post delicioasă

Șnițele de soia marinată – rețetă de post delicioasă

Prăjitura cartof de post (kartoshka) - o rețetă simplă și rapidă

Prăjitura cartof de post (kartoshka) – o rețetă simplă și rapidă

Fasole prăjită de post - cea mai bună rețetă

Fasole prăjită de post – cea mai bună rețetă

Pâine ciabatta cu măsline, cu miez pufos și crustă crocantă - rețeta ușoară

Pâine ciabatta cu măsline, cu miez pufos și crustă crocantă – rețeta ușoară

Supă cremă de mazăre cu busuioc - proaspătă, dietetică, de post

Supă cremă de mazăre cu busuioc – proaspătă, dietetică, de post

Măsline kalamata: ce beneficii au, câte calorii, contraindicaţii

Măsline kalamata: ce beneficii au, câte calorii, contraindicaţii

Salată de năut cu ardei copți și pătrunjel - rețetă dietetică

Salată de năut cu ardei copți și pătrunjel – rețetă dietetică

Humus libanez - cea mai simplă rețetă, gata în 10 minute

Humus libanez – cea mai simplă rețetă, gata în 10 minute

Supă cremă de morcovi - rețetă de post, doar 44 de calorii per porție

Supă cremă de morcovi – rețetă de post, doar 44 de calorii per porție

Ciocolata care nu îngrașă - rețetă de post, fără zahăr, by Anca Alungulesei

Ciocolata care nu îngrașă – rețetă de post, fără zahăr, by Anca Alungulesei

Risotto cu fenicul și ciuperci - rețetă de post sățioasă

Risotto cu fenicul și ciuperci – rețetă de post sățioasă

Cea mai bună rețetă de pizza de post - gata în 20 de minute!

Cea mai bună rețetă de pizza de post – gata în 20 de minute!

Conopidă gratinată de post - cremoasă în interior, crocantă la exterior

Conopidă gratinată de post – cremoasă în interior, crocantă la exterior

Colțunași de post cu ciuperci și cartofi - rețetă rapidă și ușor de preparat

Colțunași de post cu ciuperci și cartofi – rețetă rapidă și ușor de preparat

Supă cremă de ciuperci de post - cremoasă și hrănitoare

Supă cremă de ciuperci de post – cremoasă și hrănitoare

Mâncărică de praz cu măsline și sos de roșii - rețetă de post gustoasă

Mâncărică de praz cu măsline și sos de roșii – rețetă de post gustoasă

Pastă de ardei copți cu nuci (muhammara): un preparat de post foarte gustos

Pastă de ardei copți cu nuci (muhammara): un preparat de post foarte gustos

Alimente de post sănătoase, care ţin de foame şi nu îngraşă

Alimente de post sănătoase, care ţin de foame şi nu îngraşă

Bulgur în dietă - ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Bulgur în dietă – ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Mâncărică de vinete cu ceapă verde - rețetă de post, cu puține calorii

Mâncărică de vinete cu ceapă verde – rețetă de post, cu puține calorii

Chiftele din cartofi fierți la cuptor - rețetă de post, dietetică

Chiftele din cartofi fierți la cuptor – rețetă de post, dietetică

Gogoși de post cu lapte de soia - sunt la fel de pufoase și delicioase precum cele de dulce!

Gogoși de post cu lapte de soia – sunt la fel de pufoase și delicioase precum cele de dulce!

Maioneză de post din avocado - rețetă rapidă, gata în 5 minute!

Maioneză de post din avocado – rețetă rapidă, gata în 5 minute!

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Ce mâncăm de post ca să nu ne îngrășăm? Sfaturile lui Cori Grămescu

Ce mâncăm de post ca să nu ne îngrășăm? Sfaturile lui Cori Grămescu

Sarmale de post în foi de ștevie creață - rețetă ușoară de primăvară

Sarmale de post în foi de ștevie creață – rețetă ușoară de primăvară

Sarmale de post cu ciuperci şi orez în foi de viţă

Sarmale de post cu ciuperci şi orez în foi de viţă

Postul poate dăuna grav sănătății! Explică Oana Trifu

Postul poate dăuna grav sănătății! Explică Oana Trifu

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Dr. Anca Hâncu: Ce alimente să consumăm când ținem post

Dr. Anca Hâncu: Ce alimente să consumăm când ținem post

Atenție la produsele de post din soia! De ce nu sunt indicate

Atenție la produsele de post din soia! De ce nu sunt indicate

Postul alimentar: recomandări dietetice și exemplu de meniu

Postul alimentar: recomandări dietetice și exemplu de meniu

Chiftele de post cu dovlecei și cartofi la cuptor. Rețetă simplă, dietetică

Chiftele de post cu dovlecei și cartofi la cuptor. Rețetă simplă, dietetică

Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme în 6 luni urmând această dietă

Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme în 6 luni urmând această dietă

Dieta rapidă de vară: cum să dai jos 6 kilograme în 6 săptămâni

Dieta rapidă de vară: cum să dai jos 6 kilograme în 6 săptămâni

3 meniuri light de Post concepute de un medic nutriţionist

3 meniuri light de Post concepute de un medic nutriţionist

Taco de post cu ciuperci şi conopidă

Taco de post cu ciuperci şi conopidă

Nutriţionist: 5 reguli pe care trebuie să le respecţi în Postul Paştelui ca să nu te îngraşi

Nutriţionist: 5 reguli pe care trebuie să le respecţi în Postul Paştelui ca să nu te îngraşi

Florentina Opriş la 51 de ani arată ca la 30. Ce secret are?

Florentina Opriş la 51 de ani arată ca la 30. Ce secret are?

Regenerarea organismului: 3 diete recomandate de slăbire şi detoxifiere

Regenerarea organismului: 3 diete recomandate de slăbire şi detoxifiere

Detox: top metode de detoxifiere

Detox: top metode de detoxifiere

10 sfaturi ca să treci mai uşor de la Post la mesele copioase

10 sfaturi ca să treci mai uşor de la Post la mesele copioase

Patricia Rusu, nutriţionist: cum arată o masă sănătoasă în post, pentru copii şi adulţi

Patricia Rusu, nutriţionist: cum arată o masă sănătoasă în post, pentru copii şi adulţi