Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Doar apa detoxifică organismul

Cu siguranţă aţi auzit de tot felul de produse care vă asigură detoxifierea organismului. Însă corpul uman reuşeşte singur să scape de produşii periculoşi externi sau interni. Cu o condiţie. Toate procesele se desfăşoară în prezenţa apei.

În special în timpul verii, ideal ar fi nu să beţI doi litri de lichide, ci să urinaţi doi litri pe zi, afirmă specialiştii urologi. În plus, nu uitaţi că jumătate de litru de lichide se pierde în materiile fecale şi o altă cantitate, în funcţie de temperatura de afară, se pierde prin transpiraţie. Aşadar, vara cantitatea de lichide ingerată ar trebui să ajungă la 4-5 litri.

Fără apă, totul e împotriva ta

În cazul în care apa nu e deloc suficientă, urina devine agresivă prin ea însăşi, mai ales la nivelul vezicii unde stagnează mult timp. Cu alte cuvinte, deshidratarea înseamnă că densitatea urinară devine foarte mare: acizii şi sărurile din urină sunt în concentraţie foarte mare şi provoacă microleziuni. Pe de altă parte, rinichii care asigură şi funcţia de detoxifiere nu reuşesc să-şi îndeplinească corect misiunea.

Alegeţi astfel o apă pură, săracă în nitriţi şi nitraşi, dar şi în sodiu, care asigură o hidratare perfectă. Şi chiar dacă aveţi acest aport de apă, în timpul verii, limitaţi simultan cantitatea de cafea şi de bere, de fapt de alcool în general. Atât cafea cât şi alcoolul produc o deshidratare suplimentară, astfel încât funcţiile de detoxifiere ale organismului sunt încetinite.

Ce procese au loc în corp şi cum îl detoxifiem?

Să luam exemplul berii. Aceasta produce suplimentar o aciditate marcată în sânge. Organismul încearcă s-o elimine printr-o producţie mare de urină. De aceea, când beti bere, urinaţi mai mult decât aţi băut. În plus, ca să vă apăraţi de deshidratare, veţi reduce din cantitatea de transpiraţie. Şi mai există un mecanism. Organismul extrage apă de la nivelul intestinului gros, din materiile fecale.

Astfel, apar constipaţia şi o concentrare a substanţelor nocive în interiorul colonului, care vor putea produce mult mai rapid leziuni la nivelul mucoasei. Aşadar, după o bere, consumaţi imediat cantităţi mari de apă, pentru ca detoxifierea să se menţină la un nivel normal. Şi după o cafea, aveţi nevoie de un pahar mare cu apă.

În plus, dacă mâncaţi grăsimi animale sau mezeluri cu un conţinut mare de nitriţi şi nitraţi, substanţe dovedit cancerigene, combinaţi-le întotdeauna cu o cantitate foarte mare de legume. Iar la jumătate de oră după masă, consumaţi din abundenţă o apă cât mai pură.

Să nu uităm de ficat!

În ficat, se află un grup de enzime numite citocrom P450. Au importanţă în metabolizarea anumitor substanţe din organism, precum steroizi, vitamine liposolubile, acizi graşi. De asemenea, enzimele cuprinse în acest grup detoxifică organismul după ingerarea de medicamente, alimente şi un număr mare de agenţi poluanţi de mediu, precum carcinogenii din fumul de ţigară. Toate procesele  enzime se petrec în apă, iar în acesteia, detoxifierea nu se mai produce.



Citește și:
Beneficiul maxim pentru corp? Apa!
Cum se hidratează corect pielea?
Sport eficient? Fără apă, nu se poate !
Exclusiv Online - 13.07.2012 Sursă foto: Hepta
Citește pe descopera.ro
Testele ADN efectuate pe un SCHELET găsit sub un ring de dans din Rusia elucidează un mare MISTER legat de vestitul Napoleon Testele ADN efectuate pe un SCHELET găsit sub un ring de dans din Rusia...
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor, Mihai Viteazu a luat o decizie care l-a ŞOCAT pe sultan: ''Niciun GHIAUR nu a îndrăznit asta''. Episodul URIAŞ din istoria românilor care nu apare în niciun manual SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor, Mihai Viteazu a luat o decizie...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru al Finanţelor anunţă probleme colosale România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
S-a dat startul la MARATONUL reducerilor....
RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige mai mulţi bani decât un director de bancă. Face 30.000 de dolari pe zi fără nici un efort Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
S-a terminat: Arabia Saudită dă lovitura...
Este oficial: Realitatea TV s-a ÎNCHIS....
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Cum arată acum Simona Sensual, fosta vedetă TV, după ce a renunțat la showbizz și la numele de scenă care a consacrat-o! FOTO. Cum arată acum Simona Sensual, fosta...
Gafă URIAȘĂ a celor de la PRO TV! Au...
FOTO. Cum a ajuns să arate Rocsana Marcu,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
HUAWEI a lansat un nou telefon în ROMÂNIA! Cum a reuşit să pună aplicaţii GOOGLE pe el HUAWEI a lansat un nou telefon în ROMÂNIA!...
Datele utilizatorilor unui serviciu de VIDEOCHAT...
Cel mai PUTERNIC telefon mic! Un producător...
ProMotor.ro
Dacia a lansat un MODEL NOU! Iată cum arată și cât costă viitorul BESTSELLER românesc Dacia a lansat un MODEL NOU! Iată cum arată...
A oprit la semafor și a întins mâna să-și...
Nimeni nu se aștepta ca șoferul acestui...
Descopera.ro
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor, Mihai Viteazu a luat o decizie care l-a ŞOCAT pe sultan: ''Niciun GHIAUR nu a îndrăznit asta''. Episodul URIAŞ din istoria românilor care nu apare în niciun manual SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor,...
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura...
24 de ani, RUŞII au săpat la această...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.