Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Doar apa detoxifică organismul

Cu siguranţă aţi auzit de tot felul de produse care vă asigură detoxifierea organismului. Însă corpul uman reuşeşte singur să scape de produşii periculoşi externi sau interni. Cu o condiţie. Toate procesele se desfăşoară în prezenţa apei.

În special în timpul verii, ideal ar fi nu să beţI doi litri de lichide, ci să urinaţi doi litri pe zi, afirmă specialiştii urologi. În plus, nu uitaţi că jumătate de litru de lichide se pierde în materiile fecale şi o altă cantitate, în funcţie de temperatura de afară, se pierde prin transpiraţie. Aşadar, vara cantitatea de lichide ingerată ar trebui să ajungă la 4-5 litri.

Fără apă, totul e împotriva ta

În cazul în care apa nu e deloc suficientă, urina devine agresivă prin ea însăşi, mai ales la nivelul vezicii unde stagnează mult timp. Cu alte cuvinte, deshidratarea înseamnă că densitatea urinară devine foarte mare: acizii şi sărurile din urină sunt în concentraţie foarte mare şi provoacă microleziuni. Pe de altă parte, rinichii care asigură şi funcţia de detoxifiere nu reuşesc să-şi îndeplinească corect misiunea.

Alegeţi astfel o apă pură, săracă în nitriţi şi nitraşi, dar şi în sodiu, care asigură o hidratare perfectă. Şi chiar dacă aveţi acest aport de apă, în timpul verii, limitaţi simultan cantitatea de cafea şi de bere, de fapt de alcool în general. Atât cafea cât şi alcoolul produc o deshidratare suplimentară, astfel încât funcţiile de detoxifiere ale organismului sunt încetinite.

Ce procese au loc în corp şi cum îl detoxifiem?

Să luam exemplul berii. Aceasta produce suplimentar o aciditate marcată în sânge. Organismul încearcă s-o elimine printr-o producţie mare de urină. De aceea, când beti bere, urinaţi mai mult decât aţi băut. În plus, ca să vă apăraţi de deshidratare, veţi reduce din cantitatea de transpiraţie. Şi mai există un mecanism. Organismul extrage apă de la nivelul intestinului gros, din materiile fecale.

Astfel, apar constipaţia şi o concentrare a substanţelor nocive în interiorul colonului, care vor putea produce mult mai rapid leziuni la nivelul mucoasei. Aşadar, după o bere, consumaţi imediat cantităţi mari de apă, pentru ca detoxifierea să se menţină la un nivel normal. Şi după o cafea, aveţi nevoie de un pahar mare cu apă.

În plus, dacă mâncaţi grăsimi animale sau mezeluri cu un conţinut mare de nitriţi şi nitraţi, substanţe dovedit cancerigene, combinaţi-le întotdeauna cu o cantitate foarte mare de legume. Iar la jumătate de oră după masă, consumaţi din abundenţă o apă cât mai pură.

Să nu uităm de ficat!

În ficat, se află un grup de enzime numite citocrom P450. Au importanţă în metabolizarea anumitor substanţe din organism, precum steroizi, vitamine liposolubile, acizi graşi. De asemenea, enzimele cuprinse în acest grup detoxifică organismul după ingerarea de medicamente, alimente şi un număr mare de agenţi poluanţi de mediu, precum carcinogenii din fumul de ţigară. Toate procesele  enzime se petrec în apă, iar în acesteia, detoxifierea nu se mai produce.



Citește și:
Beneficiul maxim pentru corp? Apa!
Cum se hidratează corect pielea?
Sport eficient? Fără apă, nu se poate !
Exclusiv Online - 13.07.2012 Sursă foto: Hepta
Citește pe descopera.ro
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul OMS: „Există doar un singur medicament eficient” Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul...
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Coronavirusul a ajuns într-o destinaţie de vacanţă preferată de români.1.000 de turişti dintr-un hotel au fost plasaţi în carantină Coronavirusul a ajuns într-o destinaţie...
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde virusul ucigaș De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde...
Ce se întâmplă cu corpul uman după ce...
Alertă națională. De ce este România...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Pot fi telefoanele la fel de dependente ca drogurile? Ce spun, de fapt, oamenii de ştiinţă Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
ProMotor.ro
ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC le fură clienții nemților ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC...
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Descopera.ro
PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis Han le-o aplica femeilor care îl enervau PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis...
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.