Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fisticul, sanatate pentru inima

Fisticul, sanatate pentru inima Fisticul, sanatate pentru inima

Consumul moderat de fistic, in paralel cu o dieta sanatoasa pentru inima, combate riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, prin actiunea luteinei, un antioxidant continut de seminte, se arata intr-un studiu publicat de American Journal Of Clinical Nutrition.

Luteina, care se gaseste in fistic, dar si in fructele si in legumele verzi, contribuie la scaderea nivelului de colesterol si previne blocarea arterelor sangvine.

Cu 12% scade riscul de boli cardiovasculare fisticul

Ciocolata neagra, veste „alba”

Memorati bine: 6,7 grame de ciocolata neagra pe zi reprezinta „medicamentul” ideal pentru prevenirea acelorasi boli cardiovasculare (prin prevenirea inflamatiilor). Ne anunta niste cercetatori americani care au lucrat cu cei din Milano la studiu - primul realizat pe oameni care demonstreaza asta.

Cei care au consumat ciocolata neagra si-au scazut riscul de inflamatii cronice, care reprezinta un risc de factor pentru dezvoltarea unor boli cardiovasculare, cu 17%. „Nu pare o cifra mare, dar este suficienta ca riscul aparitiei maladiilor cardiace sa scada cu o treime in cazul femeilor si cu o patrime in cel al barbatilor”, spun medicii.

De ce nu se ingrasa francezii?

Simplu! Nu mananca pana se termina show-ul TV. Pana la urma si francezii au baghete delicioase, vin, branzeturi, pateuri… Ei de ce pot ramane supli? Pentru ca se folosesc de indicii interne (senzatia de satul, de pilda) ca sa se opreasca din mancat, spune un nou studiu din State.

Americanii, insa, se iau dupa indicii externe - daca e farfuria curata, daca au ramas fara bautura sau daca emisiunea TV la care se uita s-a terminat. „Cu cat o persoana este mai grasa, cu atat se bazeaza mai mult pe semnale externe pentru a se opri din mancat si nu pune furculita jos atunci cand se simte satula”, spun doctorii.

Cercetarea s-a bazat pe chestionarele completate de 133 de parizieni si de 145 de locuitori ai orasului Chicago.  


Citeste si Ciocolata neagra, benefica pentru inima
                  Cafeaua amara iti face viata dulce



Foto: RED DOT

Articol din revistă - 17.11.2008
Taguri: fistic, inima, sanatate, dieta
Citește pe descopera.ro
PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul făcut public astăzi de OMS PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul...
Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a cumpărat PRODUSUL trebuie să îl ducă înapoi şi să NU ÎL CONSUME. Acesta conţine DIOXID DE SULF, nedecarat pe etichetă ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
RĂSTURNARE uriaşă de situaţie. ANAF...
BusinessMagazin.ro
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice decât MASONII sau ILUMINATII, care s-ar putea afla la CONDUCEREA LUMII Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
ADEVĂRUL pe care trebuie să îl audă...
Descopera.ro
O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva prin cap mai multe zile. Medicii au fost uluiţi de ce au descoperit: ''Este un caz UNIC'' O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva...
Rusia a fost INVADATĂ, iar INAMICII nu...
De ce bărbaţii au penisuri MARI dar testicule...
Mediafax.ro
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa. Ce s-a întâmplat cu băieţelul de 7 ani din Afganistan care şi-a făcut un tricou cu numele fotbalistului dintr-o pungă de plastic, iar apoi l-a întâlnit pe starul Barcelonei Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Prima femeie pilot care a condus legendara...
Medicament popular, BLOCAT la vânzarea...
Gandul.info
Cristoiu crede că Kovesi se comportă precum PENALII pe care îi ancheta. Vezi cum ŞI-A MĂCELĂRIT fosta şefă DNA toţi foştii colegi de instituţii DE FORŢĂ Cristoiu crede că Kovesi se comportă precum...
În America, a-ţi sluji patria e un privilegiu...
Carmen Iohannis, audiată într-o DISCREŢIE...
ProSport.ro
Atât de respectată e Simona Halep, atât contează imaginea ei! Neobişnuit: Ce scrie unul dintre cele mai mari ziare din Europa despre campioana noastră Atât de respectată e Simona Halep, atât...
BREAKING NEWS | Liviu Drangea nu se mai...
Imagini extrem de rare! Totul a fost făcut...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la SAMSUNG, cel mai SCUMP model al companiei de până acum Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
Primul telefon cu ecran complet, o SĂPTĂMÂNĂ...
JAPONIA a descoperit o nouă sursă importantă...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
STRĂMOŞUL Daciei româneşti a primit...
Imagini cu Dacia Sandero acoperită cu folie...
ULTIMA ORĂ
Kovesi, la aeroport. Fosta şefă a DNA pleacă din ţară, la scurt timp după ce a anunţat că este SUSPECTĂ într-un dosar penal

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.