Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Doar apa detoxifică organismul

Cu siguranţă aţi auzit de tot felul de produse care vă asigură detoxifierea organismului. Însă corpul uman reuşeşte singur să scape de produşii periculoşi externi sau interni. Cu o condiţie. Toate procesele se desfăşoară în prezenţa apei.

În special în timpul verii, ideal ar fi nu să beţI doi litri de lichide, ci să urinaţi doi litri pe zi, afirmă specialiştii urologi. În plus, nu uitaţi că jumătate de litru de lichide se pierde în materiile fecale şi o altă cantitate, în funcţie de temperatura de afară, se pierde prin transpiraţie. Aşadar, vara cantitatea de lichide ingerată ar trebui să ajungă la 4-5 litri.

Fără apă, totul e împotriva ta

În cazul în care apa nu e deloc suficientă, urina devine agresivă prin ea însăşi, mai ales la nivelul vezicii unde stagnează mult timp. Cu alte cuvinte, deshidratarea înseamnă că densitatea urinară devine foarte mare: acizii şi sărurile din urină sunt în concentraţie foarte mare şi provoacă microleziuni. Pe de altă parte, rinichii care asigură şi funcţia de detoxifiere nu reuşesc să-şi îndeplinească corect misiunea.

Alegeţi astfel o apă pură, săracă în nitriţi şi nitraşi, dar şi în sodiu, care asigură o hidratare perfectă. Şi chiar dacă aveţi acest aport de apă, în timpul verii, limitaţi simultan cantitatea de cafea şi de bere, de fapt de alcool în general. Atât cafea cât şi alcoolul produc o deshidratare suplimentară, astfel încât funcţiile de detoxifiere ale organismului sunt încetinite.

Ce procese au loc în corp şi cum îl detoxifiem?

Să luam exemplul berii. Aceasta produce suplimentar o aciditate marcată în sânge. Organismul încearcă s-o elimine printr-o producţie mare de urină. De aceea, când beti bere, urinaţi mai mult decât aţi băut. În plus, ca să vă apăraţi de deshidratare, veţi reduce din cantitatea de transpiraţie. Şi mai există un mecanism. Organismul extrage apă de la nivelul intestinului gros, din materiile fecale.

Astfel, apar constipaţia şi o concentrare a substanţelor nocive în interiorul colonului, care vor putea produce mult mai rapid leziuni la nivelul mucoasei. Aşadar, după o bere, consumaţi imediat cantităţi mari de apă, pentru ca detoxifierea să se menţină la un nivel normal. Şi după o cafea, aveţi nevoie de un pahar mare cu apă.

În plus, dacă mâncaţi grăsimi animale sau mezeluri cu un conţinut mare de nitriţi şi nitraţi, substanţe dovedit cancerigene, combinaţi-le întotdeauna cu o cantitate foarte mare de legume. Iar la jumătate de oră după masă, consumaţi din abundenţă o apă cât mai pură.

Să nu uităm de ficat!

În ficat, se află un grup de enzime numite citocrom P450. Au importanţă în metabolizarea anumitor substanţe din organism, precum steroizi, vitamine liposolubile, acizi graşi. De asemenea, enzimele cuprinse în acest grup detoxifică organismul după ingerarea de medicamente, alimente şi un număr mare de agenţi poluanţi de mediu, precum carcinogenii din fumul de ţigară. Toate procesele  enzime se petrec în apă, iar în acesteia, detoxifierea nu se mai produce.

Citește și:
Beneficiul maxim pentru corp? Apa!
Cum se hidratează corect pielea?
Sport eficient? Fără apă, nu se poate !


Exclusiv Online - 13.07.2012 Sursă foto: Hepta
Citește pe descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA să îşi lase averea copiilor săi. Nu-şi lasă copiii să stea lângă el în avion sau să mănânce în restaurantele lui Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Una dintre cele mai mari companii româneşti...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit! Totul a ieşit la iveală, la aproape şase ani de la accidentul lui Michael Schumacher BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit!...
Ca-n filme! FOTO | Bătaie cu lanţuri şi...
A fost unul dintre cele mai în vogă personaje...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de secunde înainte unde se află CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
MISTERUL celei mai controversate dispariţii din istorie. O legiune întreagă de soldaţi a DISPĂRUT din senin fără să îi ucidă cineva. Cum a fost posibil MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
ULTIMA ORĂ
Momentul ŞOCANT în care un kamikaze detonează BOMBA în una dintre bisericile din Sri Lanka. Ce a făcut atacatorul sinucigaş cu câteva clipe înainte de MASACRU

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.